冬天适合给宝宝断夜奶吗 冬天是不适合给宝宝断夜奶的。 冬天天气寒冷，对于母乳喂养的妈妈来说，给宝宝喂夜奶还算是比较方便的吧，如果睡一个床的，直接就可以喂奶了。如果宝宝和妈妈是分开睡的话，就需要起来给宝宝喂夜奶，冬天的天气也是比较寒冷，受凉的可能性会比较大。 如果在冬天断夜奶的话，对于宝宝的身体来说，会容易感冒，晚上你不给宝宝喂奶，宝宝肯定就会哭。被子踹来踹去，是很容易受凉的。过了冬天，开春断夜奶是比较好的。 冬天适合给宝宝断夜奶吗 给宝宝断夜奶方法 1、要有计划，组件减少夜奶的次数。在宝宝第四个月开始就可以按身高体重发育达标的宝宝就可以在夜里少喂一顿奶了，要有计划的让宝宝养成夜间不喝奶的习惯，慢慢减少。 2、慢慢减少夜奶的量。给宝宝断夜奶要遵循循序渐进的

冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。 中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。 而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。 煮冬瓜汤时，可别急着去皮、去子，最好把冬瓜皮洗净，连皮带子入锅煮汤，待熟后，再除去冬瓜皮跟冬瓜子，可以有利尿效果。 西红柿 夏季是西红柿上市的季节，很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤，开胃又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺

有一种酒，非常适合女人喝，那就是黄酒。 黄酒是我国居民经常饮用的一种饮品，但对于黄酒的功效，很多人其实并不了解。 相对于其他的酒精饮品而言，黄酒的功效非常多，而其副作用则相对来说要少很多。 下面我们就一起来看看，喝黄酒的好处都有哪些： 1.活血祛寒，治手脚冰凉 我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。 特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用。 在饮用时必须要注意适度，一般以每餐l00—200克为宜。 2.抗衰护心，美容抗衰老 不同于其他的酒精饮品，黄酒中的营养价值是最高的。 女性平时适量饮用黄酒，可

高龄产妇怎么拼二胎 做好孕前检查 其实不管是高龄产妇还是年轻的小夫妻怀孕，都是建议最好是在做一下孕前检查。 高龄产妇怎么拼二胎 提前1个月口服叶酸 服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。 高龄产妇怎么拼二胎 怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查 这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 高龄产妇怎么拼二胎 怀孕20周以后要做羊水穿刺 随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。

生完孩子后，有不少宝妈都出现了奶水太少的情况。那么问题来了，想要避免产后奶水不足该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 妈妈的奶水是宝宝吃的第一口食物，对宝宝的健康非常有帮助。但是有些妈妈天生就奶水不足，或者是有的妈妈在喂养过程中出现停止泌乳的现象，都会影响宝宝的进食。遇到这些情况的妈妈们都很心急。那么该怎么挽救呢？得先找出奶量变少的原因，才能对症下药。 为什么奶水变少了呢？ 第一种情况：妈妈本身营养不足 有一种情况就是，妈妈在喂奶的过程中，自己的营养没有跟上，导致体内无法分泌更多的乳汁，供宝宝食用。 第二种情况：妈妈喝水量不足 母乳中很大一部分是水分，当妈妈喝水不足时，就会对乳汁分泌造成一定的影响。 第三种情况：宝宝辅食量增加 有些妈妈在给宝宝喂奶的过程中，还会给宝宝准备一些

核桃仁 核桃性温味甘，能补肾固精，润肠通便，温肺定喘，消石利尿。核桃中富含的成分有Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等，可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者有作用。同时，核桃对治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘都有作用，并对大脑神经有补养作用。 枸杞 肾虚的女性，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞可以延年益寿，缓解长期的腰痛。中年女性肾虚之人食之最宜。但是，吃枸杞要把握一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就可以了。 山药 山药是具有补肾作用的药食两用之品。吃山药，依照个人的口味，可煎炒烹炖，每天吃50-200克为宜。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很有帮助。

