炖鸡汤什么时候放盐好喝又营养 炖鸡汤一般建议在出锅前5分钟再加盐，如果一早同食材一起放的话，盐会把肉的组织纤维改变，然而达不到鸡肉最大程度炖出味来。而且如果用煲汤的话，一早放盐，越煲到最后，水越少，就会咸。所以无论是煲汤炖汤还是滚汤，盐都是后放。 炖鸡汤时，放盐是有时间的，分为三次放，而不能鸡汤炖好之后再放，鸡汤炖好之后再放，会导致鸡汤的味道没有那么好。很多人都不懂放盐的时间，所以炖出来的鸡汤难喝。 炖鸡汤小窍门 1、炖鸡汤，一般选用老母鸡、乌鸡、三黄鸡等。鸡汤除了味道，更重要的是其营养价值。 2、炖鸡汤一定要冷水下锅，这样是为了去除鸡肉的脏污，开锅后，要用勺子先撇去浮沫和油脂，这样就可以去除鸡肉的腥腻味道。通过冷水慢慢加热，温度逐渐上升，炖出来的鸡才能细嫩鲜美。 炖鸡汤搭配什么好

苋菜回奶吗 苋菜是不会回奶的，所以即便是哺乳期的妈咪们也是可以放心的食用的，不过苋菜性寒，对于消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱的妈妈来说，应该少吃或者暂时不吃苋菜。 一般寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶，因此还在哺乳期的妈咪们应当尽量避免类食物，可以多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物;例如动物的肝脏、肉类、鱼类、豆制品，新鲜蔬菜;如油菜、菠菜等，大豆及其制品等;需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，蔬菜制成的菜汤等。 如果是在回奶阶段的妈咪们门饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。 苋菜的食用禁忌 1、怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。

小龙虾属于发物吗 小龙虾属于发物，在中医的说法中虾、贝类等腥臭味重的食物，这类食物容易使人体阳气亢盛，导致体内生虚火，这类食物“发性”时为风害，使人虚火内扰，助生外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩、惊风、痹证等，“食性”时得升阳温养之益。因此小龙虾可致敏，可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病，过敏体质者是不宜吃龙虾的。 而且小龙虾中含有丰富的呈味蛋白质，其蛋白质会在细菌的作用下代谢成组胺等物质，很容易出现诱发疾病的情况。 哪些人不适合吃小龙虾 1、过敏体质者 可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病。 2、患呼吸道疾病者 无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，便会引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，呼吸困难，从而诱发支气管炎

益粒可真的补肾壮阳和延时功效吗 益粒可中所独有的活性成分咖烯和玛咖酰胺，对于处于中年危机和性功能开始衰退的男性而言具有神奇的效果。其能够有效的提高精子的数量和活跃能力，对于那些性功能障碍的男性同样可以起到很好的辅助治疗效果。 1、20至30岁男人服用梦遗滑精，腰膝酸软，精神萎靡，精液稀少，yinjing短小，阳痿早泄，举而不坚，坚而不硬等症状得到明显的改善。 能让yinjing得到二次发育。 2、30至40岁男人服用全身酸痛，失眠多梦，脾气急躁，肾虚体弱，扶正固本，补气提神，提高免疫力及性冷淡得到满意效果。 3、50至60岁男人服用头昏眼花，四肢无力，精神不振，失眠见忘，性欲减退，yinjing萎缩，排尿困难，夜尿频多，前列腺增生，肥大，会阴胀痛，尿不尽，尿分叉，尿滴沥得到显着的疗效。 益粒可适用人群

大蒜治牙痛怎么弄 方法一 取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 方法二 将大蒜打烂，敷在双手合谷穴位上(合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处)。对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。 方法三 将独头蒜去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次。有龋具的人牙疼时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止疼防腐。 方法四 洗净脸部，取苦杏仁、大蒜各适量，捣碎成泥，外敷于太阳穴，然后用胶布固定，适用于缓解牙周炎、牙髓炎等引起的牙痛。需要注意点是左侧牙痛要敷于右侧太阳穴处，右侧牙痛要敷于左侧太阳穴处。 方法五 将蒜瓣在碗中捣碎，加入一些岩盐，搅拌均匀，然后敷在牙齿上，就能快速止牙痛。

