哺乳期的妈妈们嗓子发炎时应该多喝水,它可以促进新陈代谢,让病毒细菌加速排出体外,从而缓解嗓子发炎的症状。
蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效,对多种火热症候引起的病症皆有效果,哺乳期嗓子发炎可用蒲公英泡水喝缓解不适。
具体用法:用蒲公英10克,约250毫升开水浸泡,水放温后慢慢咽下,每天早中晚喝4次。
提醒:蒲公英性较寒,不属于热证,体质虚寒的哺乳期妈妈不宜食用
罗汉果被誉为“神仙果”, 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。
具体用法:哺乳期嗓子发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎,放入水杯或水壶,用沸水冲泡饮用,而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。
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