梨子皮发黑还能吃吗 如果梨子皮起了黑斑，而且黑斑按压后已经凹陷说明梨子已经开始霉变，产生了大量微生物，即便是将黑斑部分挖掉，其它果肉部分也有可能被感染，因此这种梨子不宜继续食用。 另外梨子在受到碰撞或者刮擦后也会发生氧化反应而变黑，如果仅仅是表皮变黑，里面的果肉还未腐烂是可以继续食用的。 梨子的正确保存方式 1、如果家中梨子的数量比较多，一下子吃不多可以将梨子用卫生纸一个一个分别包好，这样可以减少湿气，将包好的梨子放入干净的纸盒，冰箱保鲜层保存，保存时间最好不要超过五天。 2、如果是不做任何处理放入冰箱冷藏不宜超过三天。 3、如果是气温比较低的冬天可以直接将梨用报纸包好放在阳台上保存。

吃什么可以降血压：饮食篇 甘菊粳米粥 取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。 芹菜苦瓜汤 芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。 葛根粳米粥 鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。 车前粳米粥 车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛

火腿蛋花粥 材料：生大米半小碗、火腿肠一个、葱花适量、鸡蛋一个、蚝油一小勺、盐2克、高汤精适量、水适量 做法： 1、首先将米淘洗干净，泡一会，然后放入电饭煲中，放入2碗水，将水和米煮开; 2、待米8分熟的时候，调入蚝油，盐，高汤精，拌匀; 3、随后打一个鸡蛋到锅里，搅拌一下，成为蛋花接着火腿肠切丁，放入粥中; 4、煮到粥粘稠软烂，放入葱花，也可以滴2滴香油就可以出锅了。 小贴士： 煮粥的过程中，要时刻注意锅中情况，不要溢出来了。 香菇火腿粥 材料：大米120g、干香菇20g、火腿55g、小葱10g、盐适量、鸡精少许、香油适量、水适量 做法： 1、将大米淘洗干净后放入煲中，添加适量的水，静置1小时

疫情期间可以吃苹果吗? 可以吃的，削皮清洗干净便可。 病毒跟细菌不一样，细菌可以在死性细胞上快速繁殖复制，而病毒只能借助活性细胞，比如人、动物的细胞进行繁殖复制。 理论上病毒在水果上的存活时间很短，所以一般不会有问题。 疫情期间一天应该吃多少蔬菜水果? 《中国居民膳食指南》中建议：提倡餐餐有蔬菜，推荐每天摄入300g~500g，深色蔬菜应占1/2，推荐每天摄入200g~350g的新鲜水果。 在疫病期间，多吃蔬菜水果有助于提高免疫力，那么就需要在这个基础上再增加一些。 如此算来，每周需要摄入七八斤各类蔬菜和五斤左右的水果。 疫情期间吃什么水果好? 1、猕猴桃 猕猴桃也叫奇异果，猕猴桃营养成分丰富，猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单

山楂薏仁煮水喝的功效 1、减脂瘦身 山楂含有有机酸，刺激胃粘膜分泌胃酸，促进消化。多吃山楂，其中的脂肪酶减少吸收的脂肪，消耗体内堆积的脂肪，而具有健脾除湿，减肥消肿的效果，每天坚持饭后喝一杯薏米山楂水可以减轻我们的体重达到减肥的效果。 2、美容养颜 薏米含有维生素，可以减缓皮肤皱纹，淡化色斑，长期饮用后皮肤变得滋润有光泽。 山楂含有大量的微量元素铁,能提高血色素的含量,并且食用价值很高,经常食用有很好的美容效果。因此山楂薏仁水还有美容养颜的作用，消除粉刺闭口，缓解皮肤粗糙、皮肤扁平疣等一些不是很严重的皮肤病。 3、去口臭 口臭大多也是因为体内火重，缺乏维生素。山楂薏米清火补充维生素，可以去口臭。 山楂薏仁煮水的功效 材料:山楂、薏米、冰糖 1.各取山楂、薏米6

