生完孩子会健忘吗? 生完孩子可能会健忘。 产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。其实孩子大点了，休息好了，还可以恢复的。其实不生孩子，随着年龄的增长，记忆力也在下降。所以说，生完孩子可能会健忘。 生完孩子会健忘吗：生完孩子为什么会健忘 体内雌激素等下降 研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致产后健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。到了孕晚期，孕激素的影响开始

剖腹产产后如何哺乳？剖腹产产后怎么实现母乳喂养？剖腹产产后哺乳有哪些细节问题需注意？宝妈自己曾经两次剖腹产，而两次都实现了纯母乳喂养。毋庸置疑，剖腹产的妈妈也是一样可以母乳喂养宝宝的，但在最开始的时候会比顺产的妈妈困难些。下面的文章分享给身边的准妈妈。 产前准备要充分 像这样一胎剖的情况，因为子宫有疤痕，医生多数情况下会不建议顺产（当然具体要遵医嘱）。如果宝妈已经被告知顺产的可能性很小，或者生理指征不符合顺产条件只能剖腹产，宝妈需要和产科的医生、护士交流自己想尽快喂母乳的想法。如果生产的医院属于爱婴医院，护士会在妈妈出产房后第一时间抱着宝宝来含乳。 同样重要的是，宝妈需要和宝爸及早交流，统一对母乳喂养的态度。宝宝的第一口奶究竟是母乳、配方奶还是水，需要提前和宝爸分析确认。剖腹产麻药过去后的疼痛、乳房的不适、子宫收缩的疼痛，都需要爸爸来更多地安慰和帮助。宝爸

坐月子期间，产妇常常会有出汗多的情况，甚至有湿透几身衣服的现象，这是怎么回事呢？一般“常识”会告诉我们说：“月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了， 出的是虚汗！”但是，这个“常识”却是错误的哦！谣言 “月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了， 出的是虚汗！” 真相 产后出汗不是身体虚弱的表现，产后多汗是正常的生理现象。 产后多汗是不是身体虚弱？ ●产后出汗多的原理：主要是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，以保持正常血容量。 ◎产后多汗其实是因为孕期存储的“多余”的水分。 为了满足胎儿生长发育需要，孕妈妈体内循环血容量增加，使得大量的水分和钠盐滞留下来；产后，宝宝从妈妈体内出来了，妈妈不再需要这么多的循环血容量了，这些多出来的血容量在产后2-3周才能恢复到孕前状态，所以，这期间

在生完孩子后，妈妈们身体都会非常虚弱，而且还会容易贫血。那么该怎么补呢？这里给产后妈妈们推荐几款药膳，一起来看看吧。 1. 归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。 2. 当归生姜羊肉汤 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。 3. 阿胶枸杞粥 阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。 4. 枸杞猪骨汤 猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。 5. 香菇木耳炒猪肝 香菇30克，木耳30克，猪肝100

注意乳房卫生 妊娠最后2个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70%酒精(或烧酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。因酒精能脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，引起乳头干燥，造成皲裂，故不能长期使用。 矫正乳头凹陷 在妊娠中期就要设法纠正乳头凹陷。可用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或经常用手牵拉。 正确哺乳 每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。 姿势：在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

人工流产 人工流产时，都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净，给子宫壁留下创面，因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间最多不超过10-15天，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。 理论上只要恢复正常的月经周期，月经量正常，内膜就算恢复好了，可以再怀孕，不过考虑流产造成的身心影响，还是建议流产后3-6个月再怀孕。 另外过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。 自然流产 但是对于自然流产，一般情况下，没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且并未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。

体外排精会怀孕吗? 体外排精会怀孕。 男性射精时，常在射精前会有先发的精液流出，因此即使大部分的精液排出体外，但仍有5%～10%的精子遗留在女性体内。这种方法虽然感觉是非常安全的避孕方式，但仍有相当大的失败率，根据统计，若用体外射精的方式来做避孕的话，会有90%以上的失败率。所以说，体外排精会怀孕。 体外排精会怀孕吗：什么是体外排精 体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为“射精不可避免”阶段，几秒钟后达到第二阶段--“射精阶段”，精液经过尿道射出。 使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精男性在性兴奋时的分泌物内有可能含少量精子，但不是一定含有精子，虽然有致

生完宝宝后，妈妈的身体也在调理下慢慢地恢复。而产后大姨妈，也随之而来。因为身体原因，月经到来的时间因人而异。 有的妈妈可能刚出月子就来了，有的妈妈则是宝宝一岁了之后才来的，一般没有母乳喂养的新妈妈，有40%左右会在生产后6周左右月经到来，有35%左右的妈妈会在8-12周之后来月经，多数在18周后会恢复月经。 哺乳的妈妈月经会来得很晚，还有许多妈妈并不属于上面所说的这几种情况，而是月经有些异常。 导致产后月经异常的原因 1、月经周期不规律 正常来说，月经周期是28-30天，月经持续时间多为3-5天。对于生产的新妈妈来说，头几次的月经天数是没有规律可循的，有时来个七八天，有时两三天就结束，而引起这种现像的原因较多，可能是分泌功能失调，像甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等;还可能是生殖器感染、肿瘤、营养不良引起

