来自WHO(世界卫生组织)的相关数据表明，我国0-4个月的婴儿生长发育曲线走势良好，甚至超过国际标准，但4个月以后相当一部分婴儿的发育低于平均水平。这和中国家长对辅食添加的认识不足以及营养搭配不合理等因素有关。 添加辅食要讲究循序渐进 　　事实上，4个月以后的婴儿，仅靠母乳或奶粉已不能满足全部营养需要，应该重视辅食的添加了! 　　亲亲宝贝专家提醒：添加辅食一定要讲究循序渐进! 　　1～4个月 　　从浓鱼肝油到蛋黄 　　足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1~2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2~3汤匙，上下午各喂一次 　　4~5个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。开始吃煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐

你给宝宝添加了辅食吗？在给宝宝添加辅食的过程中是不是遇到了一些问题呢？宝宝辅食吃出便秘、腹泻等烦心事？ 给宝宝添加辅食是宝宝生长发育中非常关键的一个环节，但是很多妈妈发现给宝宝添加辅食后，宝宝可能会出现便秘、腹泻，甚至皮疹等等各种现象。 “这是过敏了吗？” “为什么会出现这些状况？” “过敏了怎么办呀？” “还能不能继续吃了？” …… 爸爸妈妈们心中可能有很多的疑问。不要着急，宝宝是不是过敏了，我们需要仔细来辨别。 一、什么是食物过敏？ 如果宝宝对某种食物不适应，身体就会把这个食物看成“入侵者”，就会调用身体的免疫系统去打击，这个过程可能就会出现以下“过敏症状”。这个主要是由于婴幼儿免疫系统发育不完善造成。一般随着年龄的增长，免疫系统的完善，过敏现象就会逐渐减轻

       水分对宝宝尤其重要，婴儿体内的水分占体重的70%左右，而婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，所以婴儿体内的水分易于流失。现在取暖条件越来越好，基本上家家都有暖气、空调，造成室内温度过高，使孩子就像生活在炎热的夏季，而有些家长还生怕冻着孩子，不仅给孩子穿上厚厚的棉衣，还将棉被盖得严严实实，甚至用电热毯给婴幼儿取暖，在这种情况下，极易使孩子脱水。仔细观察婴幼儿有没有脱水，及时给予适当的水分和电解质补充和治疗是很重要的。 　　判断宝宝是否缺水，可根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现来判断，并可估计脱水程度。若患儿精神稍差，略有烦躁不安，皮肤稍干燥，弹性尚可，眼窝和前囟凹陷，哭时有泪，口唇黏膜略干，尿量稍减少，此时为轻度脱水，失水量为体重的5%；若患儿精神萎靡或烦躁

　　每一位妈妈都要重视起宝宝的辅食添加，不仅要及时的添加辅食，还要知道宝宝添加辅食的一些基本原则，在此，亲亲宝贝小编就整理出宝宝添加辅食的8个基本原则，分享如下，以供妈妈们参考，另外各类辅食的添加顺序也是妈妈们必须掌握的。 　　原则1：与宝宝的月龄相适应 　　过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳性的流质食品。辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。 　　原则2：一种到多种 　　按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，尝试另一种，不要在短时间内一下子增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以

  　　夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，以我国东南及中南地区多见，发病季节多集中在6—8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而发病。本病病程较长，夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗力下降，极易并发其他疾病和影响婴幼儿生长发育，故家长必须重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。 　　荷叶粥取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季热发烧不退者。 　　葛根粥取葛粉20克与粳米50克加水适量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清热，生津止渴之功，适用

