吃不完的螃蟹应该怎么存 对于螃蟹,最好还是现吃现蒸。而吃不完的熟蟹,可以装入干净的密闭容器里,放进冰箱熟食区域内冷藏保存,且应尽快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天,因为蟹肠等内脏器官极易滋生细菌,久存食用会带来安全隐患。 如果想存更久的时间,要单独将蟹肉和蟹黄挑出来,放入干净的密闭容器里,再放进冷冻室可保存1个月以上。需要提醒的是,吃时一定要重新加热。 怎么吃蟹肉不浪费 吃螃蟹是非常讲究技巧的,不会吃蟹的人,是连壳带肉一口咬下去,然后嚼几下再连壳带肉吐出来,这样一只蟹总要糟踏掉三四成肉。 有些人吃蟹,是先掀起蟹壳吮食蟹膏,享尽蟹黄或蟹膏的美味,然后再拗开蟹身分成两边,最后吃蟹钳、蟹爪,其实这样吃也有些不妥。 吃蟹的较佳方法是先吃钳、爪,这时蟹盖未揭,不会走掉热气,吃过爪、钳后,再掀起蟹盖,享
咖啡二合一和三合一的区别 咖啡二合一和三合一最主要是区别是含糖量. “三合一bai咖啡”亦称“速溶咖啡、即溶咖啡”:是指内含奶精、糖、咖啡混合而成的并且是速溶的。 “二合一咖啡”是:咖啡粉+咖啡伴侣组成的混合咖啡。 三合一咖啡的醣密度高达0.7~0.8,也就是说,在一份20克的三合一咖啡中,有12~16克是碳水化合物,且大多来自于糖和奶精,几乎如含糖饮料一般。 二合一咖啡虽然没加糖,但奶精也有碳水化合物,因此,醣密度虽比三合一的稍低,但也在0.6上下,仅UCC的炭烧二合一较低(醣密度0.4)。 速溶咖啡怎么选 1. 低温干燥制粉工艺,仔细看咖啡粉末,不是黑褐色的“老鼠屎状”粗糙颗粒,而是棕色的细小石子的样子,表面细腻,有些高级的有焦
痛风可以吃金针菇吗 痛风患者不建议吃金针菇。 对于痛风患者来讲,不能摄入过量的嘌呤物质,而金针菇当中所含的嘌呤物质过多,如果痛风患者在发病期间大量食用金针菇,就会加重身体的不适感,让痛风患者痛苦难当。因此对于痛风患者来讲,特别是在发病的时候,不要一意孤行的食用过多的金针菇,要以身体健康为重。 痛风吃什么蔬菜好 1、芹菜 有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。 2、黄瓜 属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇
田螺有寄生虫 田螺一般长在水塘里或者在水库边上,如果水质不好的话,容易受污染,特别是吃的时候,如果螺内的大便没排干净,有很多寄生虫,比如钉螺就是血吸虫的寄主。 田螺带有大量的寄生虫,如高温消毒不充分,人食用后寄生虫就会在人体内存活。 建议: 买回来后把田螺放在清水里养几天,让田螺把大便排净。 煮田螺时要煮透、煮熟,这样才能杀死寄生虫,爆炒田螺不能完全杀死寄生虫。 煮田螺必须用活田螺,死田螺体内有更多的细菌与寄生虫滋生繁殖,不建议食用。 田螺怎么洗最快最干净 1、把买来的田螺放入盆中,先简单的用清水洗几遍,然后加入清水,再加入足量的食盐,盐的用量加到感觉水很咸为止。 就这样把田螺泡在盐水里,由于盐份的刺激,田螺会拼命的吸水、吐水。 2、4~5个小时后,换
红糖多少钱一斤正常 目前是市面上零售的手工红糖价格一般在20-25元每斤左右,如果是品牌的价格会更高一些,一般在三四十元左右。当然地方区域也会有一定的差异,大家还是以当地价格为准。 红糖的选购窍门 1、颜色 红糖颜色越深,说明其处理的工艺越简单,所包含的营养价值越高。 2、气孔 红糖熬制的过程是水分蒸发的过程,甘蔗汁越熬越浓稠,气泡上来的阻力大,浇注冷却的时候就被留在糖里,从而形成了许多小孔。 可以通过观察红糖横切面是否有密集的小气孔来判断红糖的质量,小气孔越密集说明红糖的质量越好。 3、口感 一般品质较好的红糖尝起来鲜香浓郁、甜甜的,而尝起来有焦味的那么就是好的红糖,所以买红糖的时候可以稍微尝一点点。 红糖的营养功效 1.红
