哺乳期嗓子发炎怎么办：多喝水 哺乳期的妈妈们嗓子发炎时应该多喝水，它可以促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外，从而缓解嗓子发炎的症状。 哺乳期嗓子发炎怎么办：蒲公英泡水 蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，对多种火热症候引起的病症皆有效果，哺乳期嗓子发炎可用蒲公英泡水喝缓解不适。 具体用法：用蒲公英10克，约250毫升开水浸泡，水放温后慢慢咽下，每天早中晚喝4次。 提醒：蒲公英性较寒，不属于热证，体质虚寒的哺乳期妈妈不宜食用 哺乳期嗓子发炎怎么办：罗汉果泡水 罗汉果被誉为“神仙果”， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。 具体用法：哺乳期嗓子发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且

现在很多宝妈采用的分娩方式是剖腹产，剖腹产妈妈身上会有伤口，那么剖宫产坐月子会有哪些禁忌事项呢？ 为保障母婴安全，当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时，医生会建议实施剖宫产手术。手术过后，新妈妈不必为没有自然分娩而感到遗憾，首要任务就是好好休息，让自己心情保持舒畅，尽快促进身体恢复。 1穿大号内裤 选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，新妈妈还需要穿着你的孕妇装。 2采取侧卧睡姿 新妈妈在睡觉时可以采取侧卧位，身体微屈，可以减轻腹壁刀口的张力。 3坚持母乳喂养 新妈妈要坚持母乳喂养，以促进恶露尽快排出，有利于子宫的复旧。 4注意饮食 剖宫产新妈妈由于失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，既可以促进身体恢复，同时也

催乳汤一天喝几次 催乳汤并没有明确规定一天喝多少，一般都是1-3次。 催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等，主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌。一般建议在产后3天开始服用，一次只做一天喝完的量，可以分1-3次喝完。 催乳汤一天喝几次-催乳汤要喝多长时间 喝催乳汤的时间要看母乳分泌的效果而定。 一般来说，产妇喝完催乳汤后，乳汁分泌充足，可先观察几天，若奶水没有变少，可以停止食用。但若是停止服用后，奶水分泌又不够多，可以继续喝，直到奶水充足后再停止。 催乳汤一天喝几次-催乳汤的做法推荐 丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。 做法： 1、先把鲢鱼洗净、去鳞、

　　众所周知，孕妇是不能吃螃蟹的，因此喜欢螃蟹的孕妈妈们也只有对着螃蟹流口水的份，好不容生下宝宝了，妈妈们最想知道的就是产后可以吃螃蟹了吗？就让我们一起来探讨一番吧! 　　坐月子对于女人的一生来说是至关重要的，因而产妇凡事都要非常小心，尤其是在饮食方面一点也不能怠懈。那分娩完后的产妇能吃螃蟹吗?产妇吃螃蟹会有什么危险呢?跟随小编一起来寻找答案吧! 　　1. 造成产妇细菌感染 　　应该大家都知道螃蟹一般是生长在江河、湖泊里面的，而且它们是以食用其他动物的尸体来维持生命的，这就使得螃蟹体内的各种病菌、寄生虫都是非常多的，因此产妇吃螃蟹第一个危害就是会造成细菌、寄生虫的感染。产妇能吃螃蟹吗?产妇不宜吃螃蟹。 　　螃蟹所携带病菌、寄生虫有些经过酒精的浸泡之后都是杀不死的，因而它会随着螃蟹进入到产妇的身体里面造成产妇细菌、寄生虫感染，如果病菌进入到产妇大脑的话，甚至会造成瘫痪哦! 　　2.

哺乳期可以吃乌鸡吗 哺乳期是可以吃乌鸡的。 哺乳期吃乌鸡汤，能补肝益肾、预防贫血，能帮助补养气血恢复体质，还能帮助活血化瘀排除体内淤血。乌鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，乌鸡外形奇特，典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征，有"十全"之誉。乌骨鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 哺乳期可以吃乌鸡吗 乌鸡汤可以下奶吗 乌鸡汤是有一定的下奶的功效的，因为孕妇在生产完了以后，有一段时间是奶水不稳定的，这时候，喝一些营养高的奶水，是非常有助于下奶的。但是，得把乌鸡汤给煮透彻，使得乌鸡的营养能彻底融入汤中，才能有更好的营养价值。另外，想香菇，木耳这类的食物

