孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜要注意什么？关于孕妇吃苦瓜宜忌，孕妈妈了解多少？下面来看看孕妇吃苦瓜的注意事项。 孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。 孕妇吃苦瓜宜忌 好处 孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。 坏处 苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。 孕妇吃苦瓜的注意事项 苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾

目录： 1.孕晚期注意事项 2.孕晚期疾病注意事项 3.孕晚期分娩症状注意事项 4.孕晚期乳头护理注意事项 5.孕晚期饮食注意事项 孕晚期注意事项 1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对

川楝子孕妇能吃吗 不能吃。 川楝子性寒味苦，且还含有小毒性，孕妇食用可能导致胎儿发育不良，所以不能吃。 川楝子的功效与作用 理气止痛 川楝子能入肝经，平时人们出现肝郁气滞和腹痛疼痛时，可以直接服用川楝子，它让人类肝气不舒以及疼痛的症状很快减轻。另外女性出现月经不调和乳房胀痛时，也能服用川楝子，而且服用以后止 杀虫止痒 川楝子中的有效成分为川楝素，它的乙醇提取物作用强，有驱蛔虫的作用，与其他杀虫药同用可以缓解因蛔虫引起的腹痛;湿热下注者出现阴部瘙痒，多与滴虫病有关，用川楝子内服或外用熏洗，均能起到杀虫止痒的作用。 促进肠运动 川楝子有促进肌张力的作用，会引起痉挛性收缩而导致腹痛腹泻，因此在使用川楝子驱蛔虫时可不要再用其他泻药。 疏肝利气 川楝

牛奶 牛奶含钙量高，牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育，如果条件允许，孕妇最好每天喝200-400克牛奶。 酸奶 对于喝鲜奶肠胃感到不适的孕妈来说，酸奶是不错的选择。不过孕妈最好把酸奶放到常温下再饮用，避免过凉。 豆浆 孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。 果汁 孕妇适量喝点鲜榨果汁，不仅能够变换口味补水，还有解渴补充营养的功效。不过孕妈最好不要喝市面上的果汁。 蜂蜜 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，还能有效预防妊娠便秘、妊娠贫血等疾病。 孕妇不能喝的饮品

甲状腺问题可以吃榴莲吗 可以吃榴莲。 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。甲状腺有问题的患者虽然饮食上也有禁忌，但榴莲是可以吃的。但食用也不可过量，太多容易上火。 甲状腺患者不能吃什么食物 1、 患有甲状腺的患者应注意低盐、低脂饮食，不要进食含碘较高的食物，例如海带，海鱼，虾皮等海产品，建议患者多吃一些蔬菜水果类的食物。 2、甲状腺患者要忌烟、酒及辛辣刺激、烧烤类食物。 甲状腺患者吃什么好 1、多吃高热量食物 患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。 2、多吃蛋白质含量较高的食物 患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。

话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。那孕妇可以吃鹌鹑蛋吗? 据说孕妇吃鹌鹑蛋宝宝会长斑?这是真的吗? 一起来揭晓真相咯! 1、鹌鹑蛋的功效与作用 鹌鹑蛋味甘、性平，有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。 鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。 鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。 2、孕妇能吃鹌鹑蛋吗？ 孕妇能吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;不过脑血管病人不宜

   　冬季进补，对于普通人来说，可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，达到滋养五脏、提高人体抵抗力、增强体质的作用。那么，对于正处在“一人吃，两人补”的特殊生理阶段的孕妈妈来说，是不是更需要进补呢？怎样补才科学呢？ 　　食补，因人而异 　　冬天，由于天气寒冷，人们总喜欢选用一些热性食物和补品，如羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆、人参等，民间认为，这类食物有强身健体、温中御寒的作用。有些家庭甚至三天两头给孕妇炖老母鸡汤、桂圆羹等等，但事实上这些食物并不适合给孕妇大量进补。 　　中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。我院曾经就出现过早孕妇女为滋补保胎，每天吃大量桂圆，结果反而导致流产的例子。因此，孕妇

