在产后恢复期间，新妈妈重点要做的一件事情就是并发症的预防，如果得了产后并发症，对新妈妈的恢复将会造成很大影响。下面，我们就一起来看看，具体如何预防产后并发症? 产后恢复：如何预防并发症 　　对于有产后合并症的产妇，如患有肝病、心脏病、肾炎等，应该到内科检查;对于怀孕期间有妊娠高血压综合症的产妇，则需要检查血和尿是否异常，检查血压是否仍在继续升高;如有异常，应积极治疗，以防转为慢性高血压。 　　1、高血压的检查 　　孕妇最常见的并发症是妊娠高血压综合征。医师通常会为产后妇女检查其血压是否已恢复正常?整个水肿状况是否已改善?一般情况下，产后妇女的血压应在产后1个月内完全恢复，若尚未恢复的话，即表明可能有其他潜在问题，例如，可能有原发性高血压，而这些都应持续治疗和追踪。 　　2、糖尿病的检查 　　许多妇女在怀孕时,会产生“妊娠糖尿病”，所以，医师在为产

剖腹产后几年后肚子疼怎么办 如果剖腹产后过去了几年了又觉得肚子疼，那么应该和剖腹产本身没什么关系，要自己看一下肚子疼的具体位置。如果是小腹疼痛，那么综合其他一些症状可能要怀疑是妇科疾病，如果是腹部疼痛那么建议做一下B超检查或者检查腹部的其他器官是否有问题，具体原因还是要去医院诊断。不论是什么问题早发现早治疗肯定是有好处的，不要回避问题，以免耽误病情反而得不偿失。 为避免剖腹产留下后遗症，做完手术后应该注意不宜平卧，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。同时也不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部

　　小腹的肥肉是大多数新妈妈极其头疼的问题，这其实是很正常的现象，只要正确的保健及运动，小肚子自然会慢慢的退去，但如果新妈妈犯了以下这三个错误，那么会让你肚子上的肉越来越多。 　　误区一：选收腹带只看材质和弹性 　　要告别肚子的肥肉，新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原，例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围，防止臀腹下垂，清除脂肪堆积。 　　选错收腹带会让脂肪积聚 　　现在市面上有各种类型的收腹带，设计各不相同，妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何，材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节，那就是它的长度。其实，太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪，所以应该选高腰、较长的收腹带。 　　误区二：用快速“烧脂”产品更彻底 　　生完宝宝后看见自己肚子上一团团的肉，爱美的妈妈当然会心急。有些妈妈生完宝宝后要重返工作岗位

顺产后有痔疮如何护理 对于分娩之后出现痔疮的患者，首先应考虑使用药物进行积极的治疗，其次患者应避免进食辛辣刺激性的食物，另外避免吸烟饮酒的情况发生，部分患者可以考虑使用痔疮膏或者痔疮栓进行积极的治疗，但是对于部分妊娠期的女性患者，应避免上述药物的使用。 患者还可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴、消毒治疗。患者在治疗的过程当中，还要预防长期慢性的咳嗽。对于部分患者如果大便过干，可以考虑适量的服用一些乳果糖口服液进行积极的对症治疗。如果患者痔疮的病情加重，或者药物治疗之后效果较差，需要考虑及时的予以外科手术进行治疗。 对于部分混合痔、环状痔的患者，需要考虑进行pph手术予以治疗，在术后及时的予以扩肛治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 产后痔疮脱出能自愈吗 在生产之后，如果痔

子宫脱垂怎么检查出来 子宫脱垂的患者多数都是因为自觉有外阴脱出物，或者自觉坠胀、咳嗽后漏尿等症状前来就诊，此类患者通常会以妇科检查为主，由医生用手、眼综合判断患者是否存在子宫脱垂以及子宫脱垂的程度和类型。 如果需要进一步确定患者时何种类型的子宫脱垂程度，可以辅以盆腔三维彩超或者盆腔核磁共振、尿流动力学等检查来综合评估。患者自己在家里也可以自行检查，比如洗澡时自觉有坠物感，或是同房时出现异物感等，都是子宫脱垂的症状。 子宫脱垂怎么恢复正常 子宫脱垂可以通过做缩肛运动来恢复正常，可以每天晚上定期的、定时的做强有力的缩肛运动，持续时间每次锻炼的20-30分钟。注意不要屏气，不要持重物。 保守性治疗无效，就要进行子宫脱垂的手术治疗。病人有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则

　　很多新妈妈会遇到奶水不足的烦恼，宝宝饿的哇哇大哭做妈妈的却是无能为力，这该如何是好？奶水不足可以通过饮食来调理，有些食物是可以促进奶水分泌的。 　　一、黑芝麻 　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。 　　二、花生 　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。 　　花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。 　　三、丝瓜