从怀孕到生下孩子，这段过程是非常辛苦的。但是生完孩子后，也有很多宝妈会落下一些后遗症。那么生完孩子后的后遗症有哪些？一起来看看吧。 你出现过产后后遗症吗？好多妈妈点头表示赞同。甚至有人哽咽起来。也许你觉得夸张；也许你觉得作为女人这都是理所应当，活该倒霉…..可作为女人，产后的女人，却懒得和岁争辩。因为只有他们知道产后后遗症的那些无法示人的表现！ 1、从“青葱”到“水桶” 无论你曾经有着怎样的曼妙身材，只要生了娃，必定胯骨变大，腹部垒垒赘肉，大腿脂肪堆积，从此再找不到腰在哪儿 2、从“云丝”到“秃顶” 很少有宝妈在生完娃，喂完奶后，还保留着一头青丝秀发。只见得，发际线逐渐增高，头发一把一把往下掉，曾经梳不起来的头发，如今只需一把搞定。以前还为粗壮的头发发愁，现在又细又涌，更是有苦难述。 3、从“睡不

剖腹产疤痕增生可以抹护创凝胶吗 可以擦，但是一般对于增生之后的疤痕没有太大的作用。 创凝胶主要用于伤口消炎预防感染的，多用于各种体表创面处理，预防创面感染，促进创面愈合，具有止血、消炎、减少组织液渗出、防止组织粘连的作用。所以剖腹产疤痕增生是可以抹护创凝胶的，但是对于疤痕的效果没有太大作用。 剖腹产疤痕多久可以用祛疤产品 一般手术后增生期是半年到一年。从手术后结痂脱落就可以加压了。这种压力必须是持续的，坚持三个月到半年。 产后疤痕修复还是格外有必要的。根据疤痕性质的不同可以采纳不同的产后疤痕修复方法，如药物，激光，微晶，注射，手术等方式治疗，详细选择哪种主要是根据疤痕的性质、部位、皮肤的张力等因素来设计。 通常情况下，大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右

冰糖猪蹄 原料：猪蹄1只，植物油、冰糖、姜片、盐各适量。 做法： 1.猪蹄处理干净，剁块，汆水。 2.油锅烧热，加冰糖小火慢炒至变黄，放入姜片炝锅，加猪蹄块翻炒上色。 3.加足量热水，大火烧开后转小火，慢炖1个小时，加盐调味，收汁即可。 功效：猪蹄中的营养物质不仅可以美容养颜，缓解皮肤干燥，同时还有促进泌乳，优化乳汁质量的作用。 海鲜汤 原料：大虾70克，蛤蜊60克，豆腐半块，西50克，干黑木耳、黄豆芽、盐各适量。 做法： 1.蛤蜊用盐水浸泡，使其完全吐沙;豆腐切小块;干黑木耳泡发洗净;大虾去虾线入沸水中永一下捞出备用;黄豆芽洗净;西葫芦洗净，切片。 2.锅内加水烧开放豆腐块、黄豆芽煮15分钟。 3.

酸梅汤 原料：乌梅30g，山楂15g，陈皮5g，甘草5g，桂花5g，冰糖适量。 做法：将乌梅、干山楂、陈皮、甘草洗净倒入锅中，用2升左右的水浸泡半小时后大火煮开(注意不要用铁锅)，改用小火煨1个小时左右，加入桂花及冰糖调味并熄火，待凉后放入冰箱冷藏，随喝随倒。 功效：作为民间传统的清凉饮料，酸梅汤已经有上千年厚重的历史沉淀;它不但能解暑、生津，还可以消热、败火、消食。 乌梅粥 原料：乌梅15-20g，粳米100g，红枣15枚，冰糖适量。 做法：将乌梅洗净加入适量的水，浸泡半小时后大火煎煮，至汁浓时关火，去渣取汁，并加入淘洗干净的粳米、红枣同煮，至米烂熟时加入适量冰糖即可。 功效：乌梅粥可生津止渴，补脾止泻，尤其适用于久泻之人。 姜茶乌梅饮 原料：生姜

