怀孕会面临各种各样的困扰，就比如孕吐，九成以上的妈妈都会遇到。孕吐是早孕的一种反应，只有少部分人孕吐现象较轻，感觉不舒服，大多数人都是从怀孕后的第一个月开始孕吐，一直到怀孕3个月后结束。当然也有人孕吐较严重，到了孕中期仍会有反应，这就需要去医院查看了。 孕吐厉害怎么办？快来试试下面的几个方法： ? 第一、心理战术：心情放轻松 由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。 一般来说，大部分孕吐在3个月左右就会消失了。因此，孕妈要坚持3个月，熬过了这三个月就好啦。孕吐厉害的时候要在心理默默告诉自己，自己可以的，这些积极证明的暗示对于准妈妈来说是非常有帮助的，也有利于胎儿的稳定。 ? 第二、转移注意力：忽略宝宝 对于孕吐严重的准妈妈来说，平时要学会转移注意力，不要每天想着孕吐这件事情，不要把注意力

为了保证准妈妈和胎儿的安全，在怀孕期间，准妈妈一定要注意有些用品是不能用的，下面我们就来总结一下，怀孕期间哪些用品是不能用的。 1.凡含有精油、高纯度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用)或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。 2.SPA香薰护理，怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。 怀孕期间哪些用品是不能用的 3.护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用(例如离子导入之类的)，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。 4.A酸产品也应禁止，不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你不放心，全面停止也是可以的

然然怀孕后，妊娠反应比较厉害，胃口不佳，吃饭很少。每次产检都是提心吊胆，生怕医生突然告知胎儿因为自己的问题有什么异常。好在前几个月的各项产检都非常顺利，然然一直觉得是母子连心，宝宝知道心疼妈妈。 可是第六个月产检的时候，医生却告知宝宝与正常的孕六月的胎儿小了将近三周，羊水还少，这对宝宝很不利，然然和老公都懵了。 医生说：现在胎儿过小主要是孕妈营养不良导致的，回去后好好补补营养还可以补救。 检查完后然然就开始了疯狂食补，老公每天做各种好吃的，然然都是强忍着难受进食。现在九个月了，产检一切正常，然然和家人正满怀期待的等待着宝宝降临。 都说当妈的不容易，认真备孕好不容易怀上了。宝宝在肚里了更不安心，各种风险，这不就因为孕妈胃口不好，姿势胎儿偏小。 俗话说：“怀孕的时候是一个人吃两个人的饭，孕妈吃不好，胎儿自然也

原标题：明星家庭普遍三胎，普通家庭儿女双全成为梦想，到底输在哪里？ 年轻人谈情说爱，从恋人过渡到夫妻，结婚生子也成了必备话题，尤其现在流行生二胎的大环境之下，四口之家成了时下标配，家庭结构也发生很大变化，有的两个儿子，有的两个女儿，儿女双全成为二胎家庭的梦想。 明星家庭生三胎的情况屡见不鲜，比如黄磊、张柏芝、胡杏儿等，良好的基因和优越的经济条件，可以给孩子更好的遗传基因和基础教育，多个孩子将来不至于太孤独，同时也可以分担照顾父母的压力。 明星家庭生三胎 胡杏儿晒出三胎儿子照顾，这个妈妈连续生了三个孩子，给婆婆攒足了面子，将来四个男人保护一个女人，胡杏儿真是福分不浅。生了这么多儿子，普通人可能要哭了，但是胡杏儿完全不用担心这个问题，毕竟是明星家庭，养育根本不是问题，孩子也能得到更好的教育条件。 黄磊与孙莉是模范

走路要稳 孕妈妈平时走路要稳、慢，不要过急过快，且行走时一定要看路，不能边走边玩手机或四处张望。走路多了应坐下了休息下，以免出现体力不支而摔倒的现象。另外，上下楼梯时最好是扶着扶手或墙壁，有个支撑可避免摔倒。 选择合适的鞋子 平时应选择防滑鞋子的穿，最好是低跟、防滑的圆头鞋，不能穿高跟易滑的鞋子。另外，鞋子太松、赤脚或只穿袜子走路，也会增加摔跤的风险，要避免。 注意防滑 在洗手间、厨房等地面湿滑的地方，最好是铺一个防滑垫。另外，下雨、下雪等天气能不出门尽量别出门，若是出门也一定要穿防滑的鞋子，且最好有人陪同。 其他 孕妈妈平时应少去人群密集的地方，以免被推倒或碰撞到肚子。 家里杂物也应妥当放置，不能随便乱放，以免走路时不小心摔倒。地面复杂，坑坑洼洼