不管是怀孕还是坐月子，在这期间都有着许多禁忌。但是有一些却是谣传哦。比如月子期间不能酱油， 今天就一起来讨论下这件事吧。 都说当妈妈不容易，尤其在中国从坐月子开始就有各种“习俗”束缚着新妈妈，这些“习俗”有些是以前流传下来的，而有些则是近几年才流行起来的，比如剖宫产的新妈妈不能吃酱油，传言说如果吃了酱油会让伤口愈合后的留疤或变黑。真的会这样吗？下面我们来一步步剖析。 1.伤口愈合的过程 伤口的愈合，有两个并行的过程： 一是细胞的增生。伤后24-48小时，在炎症反应的基础上，开始有细胞增生，伤缘上皮增厚，同时来自动脉外膜和其他组织的成纤维细胞和来自血管损伤处的内皮细胞也开始大量增生。细胞增生形成新的组织，逐步填补创伤造成的缺损。 二是纤维组织的增生。新的组织在伤处起填充、支架和连接的作用，纤维组织内胶原纤维是决

黄花菜鸡蛋汤 材料：鸡蛋100克,黄花菜20克，猪肉(瘦)80克，盐3克，酱油5克 做法： 1、先将黄花菜用冷水洗净; 2、并将猪瘦肉切成片; 3、在锅中加水1000克，煮沸，投入猪瘦肉稍沸，再加入黄花菜; 4、然后倒入已打散的鸡蛋浆，再煮沸; 5、加入精盐、酱油即成。 黑木耳黄花菜煲泥鳅 材料：黑木耳30克、黄花菜10克、泥鳅250克、生姜3片 做法： 1、黑木耳、黄花菜浸泡、洗净; 2、泥鳅宰杀净，再用食盐或热水洗去粘液，一起放入瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改为文火煲约两小时，调入适量食盐便可。 云耳黄花菜蒸鸡 材料：鸡半只，黄花菜适量，云

我们都知道在怀孕期间，女性是不会来月经的。在产后一段时间会恢复。那么产后月经不规律该怎么办？下面就一起来看看吧。 生完宝宝后，妈妈的身体开始进入一个恢复阶段，各种激素水平也开始慢慢恢复，随之而来的一个问题就是月经的到来，而这个到来的时间却不尽相同。 有的妈妈可能刚出月子就来了，有的妈妈则是宝宝一岁了之后才来的，一般没有母乳喂养的新妈妈，有40%左右会在生产后六周左右月经到来，有35%左右的妈妈会在8-12周之后来月经，多数在18周后会恢复月经。哺乳的妈妈月经会来得很晚，还有许多妈妈并不属于以上我们所说的这几种情况，而是月经有些异常。 那么哪些情况是异常情况呢？ 1、月经周期不规律，多方面原因所致 正常来说，月经周期是28~30天，月经持续时间多为3~5天。对于生产的新妈妈来说，头几次的月经天数是没有规律可循的

季节交替，天气忽冷忽热，宝妈们在添衣服的同时，如果能来上一碗暖心粥，加精致小菜，色、香、味俱全，岂不美哉?今天推荐3种产后滋补套餐，有饭有菜，吃完助你奶水汩汩来。 套餐一：菠菜猪肝粥+葱烧海参 菠菜猪肝粥 营养：补铁养血、养肝明目，还可以促进人体新陈代谢，有利于产后恢复。不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。 原料：猪肝、菠菜、大米、盐。 做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。 葱烧海参 营养：此道菜可滋阴、补血、通乳，主治产后体虚缺乳。 原料：海参1个

小月子重要吗 小月子重要。 小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。“小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕。所以说，小月子重要。 小月子重要吗：小月子要做多久 小月子要做半个月左右。 女性在流产之后，身体可谓是受到了重大的伤害，子宫是女人最重要的地方，如果不好好保护，将会影响到女人其他各项的身体状况，一般而言，流产后3到4天便可以下床活动，但如果要问流产后多久可以出门的话，建议女性朋友们流产后至少保证12--15天左右的静修才可以出门。

生娃以后，出完月子，随着出月子后，新爸新妈们通常会开始“第一次”，但其实不少宝妈的产后的“第一次”都不大顺利，对于产后的“第一次”，各位宝妈都有什么尴尬事儿呢? 群群妈妈：我和老公的产后第一次是在产后2个月，当时还在哺乳期，老公刚好喝了点酒，有点微醺。回家后要求羞羞，我觉得身体恢复得不错，想着说那就试试吧，可是....激情的时候，我却涨奶溢乳了，真的是哭笑不得! 佳佳妈妈：产后第一次简直可以用惨不忍睹形容，感觉是又疼、又难受，我是剖腹产生的娃，生之前还咨询了医生，说没什么问题。可是我还是觉得特别疼，感觉有阴影。 雪雪妈妈：产后第一次其实还算和谐的，没有像其他妈妈一样，感觉疼或者涩，但尴尬的是，宝宝在我们高兴的时候，哇哇哇大哭，有点又好笑又好气...... 雯雯妈妈：因为怀孕我身体变得臃肿，产后还没有及时恢复，而且肚子上还有