微波炉加热 直接将冷了的油条放入微波炉加热，但是要注意加热的时间不要太长，太长就变硬不好吃了。 上蒸锅 把冷掉的油条直接放到蒸锅上蒸，虽然不像刚炸出来的一样松脆，但是很暄软，有劲道，也挺好吃的。 泡汤 将凉了的油条直接撕成小块放热豆浆、米汤或者热菜汤里，油条也热了，汤也不烫了，一边吃一边喝，还比较适合早餐的。 炒菜吃 冷油条可以用来炒菜，配上海青或者其他的蔬菜，大火快炒，很香。

5人聚会吃什么比较好：火锅 多人聚会要的是什么?热闹啊!火锅就是这么一个连名字都自带着“热闹气息”的超IN美食。点上几盘肉，再点上几盘菜，上几瓶饮料或啤酒，就能哥俩姐俩好的侃大山。 多人聚会最合适的就是点个鸳鸯锅，你有你的清淡滋味，我有我的重口风味，大家各下各的菜，偶尔抢抢食，引来大家怒怼，打个哈哈又是欢声一片。 5人聚会吃什么比较好：烧烤 烧烤，又称大排档(误)，一个充满了传奇的地方，一个情比金坚，爱比海深的兄弟姐妹孵化器(大雾)。 烧烤，价格奇贵，比火锅贵了两三倍，直白的说这价格怎么不去抢呢。但是烧烤的味道，真的是，太美味了!!!再挑剔的人闻到烧烤的香味都会忍不住口水心里流好么。你说再多不能吃不能吃我依然郎心如铁(伪)，就是要去吃好么。 多人聚会最适合吃烧烤的地方其实并不是

抗氧化、促进新陈代谢 水素水中的氢气进入人体可快速清除恶性自由基，阻止自由基破坏细胞，并利用氢分子的氧化还塬作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进 新陈代谢。 预防关节炎 在 2012 年日本福冈的研究学者 Toru Ishibashi 等人进行临床人体试验，利用DAS28 scores 的疾病活性评估系统，观察 28 个关节及 C-reactive protein 的程度来评分，衡量服用 1.6 ppm 氢水 4~12 週后，是否能缓解风湿性关节炎病人的病情，由右图所示，服用氢水 4 到 12 週，其 DAS28 scores 有明显下降的趋势。其研究指出氢分子能降低发炎因子、缓解免疫反应，进而改善风湿性关节炎病人的发炎状况。 防治心血管疾病 在

酥肉用淀粉还是面粉 炸酥肉用淀粉比较好。 用淀粉来挂糊，淀粉能够牢牢的吸附在猪肉上，并且减少猪肉内部水分的流失，炸出来的酥肉，里面嫩，外面脆，而且不容易粘锅。具体操作是将猪肉放入淀粉糊中，搅拌均匀，保证每一块肉上，都包裹上了淀粉糊。锅中加入油，烧成温热，温度不要太高，否则不容易把握，很容易就炸糊了(一定要用小火哦)。酥肉外面呈现金黄色，就可以捞出了，稍稍放凉后食用。 炸酥肉的做法 材料：五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、盐、白糖、鸡蛋、花椒面 做法： 1、五花肉去皮洗净，沥水后切相等的厚片。 2、生姜洗净剁成细末。 3、肉片中加入姜末、豌豆豆粉(淀粉)、盐、料酒、鸡蛋和白糖少许，拌匀后码味20分钟，下锅前需要再次拌匀。 4、锅内油温六成时用筷子一片一片将肉片下入油锅内

行军散保质期多久 行军散的保质期一般是3年，并且要在适宜的环境下保存，否则会受到环境污染而加速变质。一般此药的生产日期是印在包装外包装的盒盖里面或盒底里面。 泰国行军散上面的生产日期一般标注的是MFD，MFD是生产日期英文的缩写。生产日期一般是反过来写的，例如MFD 200420，意思就是生产日期是2020年2月20日。 产品上标的日期： MFG(生产日期) EXP(有效期至) NSX、MFG代表英文production/date生产日期 HSD、BBE代表英文best before有效日期 行军散的功效 泰药行军散是泰国传统医药的著名方剂，由藿香、陈皮、肉桂、细辛、甘草等药材组成。它主要用于肚痛腹胀、寒胃呕酸、晕车晕船、头晕目眩、神经衰弱、精神疲倦等。虽然其说明书提到“