粽子用什么叶子包最好 粽子并不仅仅是用粽叶包裹而成，包粽子时用的粽叶最多的是芦苇叶、箬叶。南方一般以箬叶为主，北方则以芦苇叶为主。 1. 箬竹叶 箬竹属中的阔叶箬竹的叶片，主要分布于长江以南各省丘陵地区。一叶兰属百合科，蜘蛛抱蛋属，别名蜘蛛抱蛋、箬叶，它的地下部具有粗状根茎，叶柄直接从地下茎上长出，一柄一叶，带有挺直修长叶柄的片片绿叶拔地而起，故名一叶兰。因其果实极似蜘蛛卵，又名蜘蛛抱蛋。一叶兰终年常绿，叶形优美，生长健壮，是理想的室内绿化植物。 2、 芦苇叶 芦苇叶就是芦苇的叶子。芦苇是多年水生或湿生的高大禾草，生长在灌溉沟渠旁、河堤沼泽地等，世界各地均有生长。我国很早就有用芦苇叶包粽子的习俗，用新鲜的芦苇叶包出的粽子，清香软儒。相传，我国明代出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃，品种更加丰富多

青团蒸过后塌了是什么么原因 1、蒸的时间大久。青团的合适蒸制时间为7至10分钟。如果超过这个时间就会塌掉。建议热水下锅，适当缩短蒸制时间。 2、青团面含水量大多。和面时放水大多也会导致青团蒸塌了。水分多的面团会很软很润，还会粘手。建议在和面时适当减少水，揉面时感觉面团不粘手为宜。 3、粘米粉太少或没放。青团如果全拿糯米粉或少放粘米粉来做也容易蒸塌。建议增加粘米粉添加量。 4、馅料太稀或包制时留空太多(包入太多空气)也会导致青团蒸塌。建议不要选用或调制水分太多的馅料，在包制时用一手辅助轻捏，让馅料和青团皮紧贴，这样里面就下会留空了。 青团怎么做不容易塌 1、制作青团的面团和的软硬适中即可，不要太软。 2、配方中可以适量加入澄粉，比起纯糯米粉青团更不容易塌。 3、青团的馅料可选用

止痒消炎 秋冬季里用柚子皮泡脚能够起到非常好的止痒效果的，尤其是对于脚气患者来说效果更为显著，把柚子皮放上1-2个，然后加入开水，等水温约40-50度时候就可以泡脚了，一天一次，一次20-30分钟，连着泡3-5天就可收到很好的效果。 治疗冻疮 柚子皮泡脚还可以用于治疗冻疮，如果脚上生了冻疮可以用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水用来泡脚，泡脚的时候水要尽量热一点，但是注意不要太烫，要在人体的承受范围之类。 促进血液循环 长期用柚子皮泡脚还可以帮助促进血液循环，可以输送血液至足部末梢，这样就能够使血液循环带走体内的废物并供给养分，可以达到减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生机率。 祛脚臭 柚子皮的味道非常清香，对于容易脚臭的人来说，把柚子皮煮水之后，用做泡

夏枯草治甲状腺结节偏方 1、夏枯草、莪术、白芍各9克，生牡蛎20克，黄药子、土鳖、风栗壳、获警、首乌、浙贝、生蛤壳各12克，甘草6克。每日1剂，分2次煎服。具有软坚化痰，祛瘀散结的功效。 2、夏枯草10克，酒炒黄药子15克，青陈皮各6克，浙贝母10克，昆布12克，海藻12克，半夏10克，获苓10克。每日1剂，水煎服。 3、夏枯草、海藻、玄参、牡蛎各30克，三棱、莪术、黄药子、炮山甲各10克，浙贝母、僵蚕、白芥子、当归、香附各12克。每日1剂，水煎，分2次服。 4、海藻、昆布、海浮石、夏枯草、黄药子各15克，当归、香附、半夏;陈皮、郁金、象贝各12克，牡蛎30克。每日1剂，分2次煎服。 5、夏枯草、全当归、珍珠母、生牡蛎各30克，昆布、丹参各15克。上方共研细末，加蜜制丸，每丸重9克。日服2次，每次1丸，3个月为