护心肉是哪个部位图片 护心肉从字面意思理解就是猪体内拽着心脏的组织,主要作用是用来保护心脏不会摇来摇去。 护心肉处在胸腔和腹腔之间,上层是胸膜,下层是腹膜,中间肌肉。它还要随时调整胸腔和腹腔彼此的压力。所以,这块肉是猪身上最活动的肉,两面都是筋膜,还不是那种薄薄的膜,是厚厚的、跟蹄筋一样玉石一样晶亮通透的“筋”,香烧后肉味浓郁而口感丰厚,蘸烧肉酱来吃,更是美味得很。 护心肉的做法 红烧护心肉 材料:500克护心肉,葱,姜,盐,老抽,酱油,料酒,香叶,八角,桂皮,冰糖,鸡精,耗油。 1、把洗干净的护心肉冷锅下水,放入姜,料酒,煮出血沫,捞出控水备用。 2、起锅烧油,放入冰糖炒糖色,熬成后,放入葱,姜,八角,香叶,桂皮,炒出香味后,放入护心肉,继续翻炒几次,加入酱油,适量老抽(太多会黑,有糖
香蕉 香蕉几乎含有所有的营养素,像是钾和镁离子,维生素 A、C、E 、寡糖、蛋白质,以及最重要的抗性淀粉与膳食纤维。所以吃香蕉除了能获得饱足感,还可以消除疲劳,保持肠道健康,继而达到美肤的功效,是很好的减肥淀粉食物。但须注意的是,越成熟的香蕉含的糖份就会越高,所以最好选生一点的青香蕉。 紫薯 很多人以为紫薯即是紫心番薯,其实前者是甘薯类(sweet potato), 后者是番薯类(yam)。虽然100克紫薯和普通番薯的抗性淀粉含量都大约是 4 克,但紫心番薯热量是110卡,紫薯只有80卡;而紫薯的维他命A含量也比紫心番薯高约100倍! 玉米 每100 克的玉米只有 66 卡路里的热量,属于低热量但营养价值高的淀粉食物。它的钙含量足以媲美乳制品,并含有丰富的维生素,能延缓肌肤衰老、降低胆
生粉在炒菜中起什么作用 1、增稠:如果是炒不太容易入味的菜,放一点生粉汁,可以把汤汁增稠后挂在菜上面,这样吃起来更有味道。汤类的话也是增加粘稠度,这样喝起来不至于稀汤寡水的。 2、锁住水分,一般会使用在炸肉或者鱼的时候使用,外面扑上一层,炸出来外焦里嫩的效果。 3、增加透明度,这个用的比较少,一般选择藕粉的多,多用于白案,也就是主食类。 生粉的用途 生粉是用来烹调酱汁,肉汁,上浆、勾芡等,使肉质鲜嫩,味道可口,色相味俱佳。 1、勾芡:就是在菜肴快出锅时,倒入水淀粉可以使变得浓稠,与菜肴融为一体,更加美味可口。如果是汤羹类的菜肴,则可以让汤羹口感更爽滑,比如豆腐羹、西湖牛肉羹等。 2、上浆:是指在食材表面裹上一层薄薄的浆液,从而在烹饪时保持食材中的水分,锁住食材的营养成分,保留
脑白金的作用与功效 1、改善睡眠 脑白金中含有褪黑素(Melatonin),中年以后随着人们年龄增长在体内的含量愈来愈少,适时补充褪黑素(Melatonin),可以调整人体生物节律,达到改善睡眠的作用。 2、调节肠道 脑白金中含有的低聚糖,可调整肠道酸碱度,改善肠道菌群,恢复肠道微生态平衡;促进消化和吸收;双歧杆菌能酵解寡糖生产醋酸和乳酸,促进肠蠕动,防止便秘;对胃黏膜有保护作用。 3、增强免疫力、延缓衰老 脑白金中的有效成分褪黑素还能提高免疫功能、降低血中胆固醇、避免压力造成的负面影响、恢复健康之睡眠模式,以及防治心脏疾病等方面,都发挥了极大功效。服用微量的MT,就足已让血中MT含量恢复至年轻时的状态,使身体各部组织的机能也随之活化了起来。在MT的分泌自然衰减之时,适时予以补充,就能维持原本的健康状态。
小柴胡汤的功效与作用 主治:和解表里,疏肝,升阳。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子官脱垂,脱肛。用于寒热往来、感冒发热等症。 方解: 本方多由邪在少阳,经气不利,郁而化热所致。治疗以和解少阳为主。少阳经病证表现为三焦经以及胆经的病证。少阳病证,邪不在表,也不在里,汗、吐、下三法均不适宜,只有采用和解方法。 本方中柴胡苦平,入肝胆经,透解邪热,疏达经气;黄芩清泄邪热;法夏和胃降逆; 人参、炙甘草扶助正气,抵抗病邪;生姜、大枣和胃气,生津。 使用以上方剂后,可使邪气得解,少阳得和,上焦得通,津液得下,胃气得和,有汗出热解之功效。 小柴胡汤临床运用 1、用方要点本方为治疗伤寒少阳证的基础方,又是和解少阳法的代表方。临床应用以往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,
