冷冻的母乳加热后味道和新鲜的一样吗 会有一点区别，但是影响不大。 母乳冷冻后，只要保存方法和温度合适，其实营养物质是没有什么差别的，但在口感上会有稍微的区别，不过因为婴儿的味觉还没有完全发育好，所以并没有太大的影响。如果母乳在冰箱存放的时候过久之后，味道就会变得很腥，所以建议尽早的给宝宝食用。 为什么母乳会有腥味 腥味主要是因为母乳中的乳清和乳铁蛋白，会产生腥味的就是这些蛋白。还有加热母乳的时候一定不能赢太热的水，要用温水进行温热，这样才能保持母乳中的营养成分不被流失。 经过冰箱冷冻之后，拿出来加热后的母乳，应该还是会有淡淡的甜味，母乳中富含多种营养成分，乳糖含量也远远高于牛乳，所以母乳会有淡淡的甜味。母乳中的牛、乳糖对于宝宝的大脑发育至关重要，其中所含的各种低聚糖也是有点甜味的，所以母乳一般加热后味道也会是微

朋友圈育儿谣言有哪些 别经常亲孩子,小心宝宝被吻出病 夏天到了，不少宝宝得了种叫「疱疹性咽峡炎」的病，传言特别严重。据说，疱疹性咽颊炎好几天高烧不退!比手足口还可怕!而且主要是通过大人亲吻孩子引起的! 真相 疱疹性咽峡炎是传染性疾病，传染途径主要是“粪-口传播”，而正常健康人“口-口传播”非常少见(理论上是可能的)。因此是否亲吻宝宝影响并不大，想亲一下宝宝也无妨(童妈提醒：别人家孩子可不比自家娃，想亲还是要征求对方的同意喔)。 即便宝宝不小心得了疱疹性咽峡炎，爸爸妈妈也不必过度慌张。该疾病这是自限性疾病(疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈)，只要正确护理等待宝宝自愈即可。 而在日常，爸爸妈妈也可从以下四个方面加强预防工作： 1、注意个人卫生：在接触儿童

　　月子病一般在产后四周之内最容易侵扰新妈妈，因此，新妈妈要尽早的做好月子病的预防工作，特别是以下6种月子病，产后需小心预防。 　　1.产褥热 　　如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。 　　预防措施： 　　多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。 　　多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 产后要小心预防6种月子病 　　清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。 　　伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7—10天再洗

适量运动 有漏尿情况的女性朋友，日常也要适量做运动，比如平时多参加一些户外运动，这样可以很好的缓解盆腔肌的肌肉，让肌肉放松。 最简单的运动方法：每天起床之前平躺在床上，做五十次左右的紧缩肛门和上提肛门的活动，可以明显的减缓尿失禁这类症状。 禁止憋尿 长时间处于憋尿的情况的话会对人体的膀胱造成严重的影响，从而不利于对尿液的储存和控制。所以女性朋友不管是否漏尿，平时都应注意尽量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解决，否则会对身体造成严重影响。 蹲式排便 漏尿的朋友平时提倡蹲式排便，这样有利于盆底肌张力的维持，同时还可防止尿道感染。但要注意，每次蹲的时间不要过长，以免引起便秘。 做好私处卫生 女性长期漏尿容易导致私处出现瘙痒、皮疹、溃烂等，甚至引起阴部的炎症等

妈富隆漏服一天怎么办 妈富隆是短效避孕药，一般是在月经的第五天开始口服，一天吃一次，一次吃一片，连续服用21天。 如果漏服在12小时内，避孕效果不会降低。一旦想起立即补服，并在常规时间服用下一片。漏服一天，也可以及时补服，然后进行按时吃剩余的药品。 另外，在口服妈富隆的时候一定要注意，不仅不能漏服，而且要在每天固定的时间内口服，增加了药效也避免了漏服的情况。另外，妈富隆如果有过敏的情况，或者是有血栓倾向，或者是有子宫肌瘤的女性，是不可以口服妈富隆进行避孕的。 服用妈富隆注意事项 1.开始服药前请咨询医师。包括体检，采集完整的个人和家族病史，物别注意检查血压。 2.连续服用本品3个月以上，应去医院进行检查。服用本品时应当每年进行体检，在体检工程中向医师说明正在服用本品。 3.在7天的停药期