哺乳期吃杨桃会回奶吗 哺乳期吃杨桃不会回奶。 杨桃味甘酸，性凉，哺乳期不宜多吃。哺乳期的妈妈们多吃水果能够补充水果中的维生素等营养元素。杨桃中有多种的维生素，对宝宝的生长发育有很好的作用。并且杨桃是非常有营养的水果。 哺乳期吃杨桃的好处 1、增强抗病能力 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。 2、利便解毒 阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 3、和中消食 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 4、

顺产复查必须做阴超吗 不一定，也可以做b超检查的。 女性在顺产后42天之后是需要去医院做复查的，通常会有阴超这个项目。但有些女性很排斥做阴超，所以其实也可以不做阴超，选择普通b超也是可以的。建议在产后积极观察恶露的变化，尽量不要劳累和着凉的，如果是没有生产的情况下，那在产前可以遵医嘱做阴超来看看身体的情况是否适合顺产即可，注意不要劳累，观察分泌物的变化，积极做好生产准备即可. 顺产复查做阴超好还是b超好 如果伤口恢复的好的话，还是做阴超比较好。 因为阴超也叫作腔内B超，是将B超探头放入阴道或者直肠进行超声诊断的方法，特别适合于观察小骨盆内的盆腔脏器。与腹部B超相比，阴超的图像更加清晰逼真、结果更准确，而且被检者也不用“憋尿”。 产褥期过后主要检查子宫恢复情况盆底检查可了解新妈妈骨盆底肌肉组织紧张力恢

产后啪啪啪什么姿势不会怀孕 立位 一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。 站立性交可以是面对面，或男性面对女性背部，而面对面性交要求男女身高相近，否则男性只能将女性托起，女性双腿盘于男性腰间，而背向时，可以用其它特点弥补身高的不足。 产后啪啪啪什么姿势不会怀孕 坐位 其次是坐位可以减少受孕机会。坐式性交进入往往较深，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。另外，站位和坐位性交可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而，也正由于站立或坐式性交无床褥之求，显得更具有新奇感和刺激性。 如果男女双方能互相配合，采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以

腹直肌分离影响性生活吗 腹直肌分离不直接影响性生活，可能会简介影响性生活。 首先腹直肌分离会造成产后腰痛、腰臀酸软无力，性生活需要腰部力量，如果说腹直肌分离了很可能影响到性生活质量。 其次，腹直肌分离会造成腹部松垮，一大堆肥肉堆积在腹部，这很影响夫妻观感，妻子可能觉得难堪，丈夫可能会觉得难看。 如何自查腹直肌分离 自然生产后3天(剖宫产视伤口恢复情况而定)可以自行检查腹直肌分离情况。 方法如下： ①仰卧，两膝弯曲约90度，脚掌平放(脚跟与坐骨对齐)，全身放松; ②将一手手指置于肚脐下方; ③采用腹式呼吸，先吸气，在呼气同时将头和肩慢慢抬离床面(腹壁肌肉收缩)配合手指轻轻下压，检查是否有腹直肌分离，并根据能插入的手指数目来测量分离的程度。 重复以上动作

红毛丹 红毛丹属于热带水果，性温，与荔枝相似，其性质也是偏温的，可以助火。红毛丹果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙、磷与维生素C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。 榴莲 榴莲性热，可以温里散寒，治疗寒邪导致的疾病。现代研究证实榴莲能够缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲营养丰富，100 克榴莲中含有热量153 卡路里、蛋白质2.6 克、脂肪3.4 克、糖类27.9 克、维生素B 20.13 毫克、维生素C 23.3 毫克，还有许多微量元素，包括钾等。

秋季坐月子可以开窗吗? 秋季坐月子可以开窗。 老例看来，凡产妇都是怕风的，而秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多妈妈忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒，在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风，可以将一个方向的门窗打开。将对面门窗关闭，如果风很大，则在有产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。其实空气流通受阻，也容易使产妇感染疾病。适当的开窗通风，有助于产妇快速地排汗。应注意的是，产妇对温度较敏感，不应坐在风口处，也要避免直接吹到电扇的风。所以说，秋季坐月子是可以开窗的。 秋季坐月子开窗的好处 妈妈舒适、宝宝健康 适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。秋天风多，产妇一旦到