菠萝的营养价值： 菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。 每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C18毫克，灰分0.3克。另外，还含多种有机酸及菠萝酶等。 中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。 此外，菠萝朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白

孕妇吃无花果会过敏吗 有可能会过敏。 因为无花果中含有很多的异体蛋白，这是一种比较常见的过敏原。另外新鲜无花果的果皮上也有很多强腐蚀性的汁液，这也是导致其过敏的因素之一。所以说，孕妇吃无花果可能会过敏。 孕妇吃无花果过敏的症状 口腔症状 孕妇吃新鲜的无花果时，若是连表皮上的白色汁液一起食用了，就可能会引起口腔过敏，出现嘴唇、舌头、口腔黏膜、食管等麻木或者轻微的疼痛等现象。 肠胃道症状 若孕妇是对无花果中的异体蛋白过敏，就可能出现呕吐、腹泻等不适症状。 皮肤瘙痒 孕妇吃无花果过敏，其内含有的活性因子会导致出现瘙痒、起风团等皮肤问题。 孕妇吃无花果过敏怎么办 1、多喝水 若孕妇过敏不严重，只是口腔有轻微的麻木、涩疼，可

       甲鱼、桂圆、螃蟹……这些食物在平常是我们补身体最好的选择，而对于怀孕的准妈妈来说，这些食物并不能起到补充身体营养的作用，下面小编给大家讲一讲那些不适合孕妇的食物有哪些? 　　1、甲鱼： 　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 　　2、螃蟹： 　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 　　3、薏米： 　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 　　4、马齿苋： 　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子

红毛丹的功效与作用 红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。 其他功效： 1、增强人体免疫力 长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。 2、润发美肤 具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。 3、改善头晕 红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。 吃红毛丹会上火吗? 红毛丹属温性水果，多吃容易上火，如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。 根据相关介绍红毛丹加适量的益母草和红枣可以治疗女性月经不调等症。此外红毛丹甜度虽不及荔枝，但仍然会使血糖上升，故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

豆类 比如黄豆或者是豆制品等，这些食物含有丰富的高纤维和蛋白质，既不会提高血糖，又能够很好的补充孕期所需要的蛋白质，是一种非常好的孕期食物。 银耳 银耳是一种具有滋阴养胃功效的食物，对于孕妇来说营养丰富，而且又不会导致血糖升高，因为银耳中含有丰富的食物纤维，如果是糖尿病人吃了还能延缓血糖上升哦。 黑木耳 在孕期吃黑木耳是很好的，因为黑木耳含木耳多糖、维生素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 鱼等水产品 鱼具备多种营养成分，其中包括瘦肉蛋白，铁，健康脂肪和B族维生素以及镁和钾等矿物质。鱼是一种非常健康的食物，除了能降低孕妇血糖水平，还可以补充孕妇所需的各项营养物质。

在孕期需要吃些有营养的食物，那么哪些食物吃了对肚子里宝宝的发育有利呢？尤其是孕早期，今天小编给你介绍这几种食物！ 许多新手妈妈对饮食没有讲究，那么到底孕早期吃什么对胎儿好呢，孕早期的饮食要注意什么，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕早期吃什么对胎儿好 1、鸡蛋 鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量，是准妈妈理想的饮食胎教食品。 注意：准妈妈每天吃两个鸡蛋比较合适，最多也不要超过每天四个鸡蛋。 2、核桃 核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等

不能多吃 鸽子汤的滋补效果很好，但孕妇食用一定要适量，每周不要多过一次，不要经常吃。因为过多进补不但容易上火，还容易导致肝火旺盛、脾气暴躁。 这些孕妇不宜吃 鸽子汤因为性热，容易上火或怕热，经常脸红，爱出汗的孕妇最好不要吃，体内虚火旺盛的孕妇也不适合吃。感冒发热期间也不建议喝鸽子汤。 不能与这些食物同吃 孕妇喝鸽子汤时不宜与燥热食物同吃，比如牛、羊肉等热量相同的食物。因为鸽子汤热量较高，同吃容易上火。另外，炖鸽子汤时也不宜放猪肉、猪肝，以免起到其他不良反应。