很多人都喜欢吃火腿肠，但是很多报道说火腿肠不健康，这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问，那么火腿肠到底能不能吃？ 泡面的最佳搭档 炒饭的亲密基友 煎饼果子的灵魂伴侣 …… 火腿肠自出道以来 一直靠着平民百搭香味浓 和没钱也能尝尝肉味的群众路线 笼络了大批吃货的心。 本来吃的好好的，就在21世纪上半夜，哦，是“叶”。 突然涌现出一堆扑朔迷离的传说，相当重口……抠脚一算，你可能被恶心过。 / 火腿肠是用死猪死羊做的 / 传说火腿肠是把不经任何处理的整头死羊、死猪、死牛不经任何清理放进机器里搅成碎肉。 在之后在碎肉里“加水，加对人体有害的防腐剂”做成肉泥，最后再用机器给火腿肠“定型”。 表面上光鲜亮丽的火腿肠，制

木瓜一天吃多少最合适 木瓜一天吃500克左右。 木瓜从成分上来看，仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害，其他成分的种类和含量都比较合理，从食物属性上看，木瓜属于温性水果，对人体也没有危害，不过这类水果不能大量食用，也不可长期的食用，建议每天食用量不超过500g，每次食用量不超过120g，食用一个礼拜之后停止食用2~3天，再开始食用。 木瓜什么时候吃最好 木瓜建议在早上食用。 吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪。 吃木瓜的注意事项 1、木瓜是不能和海鲜一起吃的 木瓜是不能和海鲜一起吃的，要不然会引起上火，木瓜也不能和油炸的食物一起吃，会造成肠胃的负担，引起肠胃的不适，严重时会导致腹泻和呕吐。孕妇也

吃了维生素b2尿液发黄是怎么回事 服用维生素b2尿液发黄属正常情况，这是因为身体在排出多余的核黄素。维生素B2又叫核黄素，因其结构中含有核糖且成黄色，多项研究表明，体内富余的核黄素越有50%都是通过尿排出的。人体可吸收最大单次剂量核黄素量为27毫克;成人每天推荐服用核黄素的剂量为1-1.6毫克，而很多常见的维生素片中核黄素的含量高达25-100毫克，因此，过量补充维生素b2过量就会出现尿液发黄的情况。 补充维生素b2注意事项 1、当服用维生素B2时，应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内食物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率。高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。 3、 防治维生素B2缺乏症时，因常伴有B族其他维生素缺乏，故推荐应用复合维生素B。 3

羊杂汤要煮多长时间 羊杂汤要煮30-60分钟。 一般的蜂窝煤炉子需要1个小时左右，煤气或是电磁炉需要四五十分钟，若是高压锅的花那半个小时左右就可以了，但是还要根据你的量的多少，自己掌握就可以了，但是最好还是保持在50分钟左右。如果想要白白的汤，那煮的时间要更久一点。 羊杂汤的做法 材料：羊杂半斤，姜，葱，料酒，香菜，盐，鸡精，米醋，胡椒粉 做法： 1、羊杂(内有羊肝、羊血、羊肠、羊肚儿等)洗净后过热水飞一下，再用冷水冲洗一下。 2、锅内换新水，重新放入羊杂大火烧开。 3、沥去浮沫至浮沫没有，汤清。 4、加入姜两片、葱半根、料酒一勺，转小火熬一小时。熬的时间越长，汤汁越来越白越来越浓味道也就真正出来就好了。 5、最后按个人的喜好加葱花、香菜、盐、鸡精、米