孕中期的饮食注意事项有哪些？孕早期是宝宝的形成时期，只要孕妈咪维持孕前的合理膳食，注意营养均衡，是不需要额外摄入热量的。 从孕中期开始宝宝就进入了快速生长的发育期，随着宝宝的不断长大，妈妈的子宫、乳腺等器官也会发生一定变化。这时，自身所需的营养也会不断增加。 孕中期为了适应自身变化，必须要调整饮食，增加食物量，以满足妈妈和宝宝日益增加的营养需求。 每天增加300千卡热量 相比较孕早期来说，为了胎宝宝的成长，孕妈妈需要适当的增加热量。中国营养学会推荐孕妈妈在这个时期，每天宜增加300千卡的热量。 300千卡只需比平时每天多吃以下食物： 一碗杂粮饭+一个鸡蛋+3颗板栗≈300千卡 适当补充生活中的碘 孕期碘的需求量大约是非孕期的两倍，特别是在第14周左右，胎宝宝的甲状腺开始发育

　　夏季已经进入了我们的生活，那么孕妈妈在夏季有什么地方是需要特别注意的呢?专家们从4个方面一一为孕妈妈解析夏季的常见问题。 　　一、慎防感冒、阴道炎及心慌憋气 　　孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。因此，孕妇在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。孕妇可以选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步，而且尽量去阴凉的地方。夏天多雨，孕妇外出除了有滑倒的危险外，闷热的天气还使孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至昏厥的情况，因此雨天尽量减少外出。 　　四、少食多餐，多食蔬果 　　各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。

注意饮食卫生 弓形虫可通过饮食感染，所以孕妈妈要注意，不宜吃未洗涤的蔬菜水果，肉蛋等要充分煮熟后再吃，生熟食案板刀具分开，避开生肉污染熟食。 在购买动物性食品时应注意挑选，不要购买不新鲜、变质过期的动物性食物。食用动物性食品应有节制，不要每天都吃。 注意宠物接触 弓形虫最大的传染源是宠物，尤其是猫科动物，孕妇要避免与猫、狗等家养宠物的亲密接触，最好的就是家里不要养宠物。 若是养了宠物，要注意宠物饮食，应给它们喂熟食或成品粮，不让它们在外捕食，预防感染。同时应定期接受正规部门的检疫。 再给宠物做了清洗、粪便等清洁工作后，一定要认真洗手，以免接触感染。 做好家居卫生 做好家居环境的卫生，防止动物粪便污染食物。及时处理掉使用过的卫生巾、护垫等女性用品。

娇韵诗和袋鼠妈妈哪个更适合孕妇用，袋鼠妈妈和娇韵诗哪个孕妇好，袋鼠妈妈跟娇韵诗哪个更适合孕妇用，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 娇韵诗和袋鼠妈妈哪个更适合孕妇用 女性买护肤品会面临很多的选择，尤其是怀孕之后，对护肤品的选择会更加谨慎。市面上有很多适合孕妇使用的护肤品，而娇韵诗和袋鼠妈妈在孕妇圈的口碑一直都是不错，有些孕妇会在娇韵诗和袋鼠妈妈这两个品牌上犹豫，不知道选择哪个更好。那么，袋鼠妈妈和娇韵诗哪个更适合孕妇用呢？下面一起来了解一下吧。 袋鼠妈妈是广州爱韵生物科技有限公司旗下的孕妇护肤品牌，专门针对孕妇护肤而诞生，是一个国产的品牌，其产品针对中国乃至亚洲女性的皮肤情况和生理特点，引进澳洲的护肤科技，选用天然小麦胚芽，利用澳洲无污染的非转基因有机原料制成，没有添加

