剖腹产伤口痒是怎么回事 剖腹产伤口痒这种情况是正常的。 通常，在手术刀口结疤2～3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续3～6个月左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色或银白色。有时在刀口愈合的早期，很多人会有痒的感觉，这是因为伤口中的一些化学物质，刺激真皮下的神经末梢所致，因而这是一种正常现象，可不做特殊处理。 剖腹产伤口痒是怎么回事 伤口痒一般会持续多久 有的人在手术后数月至数年，有时可持续十余年，伤口疤痕常出现瘙痒，特别是在大量出汗或天气发生变化时，痒感剧烈，经过搔抓后疤痕更加明显，但一般随后都会萎缩。这种情况只要不是继发感染，不用到医院去治疗，可选用一些含激素类的药物，如肤轻松霜、地塞米松霜或无极膏等

顺产后宫颈口掉出来了怎么办 顺产后宫颈口掉出来了就是大家平时说的宫颈脱垂，针对宫颈脱垂治疗的话，要看脱垂是否严重： 1、如果是不严重的宫颈脱垂，轻度的话，一般产妇自己多做锻炼，慢慢就能恢复的，比如做提肛运动，每天坚持做几十次，慢慢就能改善的，不需要用药。 2、如果有些严重，比如是中度或者更加严重的情况，是需要借助其他方法来治疗的，中度的话可以遵医嘱使用子宫托来治疗，还有重度的话可以通过盆底康复来治疗，还有也可以手术来修复，具体要根据产妇身体的情况来选择。 顺产后能看见宫颈口正常吗 所以顺产后宫颈口能看见是不正常的，说明宫颈脱垂，如果是轻度宫颈脱垂，是可以同房的，但如果是重度的宫颈脱垂，是不建议同房的，而且要马上去医院做检查，然后再医生的指导下进行治疗。

　　产后饮食很关键，特别是月子期间的饮食，新妈妈更是不能马虎，在这里，亲亲宝贝小编就为月子里的妈妈们推荐5种营养食物，让你产后轻松坐月子，一起来看看具体内容吧。 　　No.1、粗粮 饺子 　　粗粮富含纤维，又有营养又有利于瘦身，坐月子的妈妈可以尝试着用小麦粉和面包饺子!它含有丰富的纤维质，又采取蒸、煮的方法，不用担心油脂，一举多得。 　　No.2、小米 　　富含vb1和vb2 ，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。 5大食物让产妇轻松坐月子 　　专家提醒： 月子主食不能完全以小米为主，否则会造成营养的流失。而且小米中赖氨酸的含量太低，摄入过量会影响蛋白质的吸收。 　　No.3、红糖 　　红糖含铁量高，是月子妈妈传统的补血好食材，因为它所含的萄葡糖比白糖多得多，所以喝完红糖水后会使人觉得全身温暖。另外，它含多种微量元素和矿物质，能保证身体的循

所有妈妈都听说过一孕傻三年，以及产后妈妈的大脑是金鱼脑，只有7秒钟的记忆。这些种种其实都是女人产后气血两亏的体质造成的。 女人产后为什么会气血两亏 1、怀孕的时候，胎儿的发育所需的营养都是从妈妈的血液中获取的，导致妈妈缺血。最明显的变现就是怀孕期间面部长斑。 2、分娩时，又会大量出血。缺血必然体虚。体虚就又会没有足够的体力排除体内恶露，诱发各种产后月子病。 3、母乳喂养也是女人气血两亏的主要因素。母乳喂养是妈妈通过乳汁把营养输送给宝宝，导致妈妈体内营养和血液匮乏，缺血气亏导致妈妈出现乏力、失眠、健忘、等症状。 3款不得不吃的补气血月子餐 当归鲫鱼汤 原料：当归10 克，鲫鱼1 条，盐、葱花各适量。 做法：1、 鲫鱼去鱼鳞和内脏，用盐腌10 分钟。2、 用清水把当归洗净，整个