你在哺乳期吗？很多哺乳期的妈妈总是希望自己的奶水多，让自己的宝宝能够吃饱，但是这些食物容易回奶，哺乳妈妈要慎吃！ 最近不少宝妈留言说自己不小心吃到了回奶食物，试了各种方法都追不回奶，因此她们建议我们把哺乳期需要“忌口”的食物列个清单，以免下次又吃错。 这里我们还是想提醒宝妈们，很多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了以后奶量减少。 每个宝妈的体质不同，也有可能和摄入量有关，有的宝妈吃了这些食物后也并没有回奶的现象。因此，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，如果发现有奶水变少的迹象，及时回避可疑食物即可。 以下是民间流传那些可能导致回奶的食物，宝妈们可以看看，只是“可能”，并不绝对哦，实在不放心的话，哺乳期内也可以尽量不吃这些食物。 可能回奶的食物

产妇生下宝宝后固然高兴得不得了，可在坐月子时，却是受到许多“条条框框”的约束，这些条条框框就是产妇月子里的注意事项，那么，产妇坐月子的注意事项有哪些？ 产后新妈妈坐月子期间，子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意个人卫生。下面介绍新妈妈秋季坐月子6大要点： 1、注意清洁。 产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。 2、注意会阴部卫生。 产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及房事，以免发生月子病。 3、活动和休息。 正常产后24小时内应

哺乳期乳腺炎前兆的表现有哪些？哺乳期护理要注意几点？很多家庭现在选择以母乳喂养的方式，使孩子得到更多的爱护。但是，有些妈妈们在喂养的过程中，不注意自己乳房发生的变化，或者是喂养过程方式不正确，很容易的乳腺炎。那么，哺乳期乳腺炎是怎么造成的呢? 涨奶 很多哺乳期的妈妈都有过胸部胀痛的经历，但是没有重视，认为让孩子多吃点就好了。其实，涨乳不仅会影响乳房的发育，还会造成回奶。回奶会影响乳腺管的不通，血液聚集，容易引发乳腺炎。当妈妈出现涨奶情况的时候，可以选择用吸奶器把多余的奶水吸出，储存起来，吸奶器可以选择电动式、贴合胸部，防止回流的产品，可以更好的模拟宝宝的吮吸，给乳房自然的呵护。也可以适当的给自己的乳房按摩，缓解乳房胀痛。 内衣不合适 哺乳期妈妈内衣的选择也是很重要的，尽量选择无钢圈不紧绷，舒适内衣。如果内衣过紧，会挤压胸部

　　产妇产后大量出血是一个非常危险的症状，产妇出现产后大量出血怎么办?预防产后大出血要求早期发现，及时诊断，积极处理，治疗原则为止血、补血、防治休克。 　　在产后24小时内注意观察阴道流血精况，及时让产妇排尿以免影响子宫收缩。并保持会阴部清洁，用1：5000高锰酸钾水擦洗会阴部，垫消毒卫生巾预防感染。增加产妇营养，给高蛋白饮食，纠正贫血，促使早日恢复健康。 产妇出现产后大量出血怎么办 　　发现阴道流血量增多时应及时告诉医生，并及时服用止血药物。因子宫收缩不良引起的出血，可按摩子宫底或用冰袋(或冷水袋)冷敷子宫，促使收缩，或者放置乙醚纱布于宫颈后穹窿处，并在腹部按摩子宫，引起子宫收缩，并且肌肉注射或静脉点滴宫缩剂，也可针刺合谷、三阴交，灸神阙。 　　因胎盘未剥离或残留而引起的出血，用手取出，也可刮宫。如有会阴、阴道或宫颈裂伤，则行缝合术。对出血多的产妇应输葡萄糖或右旋糖酐，必要时