咖喱乌冬面 材料：乌冬面1人份，香菇2朵，胡萝卜半根，香干1块，西红柿一个，小油菜2棵，咖喱块一块 做法： 1、所有蔬菜洗净，香菇去蒂切片，胡萝卜切片，香干切片，西红柿切块待用; 2、锅中加油炒化西红柿，加两碗水到锅中煮开，下胡萝卜、香菇、香干、乌冬面同煮五分钟左右; 3、下入容易熟的油菜，加盐和糖调味同煮片刻即可; 4、在最后快出锅前放入一两块咖喱块煮化即可。 泡菜牛肉乌冬面 材料：韩国泡菜、牛肉、乌冬面、洋葱丝、生抽、淀粉、料酒、胡椒粉、油盐 做法： 1、牛肉丝中放入盐、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉， 抓拌均匀， 腌制几分钟; 2、烧热锅， 放适量油，下入洋葱丝煸炒; 3、洋葱煸炒出香味后下入泡菜丝一起翻炒; 4、翻

丹参的功效与作用：保健养生 治热病伤营，烦躁不寐，经常配伍生地、玄参等清热凉血药，如清营汤。配酸枣仁、柏子仁等则用于心虚有热、心悸、怔忡、失眠，如天王补心丹。 丹参的功效与作用：祛瘀活血 活血调常用药，治疗经、产瘀血证，如月经不调、经闭、痛经、产后腹疼、恶露不尽，可单用研末，酒送服，或者配伍桃仁、红花、益母蒿等活血通经药。治疗症瘕聚积，和三棱、莪术、鳖甲等配伍;治脘腹胸胁诸痛，可单用丹参一味，如丹参片;配伍檀香、砂仁，即丹参饮，疗心腹、胃脘痛;用于肢体疼痛、跌打损伤、疮痈肿毒等，配伍乳香、没药或者连翘、金银花、穿山甲等。 丹参的功效与作用：延缓衰老 丹参含很有可能延缓细胞衰老的维他命E，对致衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用，从而具有保健抗老防衰的作

pola美白丸怎么吃 用法用量：一天吃2颗，建议中午前服用。根据Pola研究，酪胺酸脢的活性在早上11点前较不活跃，因此建议在早餐后就可以赶快食用。 空腹与否无所谓,对胃部无刺激; 例假期间、感冒期间(肠道无不适感时)均可服用; 如在吃其他药物,建议遵医嘱; 本品无铅无汞、无添加任何激素、无任何副作用; 瓶装为一月用量,袋装为叁月用量。 小贴士：这款美白丸吃了并不会立马变白，根据每个人的情况，可能一个月、可能两个月才会有效果。 pola美白丸成分说明 1、美pola白丸中最主要的美白成分就是布兰诺尔成分(Brannol EX)，它是从一种神奇的印度常青树kino中抽取而来。可以抑制黑色素的形成，同时还可以抑制黑色素合成的酪氨酸酶，对黄褐斑形成也有抑制作用。

　　胃肠炎吃什么好?现在不少白领都不注重生活习惯，因此都患上了胃肠炎，那么胃肠炎有什么饮食禁忌和不能吃的食物呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧! 　　胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。症状包括：严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。肠胃炎主要是因为吃了一些不洁的食物而引起的，主要症状有上吐下泻、腹痛等症状，针对这种疾病，有没有哪些饮食禁忌呢? 　　胃肠炎不能吃的食物： 　　1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。 　　2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。 　　3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。 　　4、霉变腐朽的食品不要摄进。 　　5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮

竹茹治疗孕吐用法 白豆蔻竹茹茶 取白豆蔻3克、竹茹9克、大枣3枚、鲜生姜3克，先将生姜捣碎取汁，三药煎取成茶，过滤后冲姜汁服用。 竹茹芦根粥 粳米100克，鲜芦根100克，竹茹200克，姜10克。将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎，去渣取汁，加入粳米同煮成粥。粥将熟时加入生姜(切片)，略煮即可。 橘皮竹茹汤 【原料】橘皮、鲜竹茹各15克，大枣5枚，生姜24克，甘草6克，人参3克。 【用法】水煎内服。 【功效】此方为张仲景方书《金匮要略》上的方子，更适合胃虚导致的剧烈呕吐，若患者拿捏不准，需要在医生的建议下衡量自己适不适合此方。 妊娠以后最重要的是调畅情志，保持心情舒畅，饮食禁辛辣、油腻，不可盲目追求过高营养，以免损伤胃气。 孕吐食疗方推荐

橙子 橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。 喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。 橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。 梨子 梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出。 苹果 苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。 柠檬 含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接食用。