骨盆变形影响的不仅仅是体型，还会影响身体各项机能的正常运转，为我们的健康带来困扰：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果骨盆修复不到位，上影响颈肩腰，下影响臀部、腿部和脚，有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修护屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，产后一定要做骨盆修护! 脂肪囤积 骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)低下的话，脂肪就会囤积起来。 让器官功能性失常 骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减

当妈妈以后，女性承担起了更加重要的哺育宝宝的重任，再加上生产之后产妇身体普遍都比较虚弱，脏器也需要一定时间来恢复，肠胃有些脆弱。 老人们都讲，这个时候产妇一定要忌口，不能吃这个不能吃那个，害得很多妈妈们提心吊胆，生怕自己错吃了什么造成一些不好的后果。 哺乳期怎么什么都不能吃？ 实际上，孕妇生产后十分需要营养，应该摄入多种多样的食物，来平衡身体中的各类元素和营养素，达到均衡膳食、调节体质的作用，并不是必须吃单一的食谱或者种类，这样不仅达不到补充营养的作用，还可能因为营养素缺乏引起一些不适症状。 禁这几口就行了，剩下的放开大胆吃！ 妈妈们在哺乳期唯一需要忌的只有一种食物，那就是酒。 这包括各种各样的酒类产品，如常见的白酒、红酒等可以直接饮用的酒类，还有像酒心巧克力之类的包含酒类的食物。 这

无论减肥是不是你在关注的话题，其实今天这个套餐你都可以学起来，全家都可以一起吃的~很多人以为，减脂餐只能给想要减肥的人吃，其实健康的减脂餐，本身就是健康饮食组合~不减肥的人吃了也是没问题的~ 每天看学员晒减脂餐，各种漂亮的饭盒都有，我也跟着心痒痒了，所以618的时候我也凑热闹买了很多东东，就包括这个便当盒（饭盒），被老公吐槽在家吃饭还这样折腾，但后来发现，这样的形式感吃起来感觉很不错的~后面如果再搞活动，准备再囤一些其它样子的盒子~同样618我也采购了很多食材，那就各种折腾起来吧~ 今天分享的这款减脂套餐，适合作为午餐（就是我今天的午餐）；减肥餐，不是说要吃的很可怜，其实减肥要吃的更营养才可以，这样的减脂餐其实很美味~一起来看看~ 美味减脂餐：三文鱼套餐 很多人说，减肥其实很简单，就是管住嘴，迈开腿

失眠多梦 夏天晚上炎热难以入睡，白天一整天没精神，晚饭后可以泡一杯莲子喝，安神助眠效果非常好，并且能提高睡眠质量。 心情烦躁 夏天很容易出现心烦意乱，注意力不集中，做事效率下降，办公室放一包莲子泡水喝，会发现做事很冷静，效率也会跟着提高。 保护心脏 莲子中所含的生物碱能起到保护心脏的作用，尤其对对常见的心律失常、心肌缺血，有很好的作用。

生完宝宝以后，肚子上就出现一条条难看的暗棕色条纹，这些妊娠纹不但影响自己得心情，更是影响夫妻的感情。说真的太难看。 如何去掉这些妊娠纹呢？让我们看看明星都是怎么做的。 伊能静喜当妈妈，高龄兼二胎，竟然没拦住她完善自己的形象。产后露脸时，我们发现，她依旧身材火辣，皮肤光滑，偶尔露出小肚腩，一点妊娠纹都看不出来，真心让太多宝妈羡慕，她们到底是怎么保养自己的呢？ 伊能静自己透露，在她得知自己怀孕的那一刻起，就一直坚持擦橄榄油，一天三次，早起后还要涂上乳液。同时在肚子中间，向外顺时针按摩，以保证橄榄油的顺利吸收。这样做，就能保证自己的皮肤始终处在一种湿润的状态下。 看来明星保养是下了大工夫的，但这种方法真是适合每一个人吗？ 答案是，也不都是。 比如遗传性皮肤修复能力差的人，用这个办法就没有