1、一定要增加母乳喂养的次数 如果妈妈一天8次都喂不到，那么配方奶就一定要减少，然后每天喂到12次以上。很多妈妈会感觉是不是为了太频繁了。其实从这次结束到下一次开始间隔已将2个小时，这是很正常的。 2、宝宝没有兴趣 如果你发现宝宝吃了配方奶后，吃你的奶很快就睡着了或者没有兴趣，这就说明配方奶该减量了。如果宝宝在你的乳房上哭闹打挺，不要马上怀疑是自己的奶水少了，然后急忙用奶瓶将宝宝的嘴堵上。妈妈可以按压着乳房方便乳汁流出，并抚摸宝宝的皮肤，多和宝宝说话，让宝宝感到安全，然后让他主动地找妈妈的奶，不要硬塞。 3、增加产奶量 妈妈可以让宝宝多吸允乳房，这样可以让乳房的乳汁频繁的移出，这样乳房有积极的产奶信号，才会积极的产奶。切忌先母乳后配方奶，因为配方奶不容易消化，这样下次再要吃的时间间隔被拉长了，导致

乳汁是由乳腺分泌，如果不通畅会影响母乳喂养。我刚开始给天天喂奶，奶水堵得不行，不仅我自己难受，宝宝也吸不出奶水。请问产后乳腺不通该怎么办？ 这是很容易发生的事情，乳腺不通就奶胀，假设乳腺不通处理得不好容易得乳腺炎，也会影响小孩的哺乳。 平常重要的是要保证乳房的通畅，假设乳汁不通畅、乳汁淤积，妈妈们就会痛。痛则不通，通则不痛，你乳汁通畅，就不会痛；乳汁不通畅，绝对疼痛。 第二个是乳汁有硬块，乳汁在里面积存了局部的硬块，因为我们乳房 有差不多9到10个乳腺管，平常的乳腺管是扁的，当有乳汁分泌的时候乳腺管就可以储存乳汁。储存乳汁之后，通畅的时候、吃的时候就不会疼痛，乳汁通不了，后面又在分泌，堵着出不去。所以不可能全部都肿，只有一个地方就发生肿、疼痛，就是乳腺淤积了、乳汁不通畅，在乳腺不通的时候特别要保证乳房的干净，乳房不清洁、乳汁不通畅它就容易引起感染。

产后半年同房没有水是怎么了 这种可能是哺乳期催乳素上升，抑止了性激素的分泌，所以导致的性欲降低。 女性在产后半年身体以及生殖系统基本上都会恢复到产前状况，这个时候可以性生活，但因为此时女性正处于哺乳期，妇女体内的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩，所以属于正常的生理状况。另外阴道干涩也可能是由于缺乏维生素B2造成的。 产后一年半同房干涩没有水怎么办 可以多吃富含维生素b2的食物，同时保持心情愉快，不要有心理紧张的负担情绪。 女性产后如果同房干涩没有水，可以在饮食上多食些富含维生素B2的食物：动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等。 另外可以多做前戏，不要急于进入，在性交前涂上一些润滑剂这样效果会些。 有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部

生完孩子以后最重要的是身体的恢复状况，很多宝妈都想要知道产后什么时候来月经比较好，产后多久来月经说明子宫修复得好？ 孕育生命的过程是很复杂的，从女性当月不来月经开始算，整整十个月时间，身体方面、生理方面都会发生一系列变化。产后需要恢复一段时间才会有月经再次来潮，这个时间是宝妈们需要关注的，因为关系到子宫恢复的情况。 女性产后月经恢复时间跟哺乳有一定关联，母乳喂养宝宝的妈妈跟奶粉喂养宝宝的妈妈月经恢复时间不一样： 1.用母乳喂养的妈妈 奶粉的营养价值毕竟没有母乳更高一些，所以多数有条件的妈妈还是会选择母乳喂养。她们产后月经恢复时间一般较晚，因为哺乳会恢复大量的催乳素，催乳素抑制卵细胞生产，所以月经恢复得慢，通常半年左右恢复，这表明子宫恢复很好。 2.不用母乳喂养的妈妈： 部分女性由于某种原因，可能是

