皮肤过敏可以吃香瓜吗 皮肤过敏的患者是可以吃香瓜的，一般情况下燥热性的水果不太适合皮肤过敏的患者使用，而香瓜性寒凉，消暑热，解烦渴，利小便等功效，所以即便是皮肤过敏的患者也是可以放心食用的，另外香瓜中还含有丰富的维生素C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。 健康小贴士：热带水果中最容易引起过敏的有芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。 皮肤过敏饮食禁忌 1、忌油腻、辛辣刺激性食物 日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。 2、忌海鲜、鱼类 有一些人

纸尿裤是干垃圾还是湿垃圾 纸尿裤是干垃圾。 不论纸尿裤湿不湿，纸尿裤都是干垃圾!因为干垃圾、湿垃圾并不是根据含水量来区分的，湿垃圾是指日常生活产生的容易腐烂的生物质废弃物，干垃圾是指除有害垃圾、可回收物、湿垃圾以外的其他废弃物。类似的还有餐巾纸、湿纸巾、卫生间用纸等。 垃圾分类的常见误区 误区一：将湿垃圾装袋子后，直接扔进垃圾桶 常用的塑料袋，即使是可以降解的，也远比湿垃圾更难腐蚀。此外装过湿垃圾的塑料袋沾有各类污迹，因此正确做法是先破袋，将湿垃圾倒入“湿垃圾”桶中，再把袋子扔进“干垃圾”桶中。 误区二：饮料没喝完，塑料饮料瓶直接投入可回收垃圾桶 不可以!塑料饮料瓶里剩下的液体，属于纯流质的食物垃圾，应先将液体直接倒进下水口，再将塑料饮料瓶冲洗干净后压扁，投放到“可回收物”垃圾桶中。这样

痛风能不能吃柠檬 痛风患者是可以吃柠檬的，不加糖的柠檬水富含钾离子和维生素c，而糖分和脂肪的含量几乎为零，这样的才最时候痛风的患者饮用。若是想选择其他的水果制作果汁，就要尽量的选择糖分少的水果，比如不加糖的椰汁。而浓茶和咖啡并不建议痛风患者饮用，但是少量的饮用不加糖和奶的咖啡，或是比较淡的茶还是可以的。 另外有些说法称喝柠檬水还有助于降尿酸，事实上这种说法是毫无科学根据的，因为柠檬是碱性的,而痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高.喝柠檬水只是简单的酸碱结合的道理,作用不大.痛风病人应该合理的饮食控制，充足的水分。 痛风患者应少食含动物内脏食物及豆腐等含嘌呤高的食物，多喝水，每天饮水2000ml，必要时给予别嘌醇减少尿酸生成，关节疼痛可以用芬必得等止痛对症治疗。 痛风患者饮食禁忌 1、禁吃高嘌呤的食

党参糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以遵医嘱服用党参。 糖尿病患者通常都会有口渴的症状，而党参具有生津止渴的功效，可以一定程度缓解糖尿病患者的口渴症状，而且糖尿病具有非常好的补气健脾的功效，糖尿病人长期处于高血糖状态，会让自己身体的自主神经出现问题，也就容易导致自主神经操控的胃部出现症状，就容易出现消化不良的现象，因此在平时可以适当的喝党参熬制的一些汤也可以有效缓解脾胃不适。 适合糖尿病人的党参的吃法 1、党参百合鸡：去骨鸡肉150克，党参5克，百合10克，干山药5克，罗汉果5克，蒸煮食用，针对脾肺气虚生痰湿型糖尿病。 2、党参苦瓜汤：党参、川芎、白芍、熟地黄各15克，苦瓜1根，煎汤服用，可益气养阴，养血活血，治疗糖尿病内热重者。 3、党参黄芪山楂茶：党参、黄芪、山楂各10克，代茶饮，可补气健脾，控制