　　人的体质由先天禀赋和后天调养共同决定，生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素都会影响体质，饮食营养更是影响体质的重要因素之一。 　　宝宝出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱。而先天不足的小儿，后天喂养得当能使体质增强。根据长期临证经验得出，小儿体质可分为寒、热、虚、实、湿五型，各型都有对应的饮食原则，家长要做到“辨证施食”，外加配合户外锻炼，养成良好的生活规律，能帮助孩子提高抵抗力。 　　1、实型(正常体质者) 　　这类小儿身体壮实，面色红润，胖瘦适中，精神饱满，肌肤润泽，活泼好动。 　　饮食调养原则：各类食物都适合吃，注意饮食清淡营养。 　　2、寒型 　　形寒肢冷，面色苍白，穿衣较常人多，不爱活动，口不干渴，胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，小便清长，大便溏薄，舌淡胖苔白。 　　饮食调养原则：温养脾胃，宜多食辛甘温之品，如羊肉、狗肉、

　　对于辅食添加阶段的孩子，要想吃的健康吃的营养，那么就需要家长们下些功夫了，在这里，亲亲宝贝小编就整理出有关宝宝添加辅食谨记10条备忘录，分享如下，希望妈妈们能用心学习。 　　1、添加辅食的时机： 　　辅食添加不能过早或过晚，纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加，人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。 　　2、最先添加铁强化米粉： 　　最先给宝宝添加的应该是铁强化米粉，而不是家庭制做的米粉。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起过敏。米粉应吃到1岁。可用母乳、配方乳或水调配米粉，也可以用苹果汁来调。 　　3、辅食添加流程： 　　等宝宝学会用勺子吃米粉后，可以添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、青菜泥、南瓜泥。在学会吃3—4种蔬菜之后，还可添加水果汁。应先添加蔬菜，后添加水果，因为先尝到水果甜味的婴儿，有可能会拒绝蔬菜。不要在蔬菜泥或果汁中添加任何糖。

葡萄糖水，其实，宝宝偏食习惯 　　宝宝习惯甜味之后，这个习惯影响会持续宝宝的一生，随着他们的成长发育，他们会对辅食、成人食物等做出同样的选择，不喜欢味道淡、清爽的食物，养成偏食习惯，过多的糖分摄入对人体的健康不利，也更容易出现“富贵病”。 　　4、容易蛀牙 　　宝宝还小，清洁口腔不是很方便，如果在喝完糖水后没有及时清洁，残留的糖分会依附在乳牙表面，引起龋齿，这又会干扰到宝宝的正常饮食，减少宝宝的饮食范围。 　　贴心提示：健康的宝宝最好还是不要饮用含有葡萄糖的东西，患病的宝宝可适当使用。

　　很多新生儿的父母都存在着很多的困惑，其中婴儿什么时候添加辅食，就成为很多新生儿的父母容易产生的问题。而针对于婴儿添加辅食，应该更加科学化，更加个体化。 　　很多父母以为婴儿添加辅食应该根据规定的时间来定，实则不然，很多婴儿由于营养吸收好，发育就想对来说较快，而还有很多婴儿营养吸收较为缓慢，体质也相对来说较弱，这就使得婴儿添加辅食的时间有早有晚。 　　婴儿什么时候添加辅食？ 　　首先，要看婴儿的体重，婴儿的体重需要达到出生时体重的两倍，这就可以考虑给婴儿添加辅食了。 　　其次，要看婴儿是否具备想吃东西的欲望，如果说婴儿对你拿着筷子吃饭很感兴趣，甚至会来抢你的筷子和勺子，那么他们就会对吃饭感兴趣。 　　第三，要看婴儿的发育状况，如果婴儿发育到可以表示自己的喜欢或者是厌恶时，就可以尝试着给他们添加辅食了，因为婴儿在此时可以表现出他们的情感，就不会产生强迫喂食的状况了。 　　第四，