　　 　　散步、走路、逛街、搭车、上班，这些可算是孕妈咪最常做的事了，其实不要小看这些事情，只要善加利用，在这些每天都需要做的事情中，也可以好好借机运动一下。   　　不同孕时期 　　初期散步最佳 　　怀孕初期，也就是0～12周这段期间，属于怀孕的不稳定期，骨盆协会理事暨新店耕莘医院物理治疗师钟仁燕认为，孕妈咪在没有出血的前提下，可以从事一些温和、保守的运动，其中最适合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、饭后的时间，陪着准妈妈一起出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能藉此机会放松心情，增进夫妻感情。 　　满12周后视体力而为 　　怀孕满12周之后进入稳定期，钟仁燕物理治疗师表示，这时孕妈咪可以开始依照自己的体能，以及原有的运动习惯，进行强度较高的运动，例如：选择爬较低缓的山，或是健行等运动。其它像是逛街、散步、爬楼梯等，都算

孕妇睡觉憋得慌怎么办：找出病因 孕妇睡觉憋得慌的原因如下： 1、孕期正常现象 孕晚期时，孕妇睡觉憋得慌，是因为随着孕妇体重的增加，行动越来越不便，她的心肺也都承担着双重的负担，就容易出现憋得慌的症状。 2、血量循环有关 随着怀孕时间的增加，循环血量也是增加的，总血容量于妊娠第6周开始增加，32～34周达高峰，心排出量至妊娠4～6个月时增加最多;妊娠晚期子宫增大、膈肌上升使心脏向左向上移位，这时睡觉就可能出现憋得慌的情况，这也是正常的。 3、心脏功能不好 孕妇睡觉憋得慌可能是心脏功能不好所致，如果症状比较严重的话，应及时去医院检查确诊，然后在医生的指导下对症治疗。 孕妇睡觉憋得慌怎么办：避免疲劳 孕妇睡觉憋得慌一般来说都是正常现象，先不要

　　准妈妈的睡姿对胎宝宝也是有很大影响的，可是什么样的睡姿是最适合准妈妈的呢?下面我们一起来看看。 　　妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 　　随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7-9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。 　　胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡

　　很多女性都离不开化妆品，可是要提醒大家当怀孕之后，就要警惕某些化妆品中是否包含有害化学成分了。本文我们就拿来看安科纳孕妇应该禁用哪些化妆品呢? 　　1、染发剂 　　据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。 　　2、冷烫精 　　据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。 　　3、口红 　　口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害

案例分析： 方小姐以前曾患有子宫颈闭锁不全，所以怀孕期间请医师将子宫颈缝合，待生产时再将缝线剪开，以预防胎儿滑落至阴道。不过，她最近因感冒不停咳嗽，很担心感冒药会伤到胎儿，起初坚持不服药，导致症状加重，在医师的劝说之下，方小姐最终按照医嘱定时服用感冒药。 孕期用药原则 怀孕期间可视病情适量服药 怀孕期间，准妈妈应避免自行服药。若是患轻微感冒，通常经过适当休息，可因自身具备的免疫力而逐渐恢复健康。不过，如果感冒已严重影响到准妈妈的日常生活作息，应至医院就医。医师将会开立适合孕妇服用的药物，基本上准妈妈只要按照医嘱服用，都不会有什么问题。 产后用药原则大体与怀孕期间一样，因药物可能会经由乳汁传递给宝宝，妈妈若感冒太严重，就会影响乳汁分泌，所以还是要视情况斟酌使用药物。准妈妈与产后妈妈应完全避免服用某些药物，分别是四环霉素、链霉素、氯霉