做法不同 年糕： 年糕是直接用生的米(黏性大的米，如糯米)，用石磨磨成粉，或直接用糯米粉和水后静置，然后蒸熟，做成形状后可炸或蒸。 年糕是北方流行的美食，临近春节，农历十二月25日、26日起，家家户户习惯开始忙着蒸年糕，以备年节食用。 糍粑： 糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，是中国南方一些地区流行的美食。(因地方差异，有的也用竹代替) 此类型的食物都可以叫糍粑。打糍粑是中国南方各地的春节风俗。 口感不同 一般糍粑是用整粒的糯米煮熟做，追求颗粒感。 年糕多用糯米粉做，口感细腻(也有用糯米磨成粉的)。 不能说哪个更好吃，看个人喜好。 红糖糍粑的做法 食材： 红糖适量、糯米粉适量、黄豆沫适量

做法一 材料：芒果300克、牛奶20毫升、椰浆40毫升、西米30克、柚子肉适量、西柚适量、冰糖适量 做法： 1、首先把西米煮好备用;芒果取肉，一半切粒，一半放入果汁机中打成泥; 2、把冰糖放入小锅，加入少许清水，加热至冰糖融化; 3、倒入牛奶和椰浆; 4、将椰浆牛奶放凉，加入芒果泥中搅拌均匀，再加入西米搅拌均匀; 5、放入冰箱冷藏1小时，取出后放入柚子肉和芒果粒即可。 做法二 材料：芒果2粒、柚子肉少许、西米50克、椰浆20毫升、牛奶40毫升、白糖10克 做法： 1、取芒果果肉，一粒打成芒果泥，一粒切成小丁;柚子剥开取柚子肉; 2、锅内烧1升水，沸腾后放入西米煮10分钟，中途不时搅拌一下以防粘底，然后关火盖上锅盖焖10分钟至透明

春笋为什么吃起来涩嘴 春笋之所以吃起来涩嘴是因为春笋含有草酸，在烹饪过程中，不将这些草酸完全除去，吃起来发涩发麻，而且草酸与体内的钙结合形成草酸钙，人体不能吸收容易造成肾结石。 因此建议再吃新鲜竹笋钱先用开水煮几分钟，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。 也可以用白醋或是白酒腌泡去苦味。把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里，白酒或是白醋的用量要多一点，稍微没过竹笋即可，为了节省成本，可以把白酒或是白醋兑水。泡4个小时左右，然后捞起来用清水冲一下，最后再用清水浸泡即可，注意三四个小时左右换水一次，一般浸泡一天即可食用。 春笋去涩的小窍门 1、淡盐水去涩 家里面如果没有黄酒的话，

叶黄素是维生素吗 叶黄素不是维生素。 叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素产品是以万寿菊(金盏花)为主要原料，先进行分离纯化取得β-胡萝卜素，再从β-胡萝卜素700多种元素中进行氧化分离而做成的世界专利FLORAGLO Lutein产品。 叶黄素的特点 1、它不能在体内产生。 2、它只能来自于外界食物的摄取或维生素补充剂。 3、它存在于多种绿色蔬菜中如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。 叶黄素的来源有哪些 叶黄素主要存在于蔬菜中，虽然它属于类胡萝卜素，但是胡萝卜并不是叶黄素最好的食物来源，颜色越是深绿色的蔬菜，通常叶黄素的含量越高。如芥蓝

维生素b6回奶怎么吃 如果是单独服用维生素b6回奶，可在回奶当天维生素B6 200mg，每天三次，连续服用3天即可回奶。一般建议产后几天内使用维生素B6回奶的效果比较好。 维生素B6跟西药乙烯雌酚一起服用回奶效果会更好。用法是乙烯雌酚每天服用三次，每次服用5mg，B6每天服三次，每次服6片，连用三天。 小贴士：维生素B6回奶的效果因人而异，而且维生素对胃部刺激较大，服后常感头昏、恶心等不良反应，有胃病的妈咪慎用。为此，妈妈们最好选择自然回奶的方法进行回奶。 维生素b6回奶原理 维生素B6是一种水溶性维生素，其回奶的作用原理主要是由于维生素B6可以促进脑内多巴胺的形成，从而激动多巴胺受体，减少垂体催乳素的分泌，导致乳汁分泌减少。维生素B6存在于肉类、肝脏、蛋、鱼、花生、谷粒中，可以适当吃一些。并且可以配合减少