　　母乳是宝宝最营养的饮食，且母乳在很大程度上影响到孩子的健康，因此，在喂养宝宝前要注意相关的事项，那么，母乳喂养宝宝前需要彻底清洁乳房吗？ 　　如何喂养婴儿才最为“干净”?这是妈妈们经常头疼的问题。事实上，婴儿刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程。母乳喂养的有菌过程与现在家庭的干净形成了鲜明对比。 　　为了保持母乳喂养的生理有菌喂养过程，妈妈在母乳喂养前用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。切不可使用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房，更不可先挤压乳房，弃去一些乳汁再喂养婴儿。生理母乳喂养过程能够促进孩子肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。 　　吸吮乳房时，妈妈乳头和乳头周围

为了保证母乳的质量，处在哺乳期的妈妈们在选择食物时往往追求的不是美味，而是营养与下奶功效。想吃也不想不敢不会任性，再见辣椒，再见咖啡，再见海鲜！但哺乳期真的有那么多禁忌吗？ 的确，哺乳期的妈妈饮食需要比正常女性多一些忌讳，可也没那么夸张。 一起来看看吧，究竟哪些食物不能吃 酒精 月子酒，不少地方的传统，爱给生完孩子的新妈们喝它来下奶。但其实这做法是不可取的。 因为： ? 酒精不仅会减少体内水分的摄入，还会阻碍妈妈们泌乳素分泌 ? 母体摄入酒精后，酒精成分会通过乳汁分泌给宝宝，宝宝摄入酒精后会导致睡眠紊乱、过度兴奋等，严重的话还会影响智力发育 所以，真心建议哺乳期的妈妈避免食/饮含有酒精的食物或饮料。 过于刺激的食物 如过度辛辣、过度冰冷的食物。

原标题：婆婆到底有没有义务照顾月子，带孙子？ 看到太多宝妈们吐槽婆婆不照顾自己月子，不帮忙带孙子，自己带孩子多辛苦之类的~其实带孩子是很累，很辛苦。 我两个孩子都自己带，我能明白！可是那是自己的孩子，叫自己妈的，自己要生下来之前就要意识到以后带是很辛苦的！婆婆如果能来帮忙照顾自己那是个好婆婆，如果不来也是她的自由，也不能说不好，她有义务照顾她的子女，带大她的子女，可是没义务再带大自己的孙子~ 还有就是吐槽婆婆不给买东西她赚的钱她爱怎么花怎么花，凭什么非要给你们买，她的钱她愿意拿去打麻将也好，买衣服也罢，那都是她的，又没偷有没抢的！宝妈们想要什么要嘛叫老公买，要嘛自己买，难道非得别人送的珍贵些？所以说，那些为了这些生气的宝妈们，其实很不值~当然，那些挑拨夫妻感情的奇葩婆婆除外。 本内容、图片由用户投稿，如有侵权，联系删除。

　　许多新妈妈都有这样的经历，生完宝宝后，脱发变得严重了，在这里，亲亲宝贝小编提醒脱发的新妈妈，产后防脱发其实也是有饮食秘诀的，不信的话，就来看看本篇资讯吧，一定会让你受益非浅。 产后防脱发的饮食秘诀 　　专家提醒：吃些对头发有益的食品，能够帮你获得富有光泽和弹性的秀发。 　　骨头汤：肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。 　　做法：将骨头砸碎，按1：5的比例加水，待煮沸后，用文火煮1-2小时，即可关火。待骨头汤冷却后，容器底部会沉积一层粘稠物质，食之，不仅味道鲜美，还是健发妙药。 　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子 20克，

　　对于新妈妈来说，产后对食物的选择很重要，如果新妈妈吃的不对，会影响乳汁的分泌，因此，注意一些产后饮食禁忌是很有必要的，但是有些饮食禁忌是不用理会的，下面，我们就一起来看看，产妇不用理会的食物禁忌。 产妇不用理会的食物禁忌 　　近期，华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系的研究人员抽取湖北省城市、郊区、乡村2100名产褥期妇女，对其饮食行为及其影响因素做了调查，结果显示不科学的做法仍较普遍，一些错误的传统观念仍在影响产妇。 　　调查显示，产后的第一个月，大多产妇有吃鸡蛋、鲫鱼、鸡汤、红糖等习惯，肉禽鱼蛋类食品摄取较丰富，这是符合营养原则的，但也存在一些问题，如部分妇女动物性食品摄取量过多，而蔬菜、水果、奶类的摄取量较少。其中有18%的妇女在产褥期从不吃蔬菜，78.79%从不吃水果，75.66%从不喝牛奶。另外，食物的摄入还受到地域影响。如农村产妇饮奶、吃水果的很少，存在过多食

