孕妇能喝冰糖萝卜水吗 能喝。 白萝卜和冰糖两种食物孕妇都可以吃，且两者同煮也不会发生不良反应，所以说孕妇是可以适量食用的。 冰糖萝卜水的做法 材料：白萝卜300克(不去皮)，冰糖50克。 做法：将白萝卜洗净，不去皮，切块。然后放入锅中，加入水300毫升，打开盖，小火煮，煮至汤水剩100毫升，再加入冰糖，煮10分钟，滤掉萝卜渣，喝萝卜水即可。 用法：连续喝1星期，每天喝1-2次，在饭后半小时左右饮用，每次喝50-100毫升。 功效：适合痰热咳嗽者食用。 孕妇喝冰糖萝卜水有什么作用 1、清热生津 冰糖萝卜水性偏凉，味道甘甜，具有很好的清热生津、去火的功效，而许多人在怀孕之后，体温会比以往升高，体质偏燥热，食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦

喝盐水 孕妇拉肚子期间，身体会流失大量的水分和电解质，所以此时要注意补水，建议最好是喝盐水，这样还可补充钾离子，保持体内电解质平衡。 吃蒸苹果 原料：苹果1只。 做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。 功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。 注意：在吃蒸苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。 吃焦米糊 原料：小米适量，糖适量。 做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。 就医治疗 孕妇拉肚子期间，要仔细观察自身情况，若出现阴道出血等不适

做法一 材料：鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。 做法： 1、先将花椒提前泡发，待其全软化下来后，把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里; 2、放进炖盅，隔着水蒸。炖的方法，一开始先大火煮滚了水，然后开中小火600度左右，炖半个小时，半小时之后，调到400火，慢火，继续炖一个小时，炖煮合共一个半小时; 3、一个半小时之后，先不急着喝，盖着盖子，继续焖个二十多三十分钟左右，最后再揭盖子，倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。 做法二 材料：纯牛奶500ML、干花胶50克、冰糖适量、生姜。 做法： 1、干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身; 2、花胶放入炖锅，倒入牛奶，水开后隔水炖1小时; 3、加适量冰糖

利尿消肿 《医林集要》中记载，黄颡鱼可治水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜。 增强免疫力 黄颡鱼蛋白质含量极高，100g黄颡鱼中蛋白质占有高达16.1g，属于高蛋白食物，蛋白质在食用之后会转变为氨基酸，促进自身蛋白的合成，食用有补虚，增强免疫力的功效。 强健骨骼 黄颡鱼多以煮汤食用，鱼汤中不仅仅会存在大量的蛋白质，同时鱼骨中钙质也很多流向鱼汤，食用可起到补钙之效，有预防骨质疏松的作用。 补脑健脑 黄颡鱼中含有少量的脂肪，虽说100g黄颡鱼中脂肪仅仅只有0.7g，但是大部分都属于不饱和脂肪酸，DHA在人体中对大脑和视网膜都很重要，十分适合青少年和老年人食用，促进青

孕妇可以吃象拔蚌刺身吗 不可以吃。 1、象拔蚌是海鲜类贝类食物，而孕妇身体比较敏感，食用后可能导致过敏。 2、象拔蚌刺身是生的食物，有些没处理好的里面可能有寄生虫和细菌，孕妇食用后会影响胎儿发育，甚至是畸形。 3、刺身属于生冷类食物，孕妇食用后可能会因生冷的刺激而引起强烈宫缩，造成早产或者流产。 象拔蚌是什么 象拔蚌是一种海洋大型的双壳贝类，也称太平洋象拔蚌、皇蛤、管蛤等。 象拔蚌体形大，贝壳薄而脆，两壳都比较小，通常相等。象拔蚌壳面前端有锯齿状的齿，背壳的背、腹及后端有副壳。象拔蚌水管极发达，粗壮水管不能完仝缩入壳内，伸出壳外的部分粗壮多肉。象拔蚌极似陆地上大象那长长的鼻子，所以人们形象地称之为“象拔蚌”。 它原产于美国和加拿大北太平洋沿海，属于埋柄型贝类。我国也产象拔