孕妇夏天可以点蚊香吗 孕妇夏天不可以点蚊香。 很多孕妇就惨遭蚊虫叮咬，主要是因为孕妇怀孕后，呼气量比其他妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。其次，孕妇腹部温度相对于其他女性高，皮肤表面所散发的挥发性物质多，很容易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。但是孕妇不可以点蚊香驱蚊，最好是用蚊帐驱蚊。 孕妇用蚊香的危害： 1、蚊香中含有微量麻醉物或者毒物用来麻醉或者毒死蚊子，虽然量少，对人体伤害不大，但是用的多了，就会慢慢积累，对人体就有害了，尤其是对孕妇，可能影响胎儿生长发育。 2、点蚊香时都要封闭房间，造成室内空气不流通，容易使孕妇出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至造成腹内胎儿缺氧。 孕妇用蚊香注意事项 虽然孕妇用蚊香不好，但是有些孕妇还是习惯用蚊香驱蚊，那么，就要注

保胎灵有什么作用 在临床上保胎灵具体的作用与功效主要有以下两个方面的分析： 一，保胎灵具体的功效，主要是可以起到安胎、固冲、补肾的功效。 二，保胎灵具体的作用，在临床上本品主要适用于治疗习惯性流产，先兆流产以及因流产而导致的不孕症。 保胎灵在临床上非常常用，是中成药制剂，药物的组成包括熟地黄，煅牡蛎，煅龙骨，阿胶，五味子，山药，杜仲炭，续断，枸杞子等，这些药物相互配伍能够起到非常好的临床疗效。 在应用保胎灵期间注意清淡饮食，避免食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚味的油腻食品。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 保胎灵有什么副作用吗 保胎灵临床最常见的副作用为恶心、呕吐、腹胀等胃肠道反应，该药的安全性是非常高的，建议可以饭后半小时服用，减少胃肠道反应的发生。该药主

　　当您在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净而又消除疲劳之时，您可曾想到，热水浴对孕妇，特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害?因为此时，母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或低能儿。 　　大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。 　　据测定，孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞;如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后可能会出现智能缺

　　怀孕期间的准妈妈由于身体的各项变化，比如早孕反应，行动不变等等，会出现一系列的情绪变化，对于这些情绪变化，孕妈妈可能没放在心上，在这里，亲亲小编要提醒各位孕妈妈的是，孕妇坏情绪严重影响胎儿，比如影响到胎儿的发育，严重的还会导致兔唇等，所以孕妈妈一定要重视起来。 注意：孕妇坏情绪严重影响胎儿 　　孕妇情绪影响胎儿生长发育 　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情，

一般女性在生理期会有眼角膜厚度、弧度及敏感度稍许的改变。在排卵前，眼角膜厚度会增厚，弧度会稍微变平坦，而角膜的敏感度会降低。此种改变对于一般的女性隐形眼镜配戴者，除非其隐形眼镜弧度较为紧者会有稍感不适外，其他应不会有不适感。 对于孕妈妈配戴者，在最后怀孕3个月期内，由于激素的不平衡，水分会蓄积在体内，眼角膜也不例外，尤其在眼角膜周围的区域积水更甚，而造成角膜水肿，弧度变平坦。即使平常适应良好的隐形眼镜，在此时期也会由于水肿使镜片滑动减少，造成眼睛的不适。 此时，应暂停配戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，使角膜能有机会休息。

　　很多女性在怀孕前就喜欢戴隐形眼镜，哪么怀孕后还能不能戴呢?其实怀孕后是不宜戴隐形眼镜的，如果必须戴隐形眼镜，就要注意眼的卫生保健。让我们来看看原因吧。 　　目前尚无佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，不过怀孕与分娩是女性经历的一个非常特别的时期，孕妇并不适合常戴型隐形眼镜，起码要在怀孕后三个月停戴，产后6～8周(最好3个月)再重新配戴。若是孕妇非戴隐形眼镜不可，就要严格做好镜片清洁保养工作，或是干脆使用日抛式隐形眼镜，用完就扔，对眼睛最健康。然而只要稍有不适症状还是要尽快找眼科医生诊治，切勿抱持拖延心态，以免造成无法弥补的遗憾。 　　为什么说怀孕的准妈最好不戴隐形眼镜呢? 　　(1)妇女怀孕期间内分泌发生变化，可使孕妇角膜组织轻度水肿，角膜中心的厚度增加，如果此时戴隐形眼镜，更加重了眼角膜的缺氧，使其敏感度降低，易于发生角膜损伤。 　　(2)妇