有些宝妈生完孩子以后会出现奶水不足的情况，你知道为什么会出现奶水不足吗？如何才能够成功追奶呢？ 自从“挂喂”追奶，每天的生活变成了，吃吃睡睡地反复喂奶，妈妈太累了就加点奶粉休息休息。 虽然奶粉加得不多，一天三次，每次80nl，但这种疲惫不堪又看不到进展的生活，简直让人崩溃。 “我真的能实现纯母乳吗？只要能减到还剩一顿奶粉我就满意了。” 科学诊断找原因 妈妈奶少，总不能是因为下奶汤下奶茶喝少了，下奶中药吃少了，催乳师排奶排少了吧，可是在吃这些东西和排奶之前，全家并没有明确出来奶水不够的原因在哪里。 1、出奶不畅造成奶少 我们发现妈妈的乳头乳晕处在很严重的水肿状态，皮肤很薄，甚至发亮，颜色粉嫩，手感变硬，处于一种拉扯磨伤的状态。妈妈反映是慢慢肿起来的，而追溯原因，除了宝宝吃奶时经常拉扯。

　　对于新妈妈来说，产后身体各项功能的恢复是大事，因此新妈妈们要重视起来，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位新妈妈的是，顺产和剖腹产的恢复各不相同，下面，我们就一起来看看都有哪些区别吧。 顺产和剖腹产的恢复各不相同 　　亲亲宝贝小编重要提醒：分娩方式不同康复方法有别 　　专家表示，由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。 　　区别1 产后养护 　　自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。 　　剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。 　　区别2 饮食调理 　　自然分娩的产

       鱼头中的dha(22碳六烯酸)，是一种不饱和脂肪酸，即俗称的“脑黄金”，具有很强的促进脑细胞、特别是脑神经传导和神经突触生长发育的功能。而且有关研究表明对于怀孕的妈妈和产妇来说多吃一些鱼头，这样对孩子的大脑发育是很有利的。   　　中华医学会提醒您：孕妇和哺乳期间的产妇多吃鱼和鱼头有益于宝宝大脑发育，儿童多吃鱼和鱼头会更聪明。鱼特别是鱼头中含有与人的大脑功能有关的营养物质极为丰富，如卵磷脂，是人脑中枢神经递质乙酰胆碱的重要来源，多吃卵磷脂，可增强人的记忆、思维与分析能力。 　　胎儿从发育开始，就通过母体获取dha，因此，母体的dha含量能影响胎儿大脑的形成和发育。哺育期妇女若能经常吃鱼尤其是鱼头，就会为婴儿的大脑和神经系统的发育提供了丰富的物质。而学龄期的青少年正是活化脑细

乳腺炎化脓引流后多久能好 哺乳期妈妈乳腺炎严重的会化脓，这种情况就需要手术切开排脓，这就会留下伤口，伤口的恢复时间要根据脓腔的大小决定。 如果脓腔不是很深，大概半个月到二十天左右就能愈合，但如果比较深，且范围大，愈合时间就要延长，至少要1个月以上，具体因人而异。 乳腺炎化脓手术后注意事项 1、每天都需要用换药，并保持伤口干燥清洁，避免感染。 2、术后应用绷带或三角巾托起乳房，以免乳房下垂，伤口加重。 3、饮食要清淡营养，忌吃羊肉、狗肉、雀肉和茴香、香菜等温热刺激性食物，以免生热助火，病情加重。同时海鲜等食物也应忌吃，以免炎症不被控制。 乳腺炎化脓了怎么排脓 若只是轻微少面积化脓，可以用穿刺针抽吸引流的方式来排脓。 若是脓肿比较大，脓腔当中还有很多分隔

　　产后哺乳是一门学问，不但对哺乳姿势有讲究，哺乳的技巧也是需要新妈妈们需要学习的，本文为新妈妈介绍了4种常见的哺乳姿势和正确的哺乳技巧，希望对新妈妈们有帮助。 　　万事开头难，母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。 　　哺乳姿势 　　要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。 　　哺乳姿势一般有四种： 　　1.半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 　　2.榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 　