神秘果什么人不能吃 神秘果是一种老少皆宜的水果，没什么禁吃人群。 不过根据神秘果的功效来讲，以下人群最适合多食用： 1、高血糖患者常食用神秘果，可以有效控制血糖浓度，调节血糖。 2、高血压患者常食用神秘果，可以有效调节血压，避免由于血压升高引起的各种不适。 3、痛风患者也可通过多吃神秘果的方式来缓解疼痛，神秘果中的有效成分有助于帮助患者减轻病发时的痛苦。 4、心脏不好的朋友们可以讲神秘果的叶子当茶泡着喝，能够有效的舒张血管，舒缓心脏输血压力。 5、美容瘦身的朋友也可将神秘果叶子泡水喝，可以起到很好的排毒、排脂作用。 6、如果家里有人醉酒，可以食用神秘果来进行解酒，也可将神秘果的叶子泡成茶汤服用。 神秘果的食用注意事项 1、神秘果属于凉性水果，所以大家在

补充营养 桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等孕期所需营养，尤其是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇及胎儿都是非常有益的。 健胃、促消化 桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化，孕妇食用后可改善食欲不振现象，对于胃口不好的孕妈妈特别有用。 预防贫血 桑葚中铁的含量非很高，是蓝莓的9倍。孕期血液需求量大，每天需要大量的血液输送营养与氧气给宝宝，吃桑葚能促进红细胞的生成，这样既然可以提高孕妇的新陈代谢又可以促进胎儿生长。 提高免疫力和抵抗力 在怀孕期间，女性身体抵抗力和免疫力都比较弱，而桑葚中的高品质的营养，可以增强孕妇的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生。

地参孕妇可以吃吗 最好别吃。 地参是一种中草药，它性味甘辛温，一般来说孕妇是可以吃的，但地参大补，孕妇食用时若是控制不好量，就容易导致胎盘老化，严重的还可能导致流产。所以，孕妇最好别吃地参，若要吃也应在医生的指导下进行。 地参的功效与作用 1、降低血脂 地参能降血脂、通九窍、利关节、养气血。提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨。 2、降低血糖 地参能调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。 3、帮助消化 地参富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著的促进肠胃蠕动，能调理和改善消化系统的不良状况，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 4、抗氧化 地

川贝母炖梨适合什么样的咳嗽 川贝母炖梨对风热咳嗽有很好治疗效果。 梨有滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳等功效，对咽喉有较好的养护作用，但川贝母主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症，所以说川贝母炖梨只用于治疗风热咳嗽。 风热咳嗽的特点：咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。 风寒咳嗽可以吃川贝母炖梨吗 不可以。 风寒咳嗽患者治疗上应以温肺止咳为主，而川贝母炖梨性凉味甘，风寒咳嗽患者食用后会加重体内含量之气，这样不仅无法缓解不适症状，反而会加重病症。所以建议风寒咳嗽者选择葱白萝卜水、烤橘子、紫苏粥等食疗方治疗。 风寒咳嗽的特点：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，咳嗽痰多，质地白稀等。 川贝母炖梨的

孕妇吃豌豆能降血糖吗 能降血糖。 豌豆等豆类中含有丰富的高纤维和高蛋白,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,且升糖指数低,能延缓身体对糖的吸收,有助于降低血糖，适合糖尿病等血糖高的人孕妇食用。 孕妇吃豌豆的其他功效与作用 1、润肠通便 孕期准妈妈容易便秘，平时适量吃一些豌豆，摄入豌豆中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。 2、保护眼睛 豌豆中含有大量的胡萝卜素，叶黄素，可以保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，从而防止近视保护视力，孕期准妈妈适量食能保护眼睛，缓解疲劳干涩、视力模糊。 3、提高免疫力 豌豆中含有丰富的营养元素，这些元素都是人体所必备的，比如丰富的蛋白质，可帮助提高孕妇身体的抵抗能力，有效抵抗各种疾病的侵扰。

威灵仙孕妇可以吃吗 应慎吃。 威灵仙辛咸，温，有毒，孕妇食用可能对胎儿造成一定影响，比如导致胎儿发育不良甚至是畸形等。并且，威灵仙食用后还会产生恶心、干呕、头晕脑胀等不良反应，会大大加重孕期负担。所以，孕妇应慎用威灵仙，若一定要吃应在医生的指导下服用。 威灵仙的功效与作用 降血压 威灵仙有降低血压和使心脏兴奋的作用，而且浸剂的药效要比煎剂要好得多，一般百分之五十的浸剂就可以降低麻醉犬的血压，但是如果是煎剂的话，就需要两倍以上才会有这个药效。 降血糖 威灵仙浸剂可以增强葡萄糖同化，意思就是可以降低血糖。即使是在体内摄入大量葡萄糖，只要服用适量的威灵仙浸剂，在尿糖测试的时候，还是呈阴性。 抗利尿 服用威灵仙有明显的抗利尿效果，在这方面，浸剂和煎剂的药效差不多，而且跟脑