为什么二胎产后宫缩比一胎疼 每一个宝妈在产后都会经历宫缩，因为女性的子宫经过孕期会逐渐增大，产后则是要一段时间去慢慢恢复，在子宫恢复到以前大小的这个过程中，子宫内的血管会处于一个关闭状态，肌肉组织和血管很容易缺氧，而且神经纤维也会受到一定压迫，这样就会产生宫缩痛。 二胎产后宫缩比一胎疼主要还是因为孕妈妈在怀孕生第一胎时，身体处于一个很好的状态，而且年纪和身体恢复能力也是很好的。而产妇在生二胎时，年龄增长，身体素质也会有所下降，子宫肌肉的弹性比不上没有生育过孩子的女性，再加上身体恢复能力也减弱，这样宫缩时二胎肯定是要比一胎疼一些的。 女性第一次怀孕生宝宝时，子宫纤维非常紧凑，皮肤弹性也是相对不错的，所以宫缩用的时间不会太长，也不用费太大力气，可能就像一些女性来月经时会遇到的痛经差不多，但是生二胎时，子宫遭受过拉扯，变得松弛，所以宫缩疼痛

对于产妇来说，一定要多关注恶露的排出情况，包括恶露的颜色是否有异常，还有要关注恶露的持续时间，有些产妇在产后一个月不到的时候还有红色恶露，想用洗液洗一下。要知道红核妇洁洗液是可以洗下面的，那么产后坐月子25天恶露还有鲜血像大姨妈能不能用红核？下面给大家来详细解答这个问题。 首先要明确产后坐月子25天恶露还有鲜血像大姨妈的话，这是有问题的，产妇可以先观察下身体的情况，如果出现恶露气味异常，还有恶露一直很多的话，就说明是子宫没有恢复好引起的，当然也有可能是宫内感染，引发了一些妇科疾病，比如阴道炎等引起的。对于这些问题，要及时去医院做相关检查，并且在医生的建议下使用药物。 而是否能用红核妇洁洗液，是要根据产妇的情况来定的，如果有妇科炎症的话，比如出现阴道感染的情况，那是可以适当用红核妇洁洗液的，但只能用来清洗外阴，不能冲洗阴道内部，用的时候也不能擅自用

在坐月子的时候有很多的禁忌，比如说在月子期间能不能洗澡，能不能刷牙，这都是产妇需要了解的，坐月子需要注意些什么事项呢？ 十月怀胎，一朝分娩。完成从准妈妈到新妈妈的转换后，便从此迈上了为子女操持一生的新人生。从宝宝出生的那刻起，新妈妈们可能就在纠结，如何做个健康的月子呢？该注意哪些问题？ 为什么要坐月子? 坐月子作为一项中国特色，最早的文字记载可以追溯到《礼记内则》： 妻将生子，及月辰，居侧室，夫使人日再问之，作而自问之，妻不敢见，使姆衣服而对，至于子生，夫复使人日再问之，夫齐则不入侧室之门。子生，男子设弧于门左，女子设帨于门右。三日，始负子，男射女否，称之为“月内”。 “月子”： 医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，也就是大家俗称的“月子”，通常为胎盘娩出后的6周。 那坐月子期间，需要注意些什么

众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的食物，因而有些人打算给剖腹产后的产妇补充营养时选择鸡蛋。但是，剖腹产的月子餐可不可以吃鸡蛋呢？关于这一点，需要弄清楚，不然要是剖腹产产妇不能吃的话，吃了容易影响到身体的恢复。此外，对于剖腹产月子餐禁忌食物也要能够清楚掌握。 其实，剖腹产产妇的月子餐里是可以吃鸡蛋，但要等生产完过一个星期后才能吃。并且烹饪鸡蛋时以水蒸蛋、白煮蛋、鸡蛋汤等烹饪方式为佳，这些方式能将鸡蛋中的营养给保留下来，尽量少给产妇做煎鸡蛋。鸡蛋有丰富的营养价值，其蛋白质很高，对于产后急需要补充营养的产妇是正合适的。 经历了剖腹产的产妇在饮食上要能够避开带有刺激性的食物，比如咖啡、茶饮料、辣椒辛香料、各种酒精、油炸食物、深颜色的食物、生冷类的食物等等。饮食尽量要能够照顾到自己的伤口，不要吃些对伤口恢复不利的食物，不然是会导致伤口发炎等问题出现。

