母乳是你给予宝宝天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强宝宝免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率，是女性追求健康权的体现。更重要的是促进宝宝大脑和智力健康发发育。 何时给宝宝断母乳最好？ 　　什么时候才可以断母乳 　　很多妈妈喂哺母乳超过一年。 　　世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月，母乳可持续两年或以上。 　　很多妈妈上班后，仍然完全或部分母乳喂哺。 　　无论何时开始，断奶不应该是一件有压力的事( 避免在家庭有大变动时开始)。断母乳应是渐进的。理想的断母乳可能需要几星期或几个月。按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。 　　最好是按宝宝的需要断母乳，这样宝宝才较容易适应。你可以考虑在宝宝已经进食固体食物，或开始使用杯饮用时才开始断母乳。 　　怎样替宝宝断母乳 　　你应该选择最容易戒的一餐开始，宝宝

　　给宝宝断奶是很多妈妈都会遇到的，只要宝宝到了一定的年龄，妈妈们就会想很多办法给孩子断奶。但是有的时候妈妈给孩子断奶的时候也会出现一些误区，下面小编总结一下宝宝断奶后的一些饮食误区： 　　宝宝断奶后饮食误区一：只吃主食不吃菜 　　给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。 　　宝宝断奶后饮食误区二：用汤泡饭 　　有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。 　　宝宝断奶后饮食误区三：用水果代替蔬菜 　　有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，

母乳其实是宝宝最理想的食物了，但是宝宝到了一定的年龄，就应该断奶了，那么宝宝什么时候断奶最适合?这是很多爸爸妈妈问到的问题，今天就为大家详细的介绍一下。 建议一般断奶选择春秋冬季节，因为在炎热的夏季断奶，宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。现在很多妈妈都选择在母乳喂养稳定下来之后才使用奶瓶，则就需要注意下面这些： (1)每天给婴儿用一次奶瓶，每次只用几分钟。 (2)奶瓶里可以是母乳、配方奶或者少量的凉开水——不过，如果你想继续母乳的喂养，尽量让婴儿少喝水。 (3)在婴儿真正肚子饿之前给他用奶瓶。 (4)让你的配偶或者朋友给婴儿喂奶瓶，这样婴儿就不会闻到你的奶味;或者让婴儿坐在婴儿椅上才给他用奶瓶。 (5)使用之前用开水软化奶嘴，但是要记住等奶嘴凉了之后才能让婴儿

断奶时机的选择 　　母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。 　　有人做过粗略的统计，在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，婴儿8-9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。如遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。 　　另外，宝宝生病时不要断奶，可在病愈后2-3周开始，最迟不超过2岁。

宝宝断奶后3岁之前不要喝鲜牛奶 虽然乳品是宝宝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以下宝宝喝鲜奶并不是一个明智之举。 儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大，这种蛋白质不容易在肠道吸收，加之宝宝的器官发育还未成熟，容易加重肾脏负担。 而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。另外，有些宝宝喝了鲜奶以后，会发生肠道过敏反应，从而引起腹泻。 专家建议 对于正在迅速成长的宝宝来说，评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度，配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了宝宝生长发育最需要的各种营养成分。 因此，宝宝断奶后，应按照其年龄段先选择营养均衡、易吸收的配方奶。最好不要给宝宝喝鲜奶。

1.断奶的最佳季节：春季和秋季 断奶的以早春和晚秋为宜，切忌夏季断奶，否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱，孩子患病期间也不宜断奶。在某些特殊情况下，如母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足，婴儿整天哭闹消瘦时，应及时断奶，否则会直接影响母子健康。 2.断奶的最佳年龄：1周岁 母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8～9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。 3.断奶前准备工作：添加辅食 断奶后的宝宝经常出现拒绝奶水的现象，发成这种情况的主

　　因为某些原因，宝宝可能必须在1岁前就断奶，这往往让妈妈非常心疼、矛盾和纠结。婴儿期要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。 　　一、断奶的必要性 　　1岁以后，孩子应当能由其他食物取得足够的营养和热量，加上由杯子所喝的牛奶，他们无需再用奶瓶补充他们的营养。取消睡前的奶瓶，可以防止龋齿 蛀牙。当孩子吸着奶瓶里的牛奶和果汁睡着了时，嘴内含糖的液体就形成细菌的繁殖温床，而损害牙齿。如孩子仍改不了吸奶嘴的习惯，则可以用塑胶奶嘴，也可达 到牙齿的保健。 　　二、断奶的妙招 　　1、逐渐加水稀释奶瓶的牛奶或果汁。譬如，开始时奶瓶内一半牛奶一半水;然后增加水的比例，2/3的水，1/3的牛奶;到最后变成奶瓶内完全以水取代。婴儿对无味没有热量，只装纯水的奶瓶很容易失去兴趣。 　　2、妈妈的奶量会随着吸