早接触、早开奶、早吸允 只要身体条件允许，产后新妈妈要尽早让宝宝允吸自己的乳头，而且初乳对宝宝来说弥足珍贵。不要因为开始没有奶就放弃，因为宝宝吮吸的次数将有助于乳汁的分泌，宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。另外妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 按摩刺激乳房 一般在产后24小时进行一次胸部按摩将有利于下奶，通过采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，让婴儿轻松、顺利地吃上母乳。 掌握喝催乳汤的时间 产后催乳汤虽然有助于催乳，但是一定要掌握好时间。催乳汤喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿

　　莱佛月子会所副院长张翠梅老师指出：母乳喂养不但能预防乳腺疾病，更是产后恢复身材、防止胸部干瘪下垂的重要方式。 　　亚洲妈妈“好妈妈在这儿”系列活动之孕美三月天于2014年3月16日顺利举办。本次活动是由亚洲妈妈孕婴内衣主办的关爱孕期女性的高端会员线下沙龙，价值3980元的孕妇瑜伽课程由亚洲妈妈为高端会员免费提供，活动中特请资深瑜伽老师，带领亚洲妈妈的会员孕妈们体验了一节精彩的瑜伽课程。坚持时尚健康原生态的孕期生活理念，是亚洲妈妈希望传递给更多女性的正能量，为这个特殊时期的准妈妈提供特殊的关爱，让准妈妈的孕期实现华丽蜕变，将自信、美丽、健康时刻围绕在身边。 　　活动中特别邀请了莱佛月子会所副院长，有着丰富的临床护理、妇幼保健、带教培训、科研与管理经验的张翠梅老师;为到场的孕妈们讲解关于《月子的十大误区》，其中就有指出在坐月子的产褥期，如不选择安全抑菌透气的

产后第21天食谱 早餐：07：30 ◆ ◆ ◆ 麻油鸡 【食材】 主料：鸡腿肉或者鸡肉1斤，切小块。配料： 麻油，米酒，生姜切片 ，盐适量。 【做法】 1、麻油当作炒菜的油，烧热，加生姜片，炒出香味。 2、加鸡肉翻炒，炒至鸡肉断生。 3、加米酒，煮熟鸡肉，入盐调味，出锅前把生姜挑出来不用。 【功效】 滋补营养，恢复体力。 ◆ ◆ ◆ 鲜虾粥 【食材】 主料：大米100克，虾100克。配料：香菜、葱、姜、胡椒粉、盐适量。 【做法】 1、大米洗净，用少量油拌匀 2、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花， 3、鲜虾挑去泥肠，洗净，加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌，

小云的宝宝刚满三个月，最近和我咨询宝宝的事的时候，顺便说了下，不知道喂奶是不是会影响胃口，最近老恶心想吐，还很困，说徐芳老师，是不是秋困的缘故。我立马脑海中想到了，问了句，你们俩有同房过吧？小云发了个害羞的表情，我就知道八九不离十了。让她先去买个验孕纸测试了下，果然，是中了。 小云说，徐芳老师，我这还在喂奶呢，月经都还没来呢，咋就中了呢！哎，妈妈啊，这可不是看你月经来没来的，要看排卵的啊，排卵恢复了，你只要没做安全措施，都是会怀孕的啊！小云苦笑不得，气得只打宝宝爸爸，可怜的宝妈，又得去折腾了。这样的情况，只能是药流或者人流了，伤害满大的！宝爸们，可千万做好安全措施啊！ 来科普下产后避孕知识。 很多人会觉得，我在哺乳，不会怀孕。月经还没有来，就不会怀孕，就像小云这样。其实，并不是没来月经或者在哺乳就不会怀孕。产后多久要避孕，其实主要和排

　　对于剖腹产后的新妈妈来说，要特别注意产后饮食的调养，这样才有助于新妈妈伤口的恢复，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为剖腹产新妈妈推荐几款，适合剖腹产的月子食谱，一起来看看吧。 　　剖腹产后第一周坐月子食谱推荐 　　萝卜汤 　　食谱原料： 　　萝卜300克，筒子骨400克。 剖腹产产后月子食谱推荐 　　调料： 　　盐1克，姜2克。 　　制作方法： 　　1. 将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。 　　2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。 　　3. 只取汤喝，不吃渣子。 　　小米红糖粥 　　食谱原料 　　小米100克，红糖适量。 　　制作方法 　　一、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。 　　二、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。 　　剖