产后复查为什么会有宫颈囊肿  就临床医学表明，女性产后查出宫颈囊肿的数量还不少。所谓宫颈囊肿，其形成和女性的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等有着较为密切的联系；除此之外，宫颈囊肿还和女性自身的激素水平有关，所以如果女性在产后没有做好护理工作，且产后女性身体较为虚弱，此时女性则非常容易被外界感染从而患阴道炎、宫颈炎，又或者女性在产后情绪不佳，且持续时间较长，这样则非常容易导致女性体内激素不平稳，从而引发宫颈囊肿。 另外，产后女性也易查出产后多囊。若产妇在产前没有患过产后多囊，那么可以等待三个月或者半年再去复查，因为产后女性体内激素水平还没有恢复，这可能造成查出产后多囊的假象。一般情况下，不少女性待体内激素水平恢复后产后多囊会消失。如果在很长期一段时间内，产后多囊都没有消失那么则需要咨询医生的建议处理。

产后大便干燥一粒一粒的还容易出血怎么办 产后大便干燥一粒一粒的还容易出血这是由于产妇便秘造成的，要想解决这些问题，最关键的还是需要解决便秘问题，要通过饮食加运动的方法进行合理治疗。女性产后大便干燥是由于缺乏运动锻炼，肠道蠕动比较慢，肠子没有劲，体内垃圾毒素排不出来造成的，这时候可以适当的增加运动，比如散步或者慢走等，都能够促进肠道蠕动，肠子有劲了，自然而然排便也就顺畅了。 女性产后便秘出血还需要注重个人卫生，肛门处细菌滋生严重，出血以后导致皮肤出现伤口，如果细菌滋生就会导致发炎症状，所以每天晚上要定时清洁肛门，防止发生感染。其次女性在饮食方面也要多加注意，饮食要清淡少油少盐，多吃水果和蔬菜以及粗粮，多喝水。

产后后脚跟疼多久能恢复 首先，女性产后后脚跟疼是比较常见的产后问题，可能是由骨质疏松导致，因为产妇本身体质比较虚弱，产后食欲不佳就会导致进食不足。此时产妇还需要同时进行哺乳，从而造成患者体内的营养物质严重缺乏，继而导致骨质疏松，就会在腰部或者是足跟、髋部等处产生骨性的疼痛。这种情况是可以自行恢复的，一般在产后的一个月左右就恢复了，女性不用太担心。 但也可能是因为足跟的骨质增生导致，因为女性产后患者的体质比较虚弱、抵抗力比较低。如果女性足跟长期受凉或者是受压，很容易在此部位产生骨质增生，也就是骨刺。这些增生的骨质会压迫周围软组织，继而产生明显疼痛，这种情况就需要及时到医院治疗。

习惯了一侧抱宝宝 哺乳期的妈妈若经常习惯了用一侧的姿势抱宝宝，时间久了，宝宝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服，这样喂奶也喜欢吸一侧乳房，这样就容易导致乳房一大一小。 喂夜奶姿势固定 我们晚上睡觉的位置和姿势都固定了，这样半夜起来喂奶，就会直接侧翻向宝宝那侧，经常喂奶的乳房也只有那么一个，久而久之，也容易形成大小胸。 一侧乳腺不通 有些妈妈出现了乳房排出问题，比如一侧乳腺不通、乳汁淤积，这边乳房奶水就会减少，宝宝也会吸的少，这样奶水也会越来越少，慢慢的就会导致乳房一大一小。所以一旦发现这种情况要尽早改善，哺乳时要先让宝宝多吸小一侧的乳房，吸干后再换另一侧，以便让两边可以快速达到平衡。

产后女性的身体虚弱，也因为伤口没有恢复的关系，此时不适合吃过于复杂的食物，像小米粥就非常适合刚生产完的产妇吃。很多人不知道小米粥怎么做，可以来看看月子餐小米粥做法大全。还有不少产妇关心月子餐怎么吃才能不胖，她们不希望自己出了月子后胖成球状。下面我们一起来看看吧。 原材料：小米、水、盐 做法：先把小米洗干净之后，在汤锅里放入适量的清水，然后将小米放进去之后用大火煮开，再转成小火慢慢的熬煮大约45-60分钟，直到小米完全变得软烂，已经很浓稠了可以吃了就可以关火盛出来。如果觉得没有味道，可以放点儿盐进去。 有些产妇担心月子餐都是比较营养的食物，自己吃了之后身材是可以恢复，但同时也会囤积不少的脂肪，导致自己瘦身艰难，就想要知道不胖的胖。其实自己制作的月子餐是无法做到热量少又营养，如果产妇想要吃不胖的月子餐，可以选择跟月子中心定制月子餐的方式