　　断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不 安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉 快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早，又不能及时地补充婴儿所需要的 蛋白质和热能，容易造成营养不良，增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法 ，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食 ，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食 代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。或者让母亲暂时离开孩子1～2天，使孩子 慢慢习惯。代替母乳时也应从少量开始，使孩子在心理和消化功能上都有充分适应和承受的 过程，尽可能让孩子自然而地放弃吸吮母乳。生活中有许多不科学的断奶方法，如强制母子 隔离，断绝往来，或在乳头上涂抹药水、辣椒水、黄连水等吓唬

　　秋季断奶的3个技巧 　　断奶必须要循序渐进 　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐步递减母乳，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。 　　断奶期可适当地进行母婴隔离 　　哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。 　　合理调整饮食结构 　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。 　　那么，秋季断奶的注意事项有哪些呢? 　　秋季断奶注意事项 　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂

　　1 、每天一定还要喝牛奶 　　宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。 　　2、 食品要细、软、烂、碎 　　这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。 宝宝断奶后喂养的5大要点 　　3、 食品的种类要多样化 　　宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。 　　4 、每天保持进餐6次 　　宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。 　　5 、不要在食品中加味精 　　给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。 　　成功断奶Tips： 　　1.每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干

　　人类不同于动物，不会从吃奶直接过渡到吃固体食物，因此，换乳期是人类不可逾越的一个阶段。给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品，让他逐渐习惯并最终接受固体食物(成人食品)的过程，就叫换乳期，也就是我们通常所说的断奶期。 　　但是，一个"断"字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区;其间也有人称之为"转奶期"，而"转"字又有由奶转向非奶之虞。提出换乳期的概念就是为了清楚地指出：断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到能跟家庭成员一样吃饭大概需要8～9个月的时间，这是一个学习和成长的过程。在这一阶段中，乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品，"中国人一生不断奶(牛奶)"应该是我们努力的

　　Q断奶期的宝宝为何容易免疫力低下? 　　A：断奶实际上就是改变宝宝的饮食习惯。有些宝宝会在一段时间里因为不适应而挨饿，从而降低了他的免疫力。 　　母乳中有大量的抗体能够增加宝宝的抗病能力，断奶后，宝宝不仅得不到大量的抗体，如果方式方法不恰当，还会引起宝宝拒食和情绪不良，导致机体免疫力进一步下降。母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的，突然断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。断奶若在夏季，由于天气炎热，此时宝宝容易腹泻、感冒、中暑。冬季则是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，极易使宝宝发生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等。宝宝得病后，食欲更加受到影响，如此反复造成恶性循环，严重影响生长发育。 　　宝宝断奶最好在1岁左右，这是因为随着他的生长，食量逐渐增大，胃肠道内的消化酶也逐渐增多，消化能力越来越强，对食物和营养也有了新的要求。此外，如果吃母乳过久，宝宝可能会因依恋母乳而不愿吃其他食物，这

为了宝宝的健康，国家也提倡的母乳喂养，可是到了要断奶的时候，妈妈们就开始担心起来了，如何断奶才不让孩子“受苦”。首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，当然是全部换奶粉。奶多的妈妈就必须进行第二步了。 其次，准备齐断奶用品。有以下几种：皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定，这两样都在中药店有售，价格也很便宜)，维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装)，编织比较密的纱布一块(宝宝用的那种棉纱的尿布就很好，那个一块就够了)。最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没

　　断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的难题。如何才能轻松自然地给宝宝断奶?其实，从选择时机到辅助措施都很有讲究。 　　选时节：春秋季最适宜。春秋季节气候舒适，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶，因为冬天寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病;夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会引起胃肠道疾病。 　　看月龄：10~12个月大即可。一般认为，宝宝10~12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品，过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好，断奶越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和辅食，也会影响生长发育，甚至引起营养不良。 　　选方法：合理添辅食。一般来说，生产4~6个月后，母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要，此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝，使其适应