　　在哺乳期间，新妈妈难免会出现些小病症，所以用药也是难免的，那你知道有哪些药是哺乳期间不能用的吗?本文就由专家来告诉你，另外专家提出的，哺乳期妈妈用药请遵循的5大原则，你也一定要谨记在心。 哺乳期用药请遵循5大原则 　　专家提醒，在哺乳期使用药物时，需要注意药物的特性，否则乳汁就变成“药汁”了。中山大学附属第一医院药学部主管药师刘怡认为，在哺乳期，妈妈用药应把握以下五项原则——— 　　原则1.选择疗效好、半衰期短的药物。 　　原则2.用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。 　　原则3.可在哺乳后立即用药，并适当延迟下次哺乳时间，有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。 　　原则4.避免应用禁用药物，如必须应用，应停止哺乳。 　　原则5.需用服用慎用药物时，应在临床医师指导下用药，并密切观察乳儿的反

经过怀孕、生产的艰辛，进入哺乳期的新妈妈一方面要补偿妊娠、分娩时所消耗的营养所储备，促进各器官系统功能的恢复；另一方面还要分泌乳汁，哺育宝宝，所以，需要更加合理安排膳食，保证充足的营养素供给，以提高乳汁质量和恢复身体。 哺乳期妈妈的基本膳食准则 哺乳期饮食YES or NO 新妈妈膳食荤素搭配、干稀搭配，各种肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等均无特殊禁忌。食物只要不过于刺激、油腻、生冷均可食用。 YES 1、增加蛋白质摄入，保证乳汁充足。 保证优质蛋白质的来源，与一般女性相比，新妈妈膳食应每日增加20克蛋白质，增加如肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鲫鱼汤等。 2、适当补充钙质。 中国营养学会推荐乳母每日摄入钙1200毫克，并补充维生素D和多做户外运动，来帮助钙的吸收。

坐月子需要泡脚吗 坐月子是需要泡脚的。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭。每天用温水泡泡脚还可以解乏，使全身舒服，对解除肌肉和神经疲劳大有好处。 泡脚的好处 1、促进血液循环 可以促进血液循环，解除肌肉的疲劳感，从而促进产后的身体恢复。 2、保暖 在冬季产后时候适当泡脚的话可以很好的起到保暖的功效，对产后产妇身体的恢复很有帮助。 3、缓解疲劳 提高产妇舒适度和精神情感状态，安神健体，促进产妇的身心健康。 泡脚的方式 使用中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，促进子宫收缩，助

产妇生完孩子，身体元气大受影响，在坐月子这短时间内怎样进行恢复身体，这是自古以来都不会轻视的问题。老年人照顾产妇坐月子，很难要求他们能非常科学、全面地规划月子餐，以补充恢复身体所需营养，下面阿张给大家推荐一些非常经典又方便有效的月子餐，以供大家参考。 首先说明一下，月子餐菜单并不是一个月都按照一样的东西吃，必须要根据产妇的身体情况和恢复进度来制定，要根据具体情况灵活调节搭配。下面我们按照产妇所需要补充的营养，进行一一分类详述，自己可以根据自身情况来搭配调整。 1、催乳 花生猪脚汤、丝瓜仁鲢鱼汤、鲫鱼奶汤、木瓜带鱼、红枣黑豆猪腰汤、冬菇鸡翅、豆腐酒酿汤、花生莲藕汤、枸杞党参炖鸡汤、鲫鱼豆腐汤、酒酿蛋花汤、猪蹄黄豆汤、猪骨通草汤、芙蓉鲫鱼、黄花菜母鸡汤、黄花菜猪舌头、枸杞杜仲排骨汤等。 2、排毒排恶露

产后果疏不能带皮吃吗 荸荠 荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。 产后果疏不能带皮吃吗 银杏 果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。 产后果疏不能带皮吃吗 白果 白果皮中含有毒物质“白果酸”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。食用白果前，一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯(绿胚芽)。成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。哺乳期妈妈最好还是不要吃白果了。 产