产后子宫如何快速恢复？生完孩子后如何才能恢复的更快？完成分娩任务后，新妈妈身体各器官逐渐进行修整，但对于经过漫长孕期，变为原来数十倍大、功能和外貌都变得大不相同的子宫，恢复需要多长时间呢？该如何让它再回到“娇小玲珑”呢？ 产后子宫恢复时间段 子宫像是孕期给胎宝宝居住的“房子”，小宝宝和胎盘娩出后，子宫需要6周时间恢复到未孕前的状态，具体表现为宫底下降、出现宫缩痛以及恶露。 ●当胎儿胎盘娩出后，子宫圆而硬，宫底在脐下一指； ●产后1周时的子宫，差不多可以缩小至大约怀孕12周时的大小； ●在产后10天左右，子宫一般降到骨盆腔内； ●在产后6周即能恢复到孕前大小。 ●子宫在缩小的同时，重量也逐渐减少，分娩结束时，子宫的重量约为1000g； ●产后1周时就减少到一半，仅剩500g； ●待产后2周

现在的剖腹产疤痕会慢慢消失吗 需要看个人体质，有些会慢慢消失，有些可能会一直有疤痕。 现在很多女性在孕期会吃很多营养品，导致宝宝体重比较重，所以只能剖腹产，而剖腹产是会留下伤疤的。刨腹产的疤痕，一般过了半年或者是一年左右可能会稍微淡化一点到最后变成白色的一个疤痕，有时候也是看个人的体质的有时候会比较明显一点。 另外日常饮食上，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及富含氨基酸的食物，切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。 剖腹产疤痕在什么时候可以恢复 剖腹产疤痕大约在手术结疤2~3周左右恢复，慢慢的会开始出现增生，同时又会出现发炎，发紫发红的现象，并且有突出皮肤表面的现象。刚刚开始腹部的疤痕会有轻轻鼓起，肿胀的现象，然而随着时间的推移，伤口会慢慢的恢复。 在做完剖腹产手术以后，想要让疤痕恢复

红枣菊花粥 材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 推荐理由：大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜 材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量 制作： 1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。 2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。 推荐理由：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。 消痘汤 材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量 制作：

宫颈炎的病因是什么之过分清洁 对健康妇女而言，注意个人卫生是没有错的，但是如果过度的清洁也可能会导致适得其反的效果。会导致炎症的发生。尤其是使用抗菌液进行冲洗，比如有些清洗剂会含有高浓度的酸性或者碱性，会导致体内的菌群失调，从而给细菌病毒提供入侵的条件，并大肆繁衍。会减少共生菌，从而使得更多的致病菌在阴道内大量繁殖。有些冲洗液呈碱性，会破坏阴道内原有的酸性环境，从而引起炎症。 宫颈炎的病因是什么之滥用药物 长期或过多使用抗生素，服用减肥药、避孕药等，都会扰乱内分泌水平，破坏体内菌群平衡，也可能导致宫颈炎。 宫颈炎的病因是什么之人工流产 人工流产会对女性宫颈带来损失，尤其是反复多次进行人工流产可能给子宫带来不同程度的伤害，并容易带来病菌的入侵，从而诱发宫颈炎等疾病的发生。所以在平

有些宝妈生完孩子以后以为自己的肚子很快就会瘦下去，但是却不如人愿，你知道是些什么原因造成的吗？如何让自己的肚子快速恢复呢？ 距离生完宝宝有一段时间了，可是孕期隆起的腹部却迟迟收不回去，让宝妈们尴尬又烦恼。其实，腹部迟迟收不回去，是有原因的，不过很多宝妈不知道。 昨天，宝妈莉莉坐公交车时发生了一件尴尬事。是什么尴尬事呢，说起来真是让人哭笑不得。宝妈莉莉讲，车上人特别多，一个十岁左右的小学生，突然很有礼貌的喊她阿姨并让坐。 满车人中孩子为啥要给她让坐呢？孩子突然的举动让她有些懵，随后她看了下自己的腹部才恍然明白了。莉莉讲，生完宝宝有6个多月了，但腹部依然还像怀孕6个多月时一样大，想必孩子是把她误认为“孕妇”了。 生完宝宝后，腹部收不回去了，相信不少宝妈也遇到过这样的烦恼。为啥腹部收回去会那么难呢？其中还真是有原因的。