　　关于断奶，最根本最常见的一个问题就是：我应该什么时候给孩子断奶? 　　对这个问题，其实没有统一的标准答案。什么时候给孩子断奶，是每一对母子之间根据自己的具体情况而做出来的私人性决定，旁人没有权利对其指手画脚。 　　如果你一定要知道一个最佳时机，回答是，这要视乎孩子的成长情况，最好等到孩子自动脱离对母乳的需要，自然地断奶。这样的断奶方式最顺利最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而必然出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦乱。 断奶，别听偏见！ 　　你会问，孩子一般什么时候才会自动脱离对母乳的需要呢? 　　每一个孩子的成长时间表都不一样，一般来说，自动断奶发生在一岁半到三岁之间。一岁以下的婴孩，不会有自动断奶现象。即使孩子表现的不好好吃奶或者拒绝吃奶，也是因为吃奶环境不够安静，干扰过多，或者因为心理原因而导致的“罢奶”。 　　也许这时候你要吃惊了：

　　 怎么面对母乳不足 　　在宝宝出生后，我也是抱着坚持给宝宝母乳喂养的信念，为了保证奶水充足，我每天都会喝各种有利于下奶的鲫鱼汤，不过，事与愿违，由于我左边出奶不如右边顺畅，每次宝宝都是吸几口就哭着不愿再吸，久而久之，左边的奶水慢慢减少，整个月子我都是靠着右边的奶水来喂宝宝。虽然右边的奶水十分充足，但是对于月子里的宝宝来说，这点奶水根本是不够的，宝宝每次都喝完奶没多长时间就哭着醒来，对于刚刚当妈妈的我来说并不知道这是没有吃饱的信号，我始终没有给宝宝添加奶粉，如此错误的喂养方式导致宝宝出了满月后的体重没有达标。 　　体检之后，我就开始用母乳加奶粉混合喂养的方法，宝宝的体重很快达标。后来因为工作太忙，导致奶水越来越少，为了保证宝宝的健康，我坚持喂到五个月就给宝宝断奶了。

让宝宝轻松断奶的三部曲 　　断奶并非只是一个让宝宝停止母乳喂养的简单行为，而是改变宝宝的饮食习惯。适应力差的宝宝会因此不愿意进食，从而降低免疫力。所以宝宝断奶前后是免疫力的脆弱期，需要精心呵护才能让宝宝有效远离疾病。但是传统的做法都是，让妈妈突然间与宝宝分开。这样的处理方式会让宝宝更加不适应，宝宝还因为情绪波动大，更容易引发疾病。 　　通常来说，宝宝断奶最佳时机是在1岁左右，这是因为随着他的生长，食量逐渐增大，胃肠道内的消化酶也逐渐增多，消化能力越来越强，对食物和营养也有了新的要求。此外，如果吃母乳过久，宝宝可能会因依恋母乳而不愿吃其他食物，这势必造成营养不良，影响宝宝的生长发育。但我们肯定不能按照传统，到1岁左右就立马“一刀切”，不让宝宝喝母乳，立马进食粥米面等替代食物。正确做法是应该循序渐进，一步步地完成帮宝宝断奶的这件事。 宝宝断奶的第一部曲是要宝宝

　　奶粉是宝宝的口粮，有的宝宝幸运的吃着妈妈的母乳长大。有的宝宝因一些因素吃婴儿配方奶粉成长。宝宝从新生儿开始就爱上了妈妈的味道，爱上了母乳。如何顺利给宝宝断奶需要一个时间，需要一个过程，如何轻松度过断奶期呢? 　　宝宝到了六个月左右，妈妈们由于要上班，有的妈妈母乳不足也会考虑给宝宝断奶，在这期间，宝宝已经开始接触辅食，一天天在长大，随之而来会不太适应，如何让宝宝尽快适应过来，是断奶前期的重点。 怎样给宝宝断奶?宝宝断奶注意事项 　　宝宝断奶期六大注意事项 　　一：断奶要坚持不可半途而废 　　起初断奶的时候，宝宝会不适应，会厌食偏食，谢绝吃别的食物，家长要多安抚宝宝，多陪伴宝宝，直至宝宝的情绪得以稳定下来。要一直坚持下去。 　　二：让宝宝学会用餐具 　　家长可以让宝宝开始自己拿餐具进食，比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。宝宝总喜欢拿东西在手上玩，当宝宝习惯自

　　什么时候断奶好 　　一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。 　　随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 　　但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 　　错误的断奶方法 　　(1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝

应选择适当时机断奶     宝宝接近1周岁时，其消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此时宝宝饮食品种和数量已明显增多，并形成一定规律，营养供应充足，能满足生长发育需要，那么就可以考虑准备断奶。断奶时机的选择应注意以下几点： 　　必须选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。 　　尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。不要用药物或辛辣品涂在乳头上，迫使宝宝放弃母乳，以免给宝宝心理上造成不良影响。 　　断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。 　　如果母乳充足，宝宝的体质又不够好，那么迟一些断奶也是可以的，但不宜