以前在家，我经常听妈妈说，人老了，肚子上的肉越来越多，都是生孩子引起的。也有人说，生完孩子以后，立马用产后束腹带，就可以防止这种情况发生。 因此，现在有不少年轻的母亲在产前就提早准备好束腹带。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，希望这样能尽快使体形恢复如初。有的妈妈用了束腹带以至于弯腰都十分困难。 那么，束腹带真的有这么神奇的效果吗？产后束腹带，到底是用还是不用？该怎么用？用了会不会有什么坏处？ “ 孕妈妈的身体变化 正常情况下，女性盆腔内生殖器官（子宫、卵巢等）是由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置的。 怀孕后，孕妇体内会产生多种激素，而且雌激素和孕激素的含量大大增加。 随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量都发生了巨大的变化，分别增加至孕前18倍和20倍左右。 同时，由于激素的作用，使得固定子宫的韧

优思明是激素药吗 优思明又名屈螺酮炔雌醇片，是一种雌孕激素联合制剂，但是不是常说的糖皮质激素类药物，是体内维持正常的内分泌的必须激素。优思明可以抑制排卵，增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子通过，阻断受精卵着床，起到避孕的效果。还可以治疗月经不调，建立正常的月经周期。人流手术之后也可以用优思明来促进子宫内膜恢复。可以对抗盐皮质活性，改善水钠储留的状况。 优思明的作用与功效 优思明是一种短效避孕药，可以用来避孕，也可以用作流产后，促进子宫内膜的恢复，调理月经效果也很好，还用于排卵期的出血，推迟月经等，临床上也用于子宫内膜息肉摘除后，以及子宫粘连分离手术后的用药。如果月经周期不规律，月经量少和月经期延长，这些都可以服用优思明来调理月经的。 优思明的副作用 常见的不良反应主要有恶心、腹痛、体重增加、头痛、情绪

喂奶房乳里面是硬的是什么原因 喂奶房乳里面是硬的为乳汁淤积引起的硬块。 乳汁淤积的原因： 乳头发育不良，过小或内陷妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。 建议： 可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。 喂奶房乳里面是硬的怎么办 1、热敷 如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。 2、按摩 用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。 3、吸奶器 有奶结

美白祛斑 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。 抗炎 樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。 增强免疫力 其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。 养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 补铁 樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较

体温计 体温计是家庭药箱中必备的物品之一，较小的宝宝可以准备电子的，而一般水银温度计的测量会比较准确。 当宝宝感冒或者中暑、患了肠炎时，都有可能导致体温升高。家长需要及时给宝宝测量体温，了解宝宝的病情变化，采取恰当的处理措施。 退热药 常见的安全退烧药有两种，布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚泡腾颗粒。宝宝的体温调节中枢功能较差，生病时容易出现发烧的症状。 宝宝体温在38.5度以下时一般不需要用退热药，可以给予物理降温，让宝宝多喝水。但烧到了38.5度及以上，就要根据宝宝的年龄或者体重，按照药物说明书给宝宝用药了。 炉甘石洗剂 宝宝被蚊虫叮咬，引起局部虫咬性皮炎时，可以给宝宝涂抹炉甘石洗剂，具有消炎、消肿、止痒的作用，最重要的是成分对于宝宝来说很安全。

顺产后第一次同房会不会很疼 会有些 女性在怀孕期间基本上是不同房的，太久没有性生活了肯定是有些不适应的，所以这个时候有些人可能会感觉到一些疼痛，此时应该多做前戏，等水多了充分湿润了再进入，这样可以减轻牵拉感。若始终不够湿润可以用点润滑油。另外要先做好准备，不要太着急，这时候同房，如果不想要孩子的话，最好要做好避孕措施。 产后多久可以同房 最好时等自己的身体完全恢复之后，不同的人恢复时间也不一样。 一般来说起码等两个月到三个月，如果是顺产，那是两个月，如果是剖腹产，那要修三个月。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些胶原蛋白含量高的食物，有助于伤口愈合。 一定要在身体已经恢复好的情况下再同房，同时要做好心理准备，