山竹和柿子可以一起吃吗? 可以。 吃了柿子可以吃山竹等蛋白质含量少的水果蔬菜。 没有任何数据说明这两种食物不能一起吃，但是不管什么食物，每天都应该适量吃，不要过量食用，不然会适得其反。 山竹不能和什么一起吃? 山竹+豆浆：会让我们的身体产生不适感，对我们的身体来说是一种负担。 山竹+啤酒：会对我们的健康产生一定的威胁，对我们的身体影响是非常不好的。 山竹+白菜：这两种食物分开吃对我们的身体是非常好的，但是一起吃会产生不好的反应。 山竹+冬瓜：这两种食物一起吃，对我们的健康会造成一定的威胁。 山竹+苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以开胃，但是搭配在一起吃对我们的身体非常的不利。 山竹+芥菜：对我们的身体是非常不好的。 山竹+西瓜：这两种食物都属于凉

苦瓜和香菇能一起吃吗 苦瓜和香菇能一起吃。 苦瓜清热解毒，营养丰富，还有丰富的维生素，香菇菌类能提高免疫力，两种一起吃，没有毒性反应，且食用效果佳，有下火、解暑、清热的功效，营养价值高。 苦瓜和香菇一起吃的做法 苦瓜炒香菇 原料：苦瓜300克、香菇(鲜)10克、胡萝卜15克、植物油30克、盐2克、白砂糖5克、味精1克、料酒5克 做法： 1、将苦瓜剖开，挖去瓤和籽，洗净; 2、切粗丝放沸水中焯一下捞出沥水; 3、将香菇洗净，放水中泡发，捞出挤去水，去柄，切丝; 4、胡萝卜洗净，切丝; 5、炒锅置大火上，倒入植物油，烧热; 6、先放入香菇丝和胡萝卜丝，煸至萝卜丝变软; 7、倒入苦瓜丝煸炒透; 8、加精盐、料酒

　　很多朋友特别是女性，冬天十分怕冷。白天穿得像粽子一样厚实，晚上因为手脚冰冷而不能入睡。为什么会出现这种情况呢?很多朋友是因为身体虚弱，缺少运动，肾功能减退。 　　冬天怕冷，多是阳虚 　　为什么我们冬天会有手脚冰凉的毛病呢?这种状况有什么方法可以改善呢? 　　冬天人体血液循环减缓，是造成我们手脚冰凉的主要原因。因为低气温导致血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。而中医理论认为：手脚冰凉，冬天怕冷主要是因为体内肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果你过度怕冷，这就足以说明你身体中阳气不足，也就是我们说的肾阳不足。 　　长期体力透支、压力过大，肾中精气会出现快速亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为五脏之母”，肾虚了，脾

猪油治烫伤效果好吗 猪油治烫伤的效果暂未经过科学的验证，猪油中的物质变异后对皮肤有恢复性，如果是烫伤后不是特别明显,只是表皮发红轻度烫伤,可以适当涂抹猪油，但如果烫伤的创面较大，应脱掉衣服、摘掉首饰后用冷水冲洗创面，而且冲洗的时间之长远超你的想像——至少要冲洗20分鐘。 烫伤的正确处理方法 1、用自来水冲洗伤口，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。如果烫伤面积过大，应把整个身体侵泡在浴缸里。也可使用毛巾沾水敷在不能用水冲洗的部位。 2、若果烫伤处在有衣物覆盖，烫伤之后不要急于脱衣服，要在烫伤的部位用凉水先降温，然后再小心翼翼的脱衣服，以免撕破水泡。 3、正确处理水泡

糖尿病吃不饱怎么办：控制饮食要循序渐进 如果主食量限制过快，一下子从吃得很多降至300克以下，难以耐受，对机体恢复也不利。因此，可每周减少主食100—200克，一般1个月左右应限制到每日300克左右。 糖尿病吃不饱怎么办：调整饮食结构 应多吃低热能食品，如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等。多选用粗杂粮代替细粮，如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等。 糖尿病吃不饱怎么办：多食用高纤维食品 高纤维食品可使胃排空延缓、肠运转时间改变，可溶性纤维在肠内形成凝胶可使糖的吸收减慢，同时可以增加耐饥力，高纤维食物包括麦麸、玉米皮、甜菜、海藻类植物等。 糖尿病吃不饱怎么办：餐前吃蔬菜 糖尿病在每餐前先吃