清热止咳 空心泡根部可以泡酒,空心泡的根部具有清热、止咳、止血、祛风湿的作用。 主治肺热咳嗽、百日咳咯血、盗汗、牙痛、筋骨痹痛、跌打损伤等疾病。 根部外用价值 空心泡根部外用还可以治疗烧烫伤等问题。 当我们需要治疗筋骨痹痛和跌打损伤时,可以将其根部泡酒服用。 药用功效 1、凉血止血,清热解毒,敛肺止咳,敛汗。 2、治倒经,湿热下痢,小儿百日咳,盗汗。 药用选方参考 1、治倒经:空心泡、白泡刺根空心泡、猫爪刺空心泡各四钱。泡酒三斤。每次一两,日服二次。 2、治脱肛并治红白痢:空心泡、翻背红、枣儿红(地榆)各五钱。煎水服。 3、治小儿百日咳:空心泡四钱,破铜钱四钱,钩藤根一钱,蓝布正四钱。煎水服。
饭后 咖啡会刺激肠胃蠕动,因此不太建议大家空腹喝咖啡,除了会伤到肠胃外,对瘦身也没有大帮助。反之,在吃饱后喝一杯咖啡,咖啡因就能更有效的帮助燃烧体内脂肪,因此更能达到消脂的效果。 运动前 咖啡因能造成神经系统兴奋,因此在运动前半小时喝一杯咖啡,能提升运动表现,加快热量消耗,从而令减肥瘦身效果更显着。而咖啡也能令人更专注,也可减少因运动而出现的肌肉酸痛。 洗澡前 在洗澡前喝一杯咖啡,能有助有洗澡期间排汗,如果可以泡澡的话,排汗效果会更理想。排汗也等于排出毒素,加速新陈代谢,血气运行得好自然就能瘦下来! 亲亲小贴士 1、虽然咖啡有助于消耗脂肪,但是也不能摄取过量,一天最多 1 - 2 杯黑咖啡就足够了。 2、热咖啡能更加快速地消耗体内的热量。而且有研究
痛风可以吃花甲吗 痛风不建议吃花甲。 花甲的嘌呤含量为316mg/100g,属于高嘌呤食物。痛风患者的饮食控制原则是避免高嘌呤食物,已经有痛风的人群,关节中都已经有单钠尿酸盐的析出了,此时食用富含蛋白质的花甲,很容易出现体内单钠尿酸盐含量升高,导致晶体更大,痛感更强的情况,因此痛风不能吃花甲。 痛风怎么补充蛋白质 1、吃蛋类是最佳选择之一。蛋类富含最优质的蛋白质,又几乎不含嘌呤,不会增加血液尿酸浓度,因而是痛风或高尿酸血症者的不二之选。 2、牛奶、酸奶、奶粉等奶制品也富含优质蛋白,且几乎不含嘌呤,也是痛风或高尿酸血症者补充蛋白质的最佳选择之一。嘌呤是细胞核内核酸的组成部分,牛奶中没有细胞核结构,没有核酸,故没有嘌呤。除直接饮用外,牛奶或奶粉还可用于烹调,如掺入面食中;酸奶可以与水果制成水果酸奶。绝大多数水果如柑
猪油可以消肿化瘀吗 猪油消肿的方法是从老一辈传下来的,但目前暂没有经过科学的验证,从医学的角度来看,猪油敷在皮肤上仅仅只有滋润皮肤的作用功效。 如果出现皮肤损伤,出血,严重的出现软组织损伤,表现为局部淤青或者红肿疼痛现象。要注意保持局部清洁卫生,避免搔抓,防止感染,可以使用云南白药气雾剂等药物治疗,也可以使用红花油涂抹治疗。 猪油的其它用途 1、擦皮鞋 很多真皮皮鞋,放起来不穿了,时间一长,体质容易变差,甚至是发霉,这个时候我们就需要做好收纳措施,只需要用棉签沾取一些猪油 在皮鞋的各个部位涂上一些,用一块化妆棉把猪油涂抹开来,猪油在这里能够形成一层保护膜,即使皮鞋放着很长一段时间,也能够防止皮鞋发霉变脏,皮鞋到时候拿出来穿,直接轻轻一擦就能够把这层油给擦除干净。 2、煮饭 煮
微波炉怎么热面包 将面包片放入微波炉专用餐具中,撒些水,加盖,再放入微波炉微波二十秒即可;或使用解冻功能1分钟到2分钟即可。 小贴士: 1、加水和加盖都是为了防止水分蒸发,面包变得太干涩。 2、面包最好立即吃完,吃不完扎紧袋口常温下也可保存两天,再吃不完就最好将面包切片后冷冻保存了,因为冷藏会让面包太硬老化,也容易滋生细菌。 3、具体加热时间还是得根据微波炉的功率及面包大小来。 剩面包怎么加热好吃 1、用烤箱 将烤箱预热至180度。用锡纸将面包包起来,烤10-15分钟即可。 小贴士: (1)像法棍一样的小而细的面包,烤10分钟以内,大而厚的面包,烤15分钟,使面包中心充分受热。 (2)烤好后要及时使用,第三次加热面包很可能失去最好的味道和口
