春天和秋天这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起宝宝的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。 　　断奶与否要看宝宝的具体情况 　　其实，给宝宝断奶并没有具体的时间规定，正确的做法是根据宝宝的具体情况来定。有的宝宝虽然已经到了断奶的时候，但由于不喜欢吃牛奶意外的食物，这时就不要强制性地给宝宝喂食了，这也说明，宝宝现在开始断奶还为时过早。 　　如果宝宝看见其他人吃东西就跃跃欲试，表现出很想要吃的样子，那么，这时爸爸妈妈就可以慢慢地开始给宝宝断奶了，而且在这种情况下断奶也比较容易。 　　很多妈妈认为，母乳喂到6个月以后就没有什么营养了，所以选择这个时候进行断奶。虽然6个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。也有很多人认为断奶的最佳时间应选在宝宝一周岁的春秋季，因为这个阶段

　　断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。因此，4个月时是添加辅食的关键期。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬天却不适合给孩子断奶。 　　断奶改变了孩子的饮食习惯，使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿，因而会降低他的免疫力，且母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的，乍一断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。 给宝宝断奶要选对季节 冬天不宜断奶 　　冬天断奶病毒趁虚而入 　　冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽 喉炎，甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低，如此反复造成恶性循环，严重影响生长发育。再有，10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全，不能

断奶中期逐渐适应小勺 7-8个月的宝宝逐渐适应断奶食品，不仅能进食多种食物，而且还能咀嚼细碎的食物并吞咽下去。这时候宝宝逐渐产生独立意识，总想自己动手抓东西吃。所以，当宝宝想要抢妈妈手里的小勺时，可以将准备好的小勺给宝宝，让宝宝熟悉小勺。 断奶中期减少喂奶次数 断奶中期，妈妈要减少喂奶的次数，开始喂捣烂的蔬菜泥或捣碎的肉末等固体食物。有的宝宝到9个月大的时候就能吃面条或软饭。这一时期的宝宝喜欢用手抓着吃东西，可以给宝宝吃烤面包片、煮熟的胡萝卜片或红薯片、香蕉片等。 宝宝断奶期间的注意事项 断奶中期的最佳食物 直到断奶中期，宝宝一直在进食单一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。从断奶中期开始，妈妈就要让宝宝尝试不同的食物味道。宝宝断奶中期的食谱应该丰富多样，不仅包括米粥、蔬菜泥，还应添

给宝宝断奶时，妈妈也需要面对回奶的问题。妈妈可以选择自然回奶，这样对自己的身体比较好。实在奶涨得厉害，也可以选择吃回奶药，但是建议尽量少吃。 断奶吃什么药 断奶建议口服维生素B6片回奶。每次 200毫克，每日三次。一般3—5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝，不要用熟的，熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。 回乳验方 (1)麦芽2至4两。 用法：水煎服，一次或数次。 (2)陈皮1两，甘草1钱。 用法：水煎服。 (3)小麦麸子2两，红糖1两。 用法：先将麸子炒黄后，再入红糖混合一处炒匀放碗内经常吃，两日吃完乳汁即回。

　　虽说良药苦口，但中药并不都是满嘴苦涩，难以下咽，也有一些药服之满口清香、沁人心脾。麦芽就属此列。 　　麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳;焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。   　　很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳?方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。 　　使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少

　　10个月大婴儿可断奶 　　孩子的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。广东省妇幼保健院儿保科钟细霞主任认为，随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。 　　断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。 　　断奶也需一步步来 　　妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。钟细霞称，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4-6个月大时就可

　　母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、丰富的乳糖、多种维生素、促进婴儿脑发育的牛磺酸、优质蛋白，尤其是初乳含蛋白更多，其好处数不胜数。 坚持母乳喂养好处多 　　世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、丰富的乳糖、多种维生素、促进婴儿脑发育的牛磺酸、优质蛋白，尤其是初乳含蛋白更多，其好处数不胜数。知其然，还需知其所以然。医学界始终未停止对母乳成分和含量的深入研究，上海市儿科医学研究所和贝因美母乳研究中心近日发布了最新科研进展成果，为调整母婴膳食结构、优化母婴营养环境提供了理论依据。 　　一、初乳含乳铁蛋白最高乳铁蛋白是一种具备多种生理功能的蛋白质，对于婴幼儿而言不可或缺。研究发现，母乳中初乳含乳铁蛋白最高，过渡乳和成熟乳依次降低。乳铁蛋白与产妇的营养状况有关，营养状况好的产妇，母乳乳铁蛋白

宝宝断奶后4大饮食误区 1、饭菜摄入不均匀 2、总用汤泡饭吃 3、用水果代替蔬菜 4、饮食正常后，仍吃奶糕 宝宝断奶后的营养补给 1、断乳后，宝宝必须完全靠自己尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，咀嚼能力和消化能力都很弱，因而容易引起代谢功能紊乱，易造成消化不良，导致腹泻。所以，要注意该时期宝宝机体的特点，合理安排断乳后宝宝的营养与膳食。 2、断乳后，婴幼儿每日需要热能大约1100 ～ 1200 千卡， 蛋白质35 ～ 40 克，需要量较大。全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心。 3、一般来讲，宝宝断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食可吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制