汤包的皱褶在下，小笼在上 汤包的皮更薄，是擀出来的，而传统的南翔小笼皮的做法是用手按薄的，然后在包的的时候经过拉扯使得的皮变更薄。 当然现在很多小笼的皮也是擀出来的，豫园的南翔馒头店据说一楼的是用传统做法，楼上的是擀出来的。个人更喜欢传统做法，有微妙的区别。 馅料 经典口味当然是猪肉的，无论是汤包还是小笼。 但需要注意的是，其实上海本地的肉馅都是白汤(肉馅里不放酱油，熟了呈现白色或淡粉色)。 上海的肉包饺子馅等等都是如此，且姜味道不大，基本吃不太出来。 而汤包，个人吃过的汤包如南京灌汤包、老盛昌等，肉馅都是红汤(肉馅里放酱油，呈现红色或是酱油色)，且姜味道较大，包括现在大部分肉包都是红汤。(东北的同事自己调的饺子馅也是这种) 口味 小笼包是咸鲜味

奥美拉唑的作用与功效 主要适应症：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、反流性食管炎、应激性溃疡、幽门螺杆菌感染等均有满意疗效(注：需联合用药，不能单用奥美拉唑，但奥美拉唑是重要组成)。 1.抑制胃酸分泌 奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，主要针对胃酸分泌比较多而引起的一些症状，比如溃疡病、胃炎、反流性食管炎等疾病因胃酸过高而出现腹胀、腹痛、反酸等情况，此外对于由组胺类药物、胃泌素等刺激引起的胃酸分泌，也有明显的抑制作用。 2.胃黏膜保护作用 奥美拉唑对由于阿司匹林、乙醇等所导致的胃黏膜损伤具有明显的保护作用。 3.抗幽门螺旋杆菌作用 幽门螺旋杆菌被证明是导致胃溃疡的病因之一，奥美拉唑可以和其他药物联用，增强对幽门螺杆菌的根除率，从而达到治疗溃疡病的目的。 奧美拉唑副作用

喝红酒的好处：美容养颜 从古至今，大家都认为红酒不仅能够延缓衰老，而且对女性还有美容的作用，这究竟是为什么呢?其实人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，一种会损害蛋白质和脂质的物质，它会影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。而红酒中含有的抗氧化剂，则能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，红酒也因此有了养颜美容的作用。 喝红酒的好处：预防疾病 葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性在数百种人类常食的植物中是最好的。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 其次，这种白藜芦也是一种植物抗毒素，具有抑

微波炉怎么热汉堡 微波炉热汉堡的话，不要直接把汉堡放入微波炉，这样汉堡的中间会被烤干，时间久了可能都硬的咬不动。必须要将汉堡经过处理后放入微波炉加热，一般加热时间为中火一分钟，这样热出来的汉堡才不会干。当然，因为水气无法放出，热出来的汉堡会有点儿绵软塌陷。 处理方法为： 1、将汉堡用纯白无图案的纸或保鲜膜或湿屉布包着放入微波炉，有颜色的纸在加热过程中可能会让颜色粘在汉堡上。 2、把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉。 冷汉堡的加热方式 1、微波炉加热法。把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉，中火一分钟即可。 2、蒸锅加热法。用保鲜膜包好汉堡，放在蒸屉上，蒸几分钟加热即可。但是这样加热绝对会使汉堡变软。 3、烤箱加热法。将汉堡放入烤箱，200度烤3、4分钟即

咖啡不能和什么一起吃 1、茶 咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。 2、酒精 酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用.两者同zhi饮,对人产生的刺激甚大.如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发病痛。 3、感冒药 咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。 4、辛辣食物 辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、酒、浓茶等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物，若与咖啡同食，会使胃肠燥热内积，津液不布，燥屎结滞。