长豆角怎么清洗没虫 长豆角个长，颜色翠绿，有些人清洗不注意就容易错过虫眼，导致吃到有虫的豆角。而要想不吃到虫子，清洗时可先将其放在水中浸泡半个小时，水里还可加些食盐或苏打水，这样豆角中的虫子会自行爬出来，同时还可去除残留的农药，最后再用清水冲洗即可。 长豆角有虫可以吃吗 可以吃。 长豆角容易生虫，因此大家在清洗时一定要注意找虫眼，去掉虫子。当然若是不小心吃到了虫子，这对健康没影响，只是会影响人的胃口。 豆角中的肉虫子是豇豆钻心虫，又称豆螟，属于世界性分布的豆类害虫，它主要以豆荚中的豆粒为食，人若是误食并不会产生危害。 干豆角怎么保存不生虫 干豆角储存不当会生虫，可以将制好的干豆角密封、速冻，可以有效的防止生虫。如果干豆角的数量比较多，可以晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编

孕晚期喝百香果可以去胎毒吗 不能。 胎毒是指胎儿出生后出现荨麻疹、脂溢性皮炎等皮肤问题，很多人认为这跟孕期大鱼大肉、吃太多辛辣刺激性、煎炸类食物，加重了体内热气有关。一般来说，孕期吃任何食物都没有去胎毒的效果，不过百香果富含多种维生素，且有清热泻火的作用，可促进孕妇体内代谢废物排出，从这个方面来讲，吃百香果对去胎毒有一定的好处。 孕期吃百香果注意什么 1、孕妇吃百香果一天不宜超过两个，因为百香果味道特别酸，孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，引起身体不适，同时也会对牙齿造成一定损伤。 2、患有消化系统疾病和胃不好的孕妇最好不要吃百香果，以免出现腹泻、腹痛等不适。 3、对百香果过敏的孕妇不宜吃，以免出现过敏反应。 孕晚期吃什么去胎毒 1、老鸽绿豆汤 这是香港的

摄入适量蛋白质食物 胆囊炎发作期间，准妈妈应适量摄入含蛋白质的食物，比如鱼、瘦肉、奶类、豆制品等，不但营养丰富可增强孕妇身体抵抗力，还有很好的消石作用。 含膳食纤维丰富的食物 准妈妈还可多吃含膳食纤维多的食物，比如玉米、燕麦、小米、甘薯、荞麦等，这样可以促进胆汁排泄，还不会刺激胆囊的收缩。并且，孕期准妈妈多吃这类食物还可防治便秘。 含高碳水化合物 孕妇胆囊炎日常应多摄入高碳水化合物，比如蜂蜜、藕粉、土豆、苹果、梨子等。因为食物中的大量易消化碳水化合物可以促进肝糖原的生成与供给充足的热量，有助于病情恢复。 多喝水 孕妇患胆囊炎期间，应注意补充充足体液，建议每天多喝白开水，饮水量在1000-1500毫升为宜，这样可以稀释胆汁，帮助

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，孕妇最好根据胎儿的实际情况来调整自己的饮食习惯，一般整个孕期可以分为五阶段，下面我们就来看看，孕期5个阶段的营养食谱都有哪些吧。 　　第一个月食谱： 　　妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。 　　如：小米粥，猪肝汤，海带豆腐汤，多吃水果。 孕期5个阶段的营养食谱推荐 　　忌食：生，冷，油，太甜，太腻等口味重的食品。 　　第二个月食谱： 　　孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育。 　　如：鲫鱼汤、白菜奶子汤(白菜心五克，奶五十克，鸡汤200克)、萝卜炖羊肉、酸菜猪肝;各种水果;小米粥、玉米糊(以清淡为主)。 　　第三、四、五个月食谱： 　　怀孕中期的营养。胎儿生长的速度加快，胎儿