怀孕喝汤有什么好处？孕妈咪适合多喝什么汤？平常很多人都喜欢喝汤来滋补身体，其实孕妇喝点汤好处也是多多的。 首先来看下怀孕喝什么汤比较好： 黄豆排骨汤 营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。 红萝卜玉米排骨汤 营养功效： 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰

黄芪炖汤对孕妇的危害 若孕妇只是少量喝黄芪炖汤影响不大，但若是经常吃则可能出现下列问题： 1、孕期尤其是孕晚期时，经常喝黄芪炖汤，有可能引起过期妊娠，胎儿过大而造成难产，这样就不得不用会阴侧切，产钳助产，甚至剖宫产来帮助生产，给孕妇带来痛苦，同时也有可能损伤胎儿。 2、黄芪有益气，升提，固涩作用，妊娠晚期常吃会干扰胎儿正常下降的生理规律，造成难产。 3、黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”功用，起到滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造成难产。 4、黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。 孕早期可以吃黄芪吗 孕早期可适量吃。 怀孕初期，很多孕妈妈因孕吐、食欲不振等反应，容易出现气血亏虚的表现，这时候适量吃些黄芪，可补气益血，尤其是用黄芪煲汤喝，能更好的滋补调理身

山竹是很多女性朋友的挚爱，因为它不仅口感独特，营养价值也颇高，对于爱美女性来说，简直是一大福利，可是孕妇可以吃山竹吗？孕妇吃山竹要注意什么呢？下面一起来了解看看看吧。 孕妇可以吃山竹吗? 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。 另外山竹果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，口感很好，非常适合大部分孕期妇女的口味。 小贴士： 山竹不能喝和豆浆、西瓜、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。 孕妇吃山竹的好处： 山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大

孕妇饮食是孕妇所需营养的保障，也是胎儿发育的必备条件，孕妇饮食搭配合理，一般来说对孕妇对宝宝都有好处，下面，我们来看看各阶段孕期饮食都有哪些注意事项。 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 PART1孕期各阶段饮食重点怀孕注意事项 孕早期 怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，胎儿的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到菜味就会恶心、

夏天正是吃西瓜的季节，很多人也非常喜欢西瓜这种水果，那么对于孕妇而言能不能吃西瓜呢？夏天孕妇怎样吃西瓜才更健康？ 孕妇吃什么水果好？炎热的夏季是吃西瓜的好季节，那对于特殊人群的准妈妈，对西瓜也能照吃不误吗?当然，准妈妈是可以吃西瓜的，但要讲究方式方法，及一些吃西瓜的注意事项，比如以下这些： 吃西瓜有益处 西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。 孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的

便秘，对于怀孕的孕妈们来说，是非常痛苦的。那么孕晚期治疗便秘的食谱有哪些？下面就给大家介绍两道，一起来看看吧。 准妈妈到了孕期有出现食物过多而便秘的情况，严重便秘时，还出现痔疮，另其痛苦不堪。准妈妈就要做出饮食上的调整，尽可能多吃一些润肠通便的食物，促进肠胃蠕动，利于消化，不要自作主张服用止泻药物。其实，准妈妈在怀孕期间出现痔疮多是临时现象，通常在产后会有所缓解。 孕晚期要防止便秘，孕期便秘太难受太痛苦，羡慕能大吃大喝的孕妇 我们在这里介绍2种润肠通便的食疗方法，准妈妈可以参考。 什锦甜粥 润肠原因：小米没有麸质成分，不会对肠壁形成刺激，它有着较为温和的纤维质，易于消化，和绿豆配合食用，具有排毒通便的作用。 食材：小米、大米、绿豆、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干。 做法： 1