材料:鸡蛋100克,黄花菜20克,猪肉(瘦)80克,盐3克,酱油5克
做法:
1、先将黄花菜用冷水洗净;
2、并将猪瘦肉切成片;
3、在锅中加水1000克,煮沸,投入猪瘦肉稍沸,再加入黄花菜;
4、然后倒入已打散的鸡蛋浆,再煮沸;
5、加入精盐、酱油即成。
材料:黑木耳30克、黄花菜10克、泥鳅250克、生姜3片
1、黑木耳、黄花菜浸泡、洗净;
2、泥鳅宰杀净,再用食盐或热水洗去粘液,一起放入瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改为文火煲约两小时,调入适量食盐便可。
材料:鸡半只,黄花菜适量,云耳适量,冬菇适量,蒜适量,姜适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,油适量
1、将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。
2、鸡切件。
3、将各种配料与鸡一起装碟,搅拌均匀,上锅猛火蒸10分钟。
4、蒸熟了,还比较嫩滑。
材料:黄花菜25克,粉丝1小把,胡萝卜1小段,青瓜半根,醋、生抽、盐、橄榄油适量
1、黄花菜提前用水泡发;
2、胡萝卜去皮、青瓜洗净,切丝;
3、粉丝入开水中煮熟,捞出过冷水后沥干;
4、浸泡后的黄花菜洗净,撕成丝;
5、黄花菜入沸水中煮熟,捞出过冷沥干;
6、所有食材放在大碗中,加盐、橄榄油、醋和生抽拌匀即可
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