缓解孕吐 孕早期的时候，大部分准妈妈都会出现孕吐的现象，而莲藕属于寒性食物，生吃的时候有清除烦恼，解渴止吐的作用，所以孕早期孕吐的孕妈妈时可试着喝些鲜藕汁。 润肠通便 莲藕中植物蛋白和膳食纤维的含量都很高，食用之后可在胃肠内吸收很多的水分，保证粪便的湿度，还能刺激胃肠蠕动，促进排便，孕妇食用可润肠通便，预防孕期便秘。 清热去火 孕妇是上火的高发人群，而莲藕属于寒性的食物，并且营养丰富，孕妇在孕期适当的食用莲藕可很好的清热去火。 开胃健食 怀孕期间由于孕吐等因素，很多年孕妇都会有很长一段时间食欲很差，莲藕带有一种独特的清香味，具有开胃健食的功效，在吃饭前适当孕妇可适当的食用莲藕片提升食欲。

孕妇喝菊花茶好还是金银花好 这两种茶孕妈妈都可以喝，但它们各有特色，不好说哪个更好，孕妈妈应根据自己的习惯或者身体情况选择更适合自己的。 菊花茶和金银花茶都偏寒性的一种花茶，有很好的降火效果，适合上火的孕妈妈饮用。不过上火的类型不同，适合喝的茶饮也不一样。比如肝火旺盛的最好是喝菊花茶，因为菊花，入肝经，清肝火效果更佳。而肺火、胃火旺盛的喝金银花茶更好，因为金银花入肺经和胃经。 另外，两者都是性寒的茶饮，孕妇饮用都不宜过多。 孕妇喝菊花茶的好处 1、清热解火 菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解火作用，是最佳的降火良药，孕妇因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，适量饮用菊花茶可有效的达到降火的作用。 2、明目 菊花茶有很好的清肝明目作用，孕妇平时将菊

怀孕后，许多孕妈的口味都会发生一些变化。有些孕妈在怀孕前是无肉不欢，但是怀孕后却不想吃肉了。那么孕期不爱吃肉该怎么办？一起来看看吧。 怀孕后受到孕激素的影响，孕妈妈们多少会改变自己的口味，但如果你原先是个无肉不欢的准妈妈，怀孕后对肉却闻之恶心，食之不能下咽，更有甚者，孕吐的厉害，什么都吃不下。那么，就要担心胎宝宝会因此营养不良。 ▌孕期不吃肉的影响 1.对孕妈 孕妈不吃肉容易没有力气，因为肉里面含有人身体需要的蛋白质、维生素等营养成分，可以补足孕妈身体缺少的营养。如果孕妈不吃肉，就可能缺少这些营养成分的补充，孕妈身体缺少一些营养物质，长久一来对自身的免疫力也会影响，在孕期就会更容易生病。 2.对胎儿 对孕妈妈来说，在心理上，因为胎儿容易获得幸福感。但是在生理上，胎儿其实是在和孕妈争夺资源和营养。孕

火龙果 火龙果富含植物性白蛋白，它对胃黏膜有很好的保护作用，并且还能与人体内的重金属离子结合，起到解毒的效果。另外，火龙果还含有很多其他的营养，比如维生素C、花青素等，都是对孕妇和胎儿有益的。所以，火龙果是很适合胃痛的准妈妈吃的水果。 苹果 苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后可帮助调理肠胃，增加胃壁蠕动，促进消化;并且苹果中含有的维生素和矿物质还能保护胃黏膜，滋养胃细胞，也是最佳的孕妇养胃水果。 香蕉 香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。并且香蕉含有果胶，可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动，对胃痛的准妈妈来说也是好的。 菠萝 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每1

蜂蜜水 孕妇尿黄主要是饮水量过少引起的，因此要想改善这种情况，要注意多补水。最好的办法就是喝白开水，但准妈妈也可每天喝一杯蜂蜜水，补水的同时还能缓解上火，更好的解决尿黄问题。 大骨冬瓜汤 材料：猪腿骨、冬瓜、小葱、姜、盐、料酒。 做法： 1、腿骨让卖家给剁开，洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片。腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水后捞出洗干净。 2、砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小葱和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时。 3、放入冬瓜块继续炖20分钟左右，直到冬瓜软烂变透明为止。放入适量盐，再煮两分钟即可，喝时撒些葱花即可。 功效：补水、消除燥热。 南瓜山药二米粥 材料：大米30g、小米30g、南瓜50g、