最近有位妈妈给留言说，每天都逼着自己多吃一碗饭，生怕吃少了母乳不够多。真的需要这样吗？我们今天就聊聊这个话题，哺乳期是不是需要吃两个人的饭量。 吃得多奶就多？ 很多老人都会告诉我们，吃得多营养才会够，营养够了母乳才会多。意思类似于吃饱了才有力气。这也是老人们让哺乳期妈妈多吃的原因。这就需要我们了解一下母乳是如何产生的。 母乳产生的机制 宝宝在吸吮妈妈乳房的时候，会刺激乳头上的感觉神经，这些感觉神经携带信息至脑垂体使其分泌泌乳素，泌乳素刺激乳房中的乳腺细胞分泌出乳汁。泌乳素分泌的乳汁量，是由宝宝决定的。如果宝宝给乳房的吸吮时间不够，或者有效吸吮不足，母乳是不会充足的。宝宝足够的有效吸吮，是保证乳汁分泌的关键。规律喂养的宝宝，更容易做到每次都是有效地吸吮妈妈的乳房。而奶睡的宝宝，会比较难每次清醒吃奶，给乳房的刺激容易不足。（公众号后台回复“

每个孕妇在临产的时候都要经历宫缩，而宫缩会带来剧烈的疼痛，常常都会使孕妇疼的睡不着,那么宫缩太疼睡不着该怎么办？ 过来人妈妈表示分娩后会紧接着被一系列痛折磨得完全睡不着，天天恨不得把娃塞回肚子继续做快乐小孕妈，像伤口痛、宫缩痛、尿痛哪一个不是看着就痛，那么有没有缓解妙招呢？ 顺产侧切伤口痛 大多数顺产妈妈都会经历侧切，麻药过后，伤口的疼痛感突然就袭来了。生完宝宝这几天，又是恶露量较多的时候，所以对于顺产妈妈来说，护理上的注重点和剖产妈妈有所不同。下面是顺产伤口疼痛的护理要点： 01 勤清洗伤口 产后妈妈大小便后用温水清洗伤口，按时清洗和更换药物，药物可以缓解伤口疼痛，促进伤口愈合。在产后前几天恶露比较多的时候注意勤换专用卫生巾，保持伤口干燥，防止感染。 02 改变躺的姿势 还没有生娃的

山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。 橘皮茶 中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。 决明子菊花茶 草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用

后台经常有哺乳的妈妈咨询乳头被宝宝咬破了，出现了乳头皲裂，宝宝吸吮母乳时，妈妈感到剧烈疼痛，是什么原因造成的呢？我们又该如何解决呢？ 原因：宝宝咬破妈妈的乳头，不是宝宝“心狠”，可能是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，只是浅浅地“叼”着乳头，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。这样一来，妈妈在喂奶时，因为乳头疼痛，本能地向后躲，宝宝含的乳头就更少，不得不用牙床紧紧咬住乳头，牵拉乳头，从而再次损伤了乳头，形成恶性循环。 解决方法：妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势，妈妈就要让宝宝完全含住奶头。怎样才算完全含住奶头呢？就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是乳头。 健康护理：妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于

随着生活节奏加快，快节奏的生活和巨大的工作压力让女性身心疲惫，身体的健康也受到威胁。在众多妇科疾病中，乳腺囊肿是比较常见的乳腺疾病之一，发病率高，危害大。那么，多发乳腺囊肿会癌变吗?治乳腺囊肿吃什么药好?这是很多女性比较关心的问题。下面来看看专家为大家介绍的乳腺囊肿的知识。 多发乳腺囊肿会癌变吗 治乳腺囊肿吃什么药好 乳腺囊肿是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积聚而成，临床上主要体现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。该病通常情况下可分类为单纯囊肿和积乳囊肿，分类不同其症状也不一样： 1.单纯囊肿：该患者往往无意中发现肿块。肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，外表光滑，境界清楚，运动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。 2.积乳囊肿：肿块多呈圆形或卵圆形，外表光滑，有囊性感，边界清楚，运动度大与皮肤无粘连

生完孩子后，很多女性的肚子都松松垮垮。其实这是腹肌分离的原因，那么问题来，产后腹肌分离的后果有哪些？一起来看看吧。 女性产后身体会出现各种变化，比如漏尿、阴道松弛、腰酸背痛等，这些我们经常说，各位妈妈应该心里都有数。心里没底的估计就是产后体重都恢复的差不多了，为什么肚子还是又大又松弛？ 这个问题的答案，可能就是很多妈妈不太熟悉的腹直肌分离！ 腹直肌分离 腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，为上宽下窄的带形多腹肌。在孕前，腹直肌老老实实的在腹白线两侧；但在孕期，逐渐增大的子宫会使腹直肌从腹白线的位置向两侧分离；分娩后，腹直肌会再次向腹中线靠拢，一般在产后6~8周恢复正常。但有30%左右的妈妈出了月子也没能完全恢复正常！ 腹直肌分离的后果 1、肚子又大又松弛 腹直肌分离最明显的影响就是体态。很多