　　很多妈咪喜欢用“断奶”这个词来形容孩子们告别母乳，而我则喜欢用“换奶”，因为那么小的孩子，就算不喝母乳了，还是要继续的喝奶粉啊，所以我觉得这只是宝宝换了一种“奶粉”而已，而且似乎听起来也没有断奶那么可怕，快乐了许多! 断奶 阿B妈妈的经验分享 　　早在阿B刚出生，我就决定儿子喝奶到一岁就准备停，于是到一岁的时候，我就开始了计划。要让嗜奶入命的宝宝放弃母乳，那可让妈咪我动了不少脑筋。(阿B出生就只喝母乳，辛苦放几滴奶进嘴他也能给你吐出来，所以为此妈咪根本觉得让儿子放弃母乳有点天方夜谭!)先是上网查系统的资料，再是网上网下的套取经验，再来就开始对阿B进行观察选择最适合的切入时间。 　　首先，我打算先取代下午的奶。阿B的睡觉同母乳是联系在一起的，我必须要先将这两点从B的思想当中分离。当时刚好要回国十天，这十天

　　孩子的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。 　　断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。 　　断奶也需一步步来 　　妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4-6个月大时就可以开始添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如

断奶期常出现的不适症 在断奶的过程中，如果爸爸妈妈的准备工作做得充分，宝宝的情绪和身体反应就不会那么大；如果强制性给宝宝断奶，宝宝的身体必然出现不适应的症状。 爱哭闹，缺少了安全感 宝宝还不能用语言沟通，哭是宝宝表达自己内心想法的方式之一，宝宝断奶后，无法吃到母乳，会渴望回到妈妈温暖的怀抱里，会渴望得到安全感。便会用哭的方式来表达自己的失落感。 抵抗力差，易生病 由于爸爸妈妈没有做好充分的断奶前的准备，因此宝宝养成了挑食的不良习惯，比如只吃牛奶，不吃肉类、蛋类等食物，食物的单一影响了宝宝的正常发育，造成抵抗力下降，容易生病，特别容易造成缺钙而发生佝偻病。 营养不良面色发黄 宝宝习惯了妈妈的母乳，一旦缺少母乳，宝宝会出现拒食其他事物，长此以往，

上班妈妈如何给宝宝断奶 　　宝宝的断奶实际上包括断母乳和断奶瓶两个阶段。 　　3～4个月，逐渐断母乳，用奶瓶 　　首先，在确定给宝宝使用奶瓶之前，应该先培养宝宝在固定时间进食的习惯，这样可以更方便你让宝宝习惯用奶瓶来进食。 　　先将母奶挤出保存在奶瓶里，到宝宝的正常进食时间时，由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始，宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪，请喂奶人用亲切的语言与他交流，小月份的宝宝比较容易接受新的事物，因此，只要有足够的耐心，一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。 　　当然，也有一些宝宝会十分依赖妈妈，并且不容易妥协，那么，不要一味地勉强他，让给妈妈来喂吧。不过，要注意姿势的改变，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候，爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流，然后，在宝宝情绪愉悦的时候换人，让他渐渐习

　　误区一：只吃主食不吃菜 　　给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。 　　误区二：用汤泡饭 　　有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。 　　误区三：用水果代替蔬菜 　　有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。 　　专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是

　　宝宝有了“奶瘾”怎么办呢? 　　一、 当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。 　　二、 逐渐减少和妈妈在一起的时间，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。 　　三、 增加和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。 　　四、 对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。 如何应对宝宝有奶瘾 　　防止“奶瘾”的形成，关键在于合理喂养。 　　一、 满月以后，逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。 　　二、 不要让宝宝含着乳头睡觉。 　　三、 防止边喂奶边和宝宝嬉戏，无休止地延长哺乳时间。 　　四、 宝宝哭闹和不适时，要弄清楚真正原因，不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段

什么情况下需强行断母乳？ 　　即使母乳还很充足，除午睡前可喂1 次外，白天也要逐渐停止喂母乳。 　　尽管母亲努力做了，但是已经到了9 个月，还有白天断不了母乳的婴儿。 　　每天给婴儿3 次代乳食品，其中有2 次在吃完代乳食品后喂母乳，在怎么也断不了母乳的情况下，是否要采取强制性措施停止喂母乳，这就要看喂母乳是否影响婴儿吃代乳食品。 　　如果婴儿虽然断不了母乳，但并不少吃代乳食品，喂他母乳也没关系。但对只想着吃母乳，而排斥代乳食品的婴儿，则必须要想办法停止喂母乳。如果只停喂白天的母乳有困难，可以连晚上的也一起停喂。在乳头上贴上橡皮膏，告诉婴儿说“这里痛，不能给你吃”，就可停止喂母乳了。另外，也可以用从前的办法，在母亲的乳头涂上苦味的中药。之所以采取这种强制性措施，主要是为了对付那些不分时问场合，整天缠着母亲想吃奶的婴儿。长大一些、懂得了撒娇的婴儿，总是咬着