1、鸡酒 材料：鸡肉、姜跟米酒或药材酒、枸杞、红枣、红糖。 做法：鸡肉都处理干净切成块状后放入碗里备用，往油锅中放入姜片跟鸡肉慢慢的翻炒，翻炒到差不多了放入适量的红糖然后再加入少许的酒，中火煮开之后再转成小火慢慢地闷，闷大约1个小时左右就可以出锅了，记得不要放盐巴。 2、冬瓜腐竹鲫鱼汤 材料：鲫鱼、冬瓜、腐竹、花生油、姜片、小葱、盐巴适量。 做法：新鲜的鲫鱼处理干净后，先将其表面抹上盐巴，腌制30分钟左右。在腌制鲫鱼的过程中将冬瓜去皮后切成块状，可大可小，然后热锅下油放鲫鱼煎熟，煎熟了之后再倒入温水没过鲫鱼，放入冬瓜一起慢火煮开，直到鱼汤变成了奶白色。最后再放入腐竹煮3-5分钟左右，腐竹记得要先泡开，等出锅时撒入盐巴即可。

产后抑郁症是新妈妈产后很可能会遇到的一种疾病。产后抑郁症对新妈妈的情绪和身体都会产生很大的不利影响。那么如何调节产后抑郁症呢?下面小编介绍一些自我调节产后抑郁症的方法，新妈妈不妨一试。 一怀孕即开始进入母亲角色 通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。 及时释放不良情绪 情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天;不要勉强自己做不愿做的事;心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情;不要对自己要求过高，降低期望值;把自己的担心说出来，让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受;装扮一下自己，让自己美丽一些;去做形体锻炼，及早复原曼妙身材;经常放松自己，

哺乳期牙疼可以吃止疼片吗 哺乳期牙疼不建议吃止疼片。 因为哺乳期的特殊性，专家建议哺乳期是不建议用药的。因为药物通过乳汁分泌传给宝宝，这对宝宝的健康发育很不利。有些药物会影响宝宝的脑部发育。所以建议为了宝宝的健康，最好不要吃药。可以采用一些安全的方式进行缓解。如果严重的话，就要去正规医院接受治疗。所以说，哺乳期牙疼不建议吃止疼片。 止疼片是什么 止痛片是一种药物，主要功效用于跌打损伤，瘀血肿痛。 别名 复方乙酰水杨酸片,复方阿司匹林片;止痛片 适应症 用于感冒发热、头痛、神经痛、牙痛、肌肉痛、月经痛等的治疗。 用量用法 口服：每次1～2片，每日3次，饭后服。儿童：解热镇痛：每(kg.次)10～15mg，每日3～4次。 注意事项

同事的妹妹去年生了小女儿，一家人都很开心，秋天哈密瓜成熟以后，因为所在的城市正好产哈密瓜，同事的妹妹一时嘴馋，就吃了一些哈密瓜。 结果，第二天，孩子就开始拉稀了，哭个不停，同事的妈妈过去看孩子，把同事的妹妹骂了一顿：“你怎么这么嘴馋？坐月子都不知道忌口，孩子开始拉稀了，这下不吃哈密瓜了吧！” 同事赶紧打圆场：“妈，你别说了，我妹也是亲妈，孩子拉稀她能不心疼吗？下次她肯定不敢吃了！” 坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。寒凉的水果有哪些？有回奶作用的水果又有哪些？下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。 1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

山药蛤仔排骨汤 原料：排骨，蛤仔，山药，枸杞，盐，姜 做法： 1、把排骨洗干净，斩段，蛤仔洗干净，山药和枸杞洗干净备用，姜切丝。 2、在锅里放水烧开，放入排骨焯水，捞出洗干净浮沫。 3、把排骨和山药放入砂锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮半小时。 4、加入蛤仔、枸杞和姜，继续煮二十分钟，最后，加盐调味即可。 山药丰胸粥 材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克 做法： 1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用; 2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。 山药春笋鸡肝汤 原料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