　　奶粉--在国内，这几年一直很忙!因为“几个月后的母乳没有营养”而用奶粉代替母乳、“为了母亲保持身材”而选择奶粉、周岁之后的孩子追逐奶粉等被专家称为“非理性需求”;宝宝的生长发育是从喂养开始的，所以，奶粉被这个社会神话般地需要着。 　　殊不知，在新生儿中有一个特殊群体，那就是早产宝宝。早产儿各方面能力较正常宝宝差，容易出现吃奶的力气不足，就更需要爸爸妈妈耐心喂养。在国内现有的环境条件下，早产儿食用专用奶粉，一直没有自己的研制体系。所以，来自于瑞士高端奶粉领导品牌--Bimbosan宾博相关专家(www.chbimbosan.com)，今天来教您早产宝宝什么时候该添加辅食? 　　母乳喂养 　　早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝的生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富

怎样合理正确的在婴儿期添加辅食?看完你就懂了! 案例一： 海星，6月龄，因呕吐绿便前来就诊;问诊后获知，现在家人给海星尝试添加辅食，昨天新加入米糊进行尝试，海星非常接受“新朋友”米糊，喝了一小碗，结果第二天出现了消化道不适症状。 案例二： 荣宝，9月龄，之前一直母乳喂养，还未进行辅食尝试;最近开始添加辅食，家长遭遇了想象不到的阻力，内心很“受伤”因此前来就医。 案例三： 妞妞，1岁，前来门诊妈妈抱怨讲妞妞挑食，不吃肉;Doctor问诊一番，妞妞从6月龄加辅食，青菜、水果已经逐渐过渡到碎末状，块状;唯吃肉一直是做成肉末吃;现在妞妞已经拒绝吃肉了。 案例四： 星星，2.5岁，因为喂养困难前来就医;问诊获知星星只吃鱼肉，其他肉类不吃;蔬菜的

原料：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1个 制法： 　　(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。　　(2)紫米加水和碎山楂，一起入锅，煮成软烂的粥。　　(3)把炒过的芝麻剁碎，撒进粥锅中搅匀。　　(4)把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加一点糖桂花，或加半勺红糖。 提示：紫米含有人体需要的多种氨基酸，还有含量很高的铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素，紫米是自然的黑色食品，含有大量的淀粉、营养，与芝麻合用，能起到健脑的作用。

点点6个多月了，纯母乳喂养，长得胖乎乎的，建议让家里给宝宝添加辅食了，可家人却觉得既然宝宝吃母乳长得好，那辅食晚点加也没关系。 结果，点点8个月时，妈妈反应宝宝什么辅食都不爱吃，辅食添加过程非常困难。 之前6个月的时候，家里担心添加辅食影响宝宝奶量，过晚给点点添加辅食，导致现在辅食添加困难。 其实，什么时候该给宝宝添加辅食是有讲究的。正确的时间给宝宝添加辅食，不但有利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还有利于培养宝宝的饮食喜好和习惯。 因此，关于宝宝辅食添加的事宜，你一定要重视起来。 什么时候能添辅食？ 其实，关于辅食添加时间，好多妈妈都没有明确的观点，也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。 其实，全世界的妈妈都有这个难题，全世界的指南都没有很严格的规定，都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

　　什么时候开始给宝宝添加辅食呢?每个阶段吃些什么辅食呢?这可能是许多妈妈都想知道的答案，本文就整理出婴儿添加辅食的时间表，以供妈妈们参考。 　　宝宝添加辅食时间表 　　理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。 　　护士妈妈提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。 　　下面添加辅食的时间表可供参考： 　　4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，将其压碎放入米汤中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。 　　4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，若消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。 　　6～12个月6～12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。 　　煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 　　稀粥可由稀增