母乳在免疫学、营养学、生殖生理学及心理学等方面均有着特殊的功能，有着其它奶制品无法比拟的优点，因此，母乳成为小儿最理想的食品。在适当的时间给小儿断奶，逐渐改喂辅食，是小儿喂养的必经之路。一般来讲，小儿在1岁左右断奶比较合适，但是，捕食的添加则是必需的，断奶的过程应是循序渐进的，开始时可先减少哺乳次数，同时增加喂辅食的次数和量，直到小儿适应。断奶时间的选择还应根据季节和孩子的具体情况来定，如果遇到夏季或孩子有病时，断奶时间可适当推迟。 小儿断奶后，经常有小儿变瘦的情况发生，虽说引起的原因很多，但膳食安排不当则是主要的问题。因此，探讨一下刚断奶的小儿应该吃什么是极为有意义的。 吃营养丰富、细软、容易消化的食物1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末

　　想要顺利的给宝宝断奶，又不影响宝宝的营养健康，那么，爸妈就需要在断奶前后注意宝宝辅食的添加了。那么，宝宝断奶辅食该如何添加才科学呢?专家介绍，宝宝断奶期辅食添加荧光遵循以下原则： 　　宝宝断奶辅食添加原则之一：给宝宝添加辅食应从4～6个月开始。 　　专家介绍，过早或过迟地添加辅食对宝宝甚至对母亲的健康都有不利的影响。那么，什么时候给宝宝添加辅食最合适呢?其实，宝宝自身的表现是会告诉妈妈的，当宝宝吃完母乳后总表现不满足.或是体重增加不明显(排除疾病因素)的时候，就应该给宝宝添加辅食了，试着改变饮食习惯。如果妈妈对这个问题觉得没有把握，那么可以在宝宝保健时征求医生的意见。 　　宝宝断奶辅食添加原则之二：从一种到多种。 　　WHO推荐单一谷类食物是婴儿理想的第一固体辅食，就是说，宝宝刚刚开始添加固体辅食时，应首选单一谷类的食物。单一谷类是指没有添加其他食物成分的纯米粉、麦粉或其他谷类

　　妈妈的怀抱，是最温暖的港湾;妈妈的乳汁，是最健康的营养奶。离开妈妈母乳的宝宝，就要更注重增强断奶期的免疫力哦。母乳喂养究竟有哪些益处呢? 　　断奶，是宝宝生活中一大转折，它早已不是单纯的食物品种、喂养方式的改变，许多妈妈已经意识到断奶对宝宝的免疫力也有着重要的影响。 宝宝断奶期免疫力低下怎么办 　　■网友心声： 　　都说吃母乳对宝宝身体好，所以我一直坚持母乳喂养到现在，没给宝宝吃过奶粉。现在宝宝快11个月了，准备给她断奶了。我听说宝宝断奶期免疫力会减弱，为给她增强免疫力，打算要给她添加些营养品，不知道吃些什么好?奶粉?米粥?还是应该多吃些蔬菜水果呢? 　　我的朋友每天给宝宝补充一个鸡蛋。还说要是宝宝不爱吃，那就把蛋黄压碎了搅拌混杂在她喜欢吃的东西里来个鱼目混珠，这样宝宝就会在浑然不觉中吃下。她还告诉我要让宝宝多吃点水果，还要养成让她多喝水的好习惯。这样做对吗?(

　　给宝宝喂母乳，既营养又方便，所以，现在实行母乳喂养的家庭很多，如果能用母乳喂养到6个月，对孩子的免疫力很有帮助。但到宝宝四五个月时，妈妈要上班了，宝宝的胃口也大了，从母乳喂养到用奶瓶喂养的转变被提到议事日程上来。 循序渐进三步断奶法 　　婴幼儿从吃母奶到吃饭有一个逐渐适应的过程，切忌“一刀切”，宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段，要循序渐进，逐步达到断奶的目标。 　　3～4个月，逐渐断母乳，用奶瓶 　　接受新餐具――奶瓶 　　让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也

　　在完全断奶前必须有一个逐步过度的准备阶段，这就是添加辅食。断奶过程中不仅肠道功能逐渐成熟，而且消化酶也随之改变，所以断奶应该逐步进行，不能因为某种原因骤然断奶。断奶是循序渐进的过程，婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食物并习惯它。 　　4-5个月龄的婴儿，主食仍是乳类，母乳不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄。每次可以从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼肉泥等。 　　5个月龄：在吃奶前可给少量烂粥。 　　6个月龄：婴儿开始出牙，可给适量的蛋羹、烂面片、肉松，还可给些稍硬的条状饼干、烤馒头片等。 　　7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，适量的面包、蛋糕等。         10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、