菠菜汁和面怎样做更绿 想要菠菜汁和面做出来更绿在取菠菜汁之前一定要先把菠菜焯一下水，焯的时候加一勺碱面，滴几滴色拉油，这样焯出的菠菜颜色才能保持碧绿。 菠菜过凉后取岀时，最好能将水分稍微沥干一些。这样打出来的菠菜泥含水量少，菠菜泥的浓度相对较高，和出来的面，颜色就会比较绿。 注意用菠菜汁和面面团不需要另外加水，这样做出来的面团颜色才会翠绿漂亮。 菠菜汁和面的具体做法 做菠菜面选叶子大点的，根茎用来烧汤炒菜都可以。洗好菠菜，锅里烧好水，放点盐，焯菠菜，可以比平时时间久点，因为要纯手工，所以拒绝了料理机，其实也可以的。 把煮好的菠菜捞出晾会，放进面盆里。用筷子搅拌，就跟平时和面一样。其实可以用料理机直接打汁出来，也就是和面水颜色不同而已。 1、将菠菜洗净，放入榨汁机里，捣碎。 2

干贝为什么有红有黄 干贝有红色和黄色两种，红色瑶柱是雌的，金黄色的是公的。 还有一种颜色金黄和橘红的扇贝是不同于栉孔扇贝另一种，我国湛江地区很多，叫红扇贝，还有一种黄金扇贝，本身的肉色金黄，非常漂亮。 还有一些红褐色的干贝其实是因为生物基因上的变异，导致颜色的变化，如同人类也会有先天黑色素缺乏的白子一般，但品质是不受其影响的，因红褐颜色较为吉利讨喜，在日本甚至会特别区隔挑选出来做贩售，价格甚至比一般白色的生干贝来得高出许多，也会在特殊节庆时使用。 干贝的选购技巧 一看 一般质量较好的干贝色泽微亮，看上去较新鲜，颜色呈土黄色较好，而且要密实、裂缝不要过多，呈现完整圆形且干燥度与硬度高的为佳。而质量较差的干贝大多数偏暗黄色，看起来没有明显的光泽，有的甚至还有发霉的现象。 二摸 一

　　如今，男性的工作压力和生活压力大，生活常常令男人心力憔悴，使男人在性生活上力不从心，小编在这里介绍韭菜，它对治疗阳痿，遗精等有很好的作用。 　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名 诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁“; 宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘“。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每 500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280 毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 (在 叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。 　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油

黑蒜头的功效与作用 黑蒜少了生蒜的辛辣味，剥开即食口感似蜜饯，不刺激肠胃，含有18种人体所需胺基酸，多酚类物质含量&SOD活性是生蒜的10倍以上，维他命E是生蒜17倍，熟成后提升了大蒜本身的营养成分含量，人体吸收更快速，小小一粒好处蒜不完! 1. 抗氧化力：比起生蒜，虽有较少的抗氧化物质—蒜素(alliicin)，但于加工过程会增加其他抗氧化物，其DPPH自由基清除能力并不亚于生蒜。 2. 心血管健康：于8周的动物实验中，黑蒜头萃取物介入比起控制组可有效降低血压，但于小型人体研究中，收缩压并无显着差异。 3. 肝脏保护性：研究发现，黑蒜头萃取物对于化学诱导氧化伤害之动物体及人类细胞，具有保护作用。 4、预防胃溃疡：在肠胃功能正常下，食用蒜头可以利用其中的蒜素，来抑制幽门桿菌的滋生，并且加强对清扫坏菌的能力，有助于

电池是干垃圾还是湿垃圾 电池属于干垃圾。 我们过去被灌输的观念是：干电池是有害垃圾。其实，现在国内市场上买到的干电池都是无汞或者低汞的，所以，干电池现在应归入干垃圾。有害垃圾中的废电池是指(含汞、镍氢、镍镉电池等)的废充电电池、废纽扣电池、废蓄电池，并没有干电池。 有害垃圾的分类 有害垃圾： 废电池：(含汞、镍氢、镍镉电池等) 废充电电池、废纽扣电池、废蓄电池 废荧光灯管：含汞荧光灯管、节能灯管 其他：水银温度计、过期药品、油漆桶、杀虫剂罐、X光片等感光胶片、废光盘

清肠通便 香蕉为性寒味甘之品，寒能清肠热，甘能润肠通使，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。 减肥 香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。 注意：减肥时，不能光吃香蕉还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡。 缓解郁闷 香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。 防治失眠 香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活