空心菜什么季节吃最好 空心菜的是一种耐热不耐寒的蔬菜,适合在亚热带地区种植,对阳光和温度、湿度都有要求 因此最佳的食用季节是在夏季,最佳是食用月份是五六月份,此时的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鲜美,更是清热去火、润肠解毒的最好蔬菜。 空心菜什么时候种植最好 播种空心菜根据地域的不同,气温回暖之后的三四月份都可以进行播种,当地气温高于25度的时候,就可以种植空心菜了。 播种时间为:广度州12月至翌年2月,长江中下游一带4~10月,北方地问区4~7月,沈阳可答于4月中旬播种。若根据市场需要在温室、大棚专、小棚中栽培可实现周年生产,随时供应市场属。 空心菜的营养功效 1.清热解毒 空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提
糖炒板栗用的是什么沙? 一般是石英砂。 砂本身的颜色并非黑色,而是白色,因为炒制时间久了,才变了色。 炒制栗子选用的是石英砂,这种砂子专门用来做炒货。备砂的时候,要选洁净及颗粒均匀的细砂,用清水洗净,通过筛、晒,然后用饴糖、茶油拌炒成“熟砂”才能用。 炒栗子靠砂子来传递温度,砂子越小受热越均匀,这种圆形颗粒炒货专用砂的保温性能高,基本是恒温,且不易碎,易筛易漏,可以最大程度上保证栗子的口感。 炒板栗为什么要用砂子? 由于铁的比热容(升高一定温度所吸收的热量)较小,故铁锅自身吸收的热量份额较小,传热迅速;而栗子壳恰恰相反,其比热容很大、热导率很小。所以大部分热量被栗子壳吸收,只有少部分热量传导至栗子壳内侧,用于加热栗子仁。 石子质量很大,热导率介于铁锅和栗子壳之间,能吸收大量的热量,温度却
生蚝壮阳是真的吗 生蚝可以起到一定的壮阳功效,生蚝中含大量的锌,是所有食物中含锌量最高的。除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。 研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。 中医认为,生蚝性味咸,微寒。归肝、胆、肾经。是一种收涩养阴药,对于治疗由肝肾阴虚引发的肾虚效果显著,是可以一试的补肾佳品。 此外生蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。 生蚝壮
藿香正气水不能和什么药一起吃 藿香正气水不宜和头孢类药物一起服用,因为藿香正气水里有40%—50%的酒精含量,和一些头孢类的药品会发生双硫仑样反应,含有甲硫四氮唑的头孢哌酮可以抑制乙醇在体内乙醛脱氢酶的活性,会使乙醛在体内堆积,然后引起我们的心跳加快、头昏、面部潮红等等,甚至的下降,引起死亡。这种反应一般在用药和饮酒后的15到30分钟内发生。 医生提醒还有一些药物,如十滴水,风湿液等也都含有乙醇成分,不能和头孢类药物一起服用。而像甲硝唑、替硝唑等药物与酒精同服也会引发“双硫仑样反应”。服用这两种药物则至少需要停药7天以上方能饮酒或饮用含有酒精的饮料。 服用藿香正气水注意事项 1. 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物,饮食宜清淡。 2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢
蜂王胎的作用与功效 1、滋养卵巢 修复子宫 经科学测定,蜂王胎含有大量的天然卵巢生长素,同时含有180多种天然珍稀成分,能有效滋养卵巢,延缓卵巢功能衰退、老化。此外,蜂王胎含有胚胎细胞旺盛的生命力,能促进人体组织增加分裂及活化,迫使已衰老或老化的细胞分裂排除,并由新的细胞进行替代工作,对女性每月月经造成的子宫受损及药流、人流造成的子宫受损,有营养滋润修复作用。 2、养颜抗衰 蜂王胎中含有丰富的抗衰老活性酶类——SOD超氧化物歧化酶,可以清除人体内自由基从而起到延缓衰老的作用,内服后,又可全面调节人体营养平衡,使人体细胞处于良好生理代谢状态,从而体现美容效果,对皮肤粗糙,皱纹增多,黄褐斑、气色晦暗,脱发,断发有明显改善。 3、 增强免疫力 蜂王胎中含有丰富的天然牛磺酸,对持续调节人体生理机能、激发细胞活力,提高机体
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生