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小月子重要吗 女性身体要爱护

2017年09月07日 16:06阅读次数:111
小月子重要吗?小月子是指女性异常分娩包括打胎、流产等后身体所需的修复时间,与正常分娩后的月子相区别,那么,做小月子真的那么重要吗?一定要做小月子吗??
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小月子重要吗

小月子重要。

小月子”护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。“小月子的护理,主要应该针对子宫来做好调养,因为人流手术会使子宫的生理功能减弱,按中医理论,人流后的子宫容易引发寒邪入侵,导致女性宫寒,而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤,导致炎症反复发作,引发性冷淡和不孕。所以说,小月子重要。

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小月子重要吗:小月子要做多久

小月子要做半个月左右。

女性在流产之后,身体可谓是受到了重大的伤害,子宫是女人最重要的地方,如果不好好保护,将会影响到女人其他各项的身体状况,一般而言,流产后3到4天便可以下床活动,但如果要问流产后多久可以出门的话,建议女性朋友们流产后至少保证12--15天左右的静修才可以出门。

如果流产后便立即投入到紧张的工作中,会导致原本就虚弱的身体更加疲劳,恢复速度延迟,甚至会导致各种疾病的悄然上身,影响到女性以后的健康。

另外特别提醒,如果是采用药流的女性,对于流产后多久可以出门这个问题,则应该更加重视一些,更加注重休息,一般而言,建议休息一个月左右的时间为佳,因为药流对女性身体造成的危害将更胜于无痛人流。

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小月子重要吗:如何护理小月子

1、加强营养补充

女性经过人流或自然流产后身体也会受到一定的损伤,因此流产后应适当增加营养的而补充,如适量多吃一些豆制品、奶类、蛋类、肉类、类等富含维生素蛋白质的食物,有助于增强身体抗病能力,从而促进身体早日康复。

流产后的最初几天饮食应注意清淡、易消化,可多喝点、营养汤等,多补水并适当的多吃些新鲜的水果、蔬菜,以防止出现便秘。

2、多休息

女性流产后身体也会变得很虚弱,尤其是人工流产后,子宫内膜会有创面,因此很需要一段时间的休养让子宫恢复正常。一般建议人流手术后的前3天最好是躺床上休息,之后再下床慢慢的增加活动量。人流后最好休息半个月,且这个半个月内避免干重活,以免引发内脏下垂及影响子宫的恢复。

3、注意保暖

流产后休养期间一定要注意身体的保暖,避免吃生冷食物及碰冷水,洗漱和吃都应用热水,注意给双脚、腰部及小腹保暖,以免子宫着凉。如果子宫受凉,就很容易引发多种妇科疾病,还会使卵子质量严重下降。

4、做好外阴部的清洁卫生

流产后人体抗病能力也会减弱,因此要做好个人卫生以免受细菌感染。因为人流后子宫内膜会有创面,需要一段时间来修复,而且流产后阴道分泌物也会增多,所以一定要做好外阴部的清洁卫生,要经常清洗外阴部并勤换洗内裤,而且注意半个月内避免盆浴,以免细菌入侵阴道而引发阴道感染。

5、避免过早再次怀孕

流产后一个月内一定要禁止性生活,而且流产后也不能过早再次怀孕,因为子宫与身体都需要有足够的时间来恢复正常,过早再次怀孕对女性身体健康危害大,所以建议在半年后再备孕

6、观察出血情况

因为人工流产后子宫内膜会有创面,因此人流后的前几天阴道会有少量流血现象,但这种流血现象通常在3~5天就会逐渐停止,要是一周之后还是会不停的流血,且伴有白带浑浊有臭味、发热、腹痛等现象,就有可能是子宫内有残留物或阴道感染,需尽快就医检查治疗。

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