宝宝在六个月大小的时候就能够添加辅食了，不过在添加辅食的时候，宝爸宝妈们也要注意，有些辅食宝宝不能吃，不然很有可能会引起过敏，下面就一起来看看吧。 宝宝在不需要大量喂养母乳和奶粉的时候，需要宝妈们为宝宝准备辅食了。这个时候的宝宝已经能够消化一些除奶粉、母乳外的食物，但是宝妈们一定要注意，很多食物中蛋白物质以及营养物质很容易引起宝宝身体出现过敏现象。 因为宝宝还没有表达能力，所以当他们出现过敏症状的时候，并不能告诉家长，这就需要家长仔细的观察，当宝宝出现这些状况的时候，说明宝宝很有可能是过敏了：呼吸不顺畅，很多过敏反应都会引起内呼吸道过敏的并发。 所以当宝宝出现呼吸不顺畅的时候，可能是过敏了；身上皮肤出现大面积红斑并出现皮疹，当宝宝的身体表面皮肤出现红斑和皮疹的时候。 有些妈妈会用坚果、水果和乳制品，这类营养成分含量极高的

听说吃鱼会让娃变笨？不想影响娃的智力发育，这些食物最好别多吃。还富含钙，磷，铁，维生素等等元素，对孩子的记忆力非常有帮助，在一定程度上可以促进孩子的成长发育。 可以看出，吃鱼的确有助于孩子的成长发育，但是家长们也要注意，这几类食物最好不要给孩子吃，不然真的是在坑娃： 1. 含汞比较多的鱼 虽然鱼类这种食品在大众眼中是非常有益与身体健康的，多吃有利于大脑记忆力和视力，但是，如果吃鱼的时候没有选好的话，效果反而会相反。含汞多的鱼对孩子来说无疑是影响很大的，因为汞是一种典型的重金属，这种重金属的危害在于会损害人的大脑中枢系统，再者，这种重金属进入人的胃部之后还会对肾脏和消化系统产生很严重的影响，因此长期吃含汞多的鱼会导致孩子神经系统方面的发育或者直接影响孩子的智力。那么什么鱼的含汞量会很高呢?一般地，大型食肉类鱼，野生的鱼，个头十分大的鱼都

　　对于一岁左右的小宝宝，能吃的食物已经很多了，这时候，妈妈可以学习为宝宝制作几款美味又营养的辅食，本文就推荐四款经典的一岁小宝宝的辅食，妈妈们一起来学习下吧。 　　1、花豆腐 　　这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。 　　原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 　　制作： 　　(1)将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 　　(2)将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10 　　分钟即可喂食。 　　(3)菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

很多宝宝都会有一些湿疹，今天小编要告诉大家的是这几款辅食会让宝宝远离湿疹，宝妈们要来学习做一下吗？ 湿疹患儿首先应该从生活和饮食上注意预防复发。不宜吃易上火的食物，平时多吃一些有凉血功效的茶或草药。“三分治疗、七分保养”，一定要记牢！ 马齿苋煎[4个月以上适用] 原料：鲜马齿苋30~60克，水500毫升。 做法：将鲜马齿苋放入砂锅中，加水，加盖小火煮10分钟。 用法：外洗出生后即可试用，内服8个月后可每日3次、每次10~30毫升。 冬瓜汤[4个月以上适用] 原料：带皮冬瓜及水适量。 做法：将冬瓜带皮切小块，煮汤食用。 用法：咀嚼能力差的小婴儿只喝汤，大婴儿可以吃冬瓜。 黄瓜皮煎[4个月以上适用] 原料：黄瓜皮适量. 做法：黄瓜皮加水煮沸3分钟

材料：绿豆芽半斤、姜1片、西芹1根、葡萄干一小把、核桃仁一小把。调料：麻油2匙、高汤一杯、盐、白胡椒粉少许、醋、淀粉少许做法：1.西芹切片、姜切碎、葡萄干泡水约20分钟。2.锅中放油爆香姜末，再放入西洋芹菜、高汤，略煮后，加入绿豆芽、葡萄干、核桃仁，与调味料一起煮1分钟，再以淀粉勾芡即可。温馨提示：1.葡萄干先泡过水，烹煮时才会释出味道。2.绿豆芽便宜、好吃又有营养，不妨多多食用。

准备材料： 原味吐司一片、配方奶100ml、鸡蛋一个、苹果、香蕉、糖、蔓越莓干适量。 做法：