月子期摄入主食有助于补充碳水化合物，吃米、面的时候，可以摄入碳水化合物的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。 南瓜是一种很好的食材，其所含果胶可以保护肠胃免受粗糙食品刺激，舒缓肠胃。 准备食材：小麦面粉420克、南瓜泥100克、酵母（干）4克、牛奶120克。 1：分别将南瓜面团和白面团的材料混合。2：揉成光滑有弹性的面团，进行基础发酵。3：面团发酵成原面团2倍大，完成基础发酵。4：将发好的面团移出到案板上，揉搓成为光滑没有气泡的面团，擀成长片。5：2个面团分别擀成同样大小的长方形叠在一起，面块每隔1cm用刀切开，切断，一条扭成麻花，再三条扭成一个麻花状，打个单结，两端收口压到面团底下。 牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 准备食材：牛肉（肥）30克、鸡蛋1个、泡菜少许、黄豆芽少许、菠菜少许、

和很多妈妈一样，丁妈在怀大宝时没事就去请教别人的经验，各种育儿书翻阅了一遍，也在网上翻看了一些备产清单。紧接着就种草了一件「神器」—— 吸奶器。传闻中此器有挤奶、按摩和增加奶量的作用，这也太让妈妈们省心了吧。 丁妈马上跃跃欲试，兴奋地去咨询了一位母乳指导老师虞蓓芳。谁知她苦笑了一声说： 吸奶器虽好，但你这是只知其一不知其二啊。我当年可是被坑惨了…… 当时她刚生完就用上了一款手动吸奶器，价格 18 元（额……）。因为剖腹产的伤口，她不方便侧身，平躺又不知道如何亲喂。 但是初乳贵如黄金啊，说啥也要挤出来啊！于是她就用手动吸奶器挤了老半天，乳晕都被吸肿了，才看到一点点黄色的液体…… 到了第三天，她的乳房肿胀得不行，抱着娃吃，乳头又痛。期间她还继续使用手动吸奶器，希望通过按摩来缓解肿胀，顺便也能把奶挤出来

冰糖炖雪梨 食材： 雪梨、冰糖、水 做法： 1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核 。 2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多 甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。 3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子 ，切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。 功效：秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，大宝宝吃还能缓解感冒咳嗽等症状。就算是平时吃，也可以清肺解热，产妇在秋天吃最合适不过了。 山楂粥 食材：大米70克，干山楂20克，红糖10克。

奶水少怎么办 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此

母乳喂养乳房就会下垂吗 母乳喂养乳房不会下垂。 母乳喂养不会对宝妈乳房的形状和大小造成任何负面影响。乳房下垂跟怀孕次数多少、乳房大小、年龄大小、体重过重等情况有关，跟是否母乳喂养是没有关系的。 母乳喂养乳房就会下垂吗 为什么乳房会下垂 在怀孕期间，因为乳房变得更加丰满、沉重，所以支撑乳房的韧带会撑展开以适应这种变化。生完宝宝后，韧带恢复到怀孕前的状态需要一个漫长的过程，所以乳房会有一定程度的下垂。 无论是否母乳喂养，乳房都会无可避免的开始走向下垂。除此，年龄、罩杯码数过大、BMI指数过高等等也是造成胸部下垂的因素。而产后胸部下垂也是由很多因素造成的。 母乳喂养乳房就会下垂吗 母乳喂养多久合适 母乳喂养最好坚持一年。 世界卫生组织鼓励妈

少量出血 出血在安环后的3—4天，大多数妇女会有少量出血。 这是由于避孕环作为一种异物，刺激子宫引起收缩，使避孕环与子宫内膜摩擦而引起出血;也有的戴环时，擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血;大多数妇女出血量很少，不需要治疗，于安环后一星期内不治而愈。 经期延长 月经量增多在安环初期，特别是头三个月，有些妇女的月经量会有不同程度的增加，或者经期延长，或者出现不规则点滴出血。 这主要是在子宫内膜脱落时，避孕环和子宫内膜之间发生摩擦，造成了子宫内膜损伤所致。一般过了三个月后会自然好转。 腹疼痛或腰酸 安环后少数妇女会有这样的感觉，主要是有些人的子宫对避孕环比较敏感，视其为“入侵者”，引起子宫收缩，产生轻微的下腹疼痛或腰酸。经过短时