醋泡鸡蛋经期可以吃吗 醋泡鸡蛋不建议月经期吃。 醋泡蛋就是醋中的醋酸将鸡蛋壳溶解了，里面的钙溶出来，增加了一点钙质，鸡蛋中间的蛋白质和各种维生素、矿物质是可以吸收。但毕竟是生的，如果处理不好会增加感染的机会。而月经期的女性抵抗力下降，会增加感染的概率。且女性月经期是忌冷、生、辣的，月经期要吃热的，才能让经血排干净。而醋泡鸡蛋不属于热性食物，况且醋属于酸性，有可能对内分泌有一定影响，容易导致经血滞留、导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经。 月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥吗 月经期吃醋泡鸡蛋可以减肥，但是不建议月经期吃醋泡鸡蛋。醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化，加速糖分和蛋白质分解，有防肥胖的作用。某种意义上来说，醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配

第一款：百合银耳糊 养生功效：百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。作为营养滋补品，它适合一切老弱妇孺和病后体虚者。因此，这款米糊具有滋阴润肺的作用。 原料： 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量 做法： 1.百合干，银耳，大米浸泡一晚，夏天放冰箱泡发。 2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内。 3.加入800ml水。

韭菜花是韭菜吗 韭菜花是韭菜开花之后的状态。 韭菜老了后，会在顶端张出白色的花，和雏菊似的。韭菜花的茎像葱，最大的功能是食用。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭菜花和韭菜的区别 1、外形不同 韭菜花一般和茎一起吃，所以韭菜花要比韭菜硬一点，而且是一根根长的，不像韭菜一样，一根上有很多根。颜色上，韭菜花的颜色更加翠绿，最好辨认的一点就是韭菜花上有白色的话或者是花苞。 2、上市时间不同 韭菜花种植在第二年5-10月进入韭菜花盛产期，韭菜的花期3~5个月左右。

降低运动疲劳 摄取BCAA有助于降低身心的疲劳，研究指出，经运动中服用BCAA的人表示，疲劳状况减轻了15%;也发现服用BCAA的实验组，抗疲劳的能力提升，约延长了17%的时间才出现疲劳，在另一项实验中，发现服用BCAA的组别，踩飞轮的时间比服用安慰剂的组别，加长了12%。 我们可以看出BCAA在多数研究，都指出有抗疲劳的效果，不过是否有增加运动表现，仍有争论;除此之外，BCAA的抗疲劳效果，对于平时较少运动、或没有训练的一般人，效果较好，对于经训练的运动员的效果较差。 加速肌肉复原 BCAA除了有降低运动中疲劳感的效果外，BCAA还有可能帮助降低运动后的痠痛感，可能的原因是，BCAA能降低肌酸激酶(Creatine kinase)和乳酸脱氢酶(Lactate dehydrogenase)的浓度，而这2种酵素和肌肉

玉屏风颗粒治疗鼻炎吗 玉屏风颗粒可以辅助治疗过敏性鼻炎。 玉屏风颗粒方中的黄芪有提高机体免疫调节功能、增强体液免疫的作用;白术具有抗菌、提高淋巴细胞转化率、促进细胞免疫功能、增强机体抗病能力;防风具有抗菌、抗过敏、抗氧化及提高机体免疫功能的作用。 临床研究表明玉屏风颗粒对变态反应性鼻炎患者鼻黏膜可改善其细胞和细胞器的形态和功能，使嗜酸性粒细胞浸润及脱颗粒反应减少，组织水肿减轻，并可消除基底膜免疫复合物的沉积。还可抑制小鼠IgE(免疫球蛋白)的产生，抑制肥大细胞脱颗粒。 鼻炎常用药物推荐 1、抗组胺药物：如扑尔敏、苯海拉明、息斯敏、爱赛平、立复汀、欣民利、新敏乐、仙利特、仙特明、仙特敏、赛特赞、开思亭、开瑞坦、克敏能、波丽玛朗、皿治林、敏迪、爱尔康、禄雷他定、地洛他定等等。 2、肥大细胞稳定剂：代表药

做法一 材料：软柿子2个、面粉400g、白糖40g、红豆沙馅200g、植物油适量 做法 1、柿子洗净剥去外皮，将果肉放入大碗中用勺子按压成泥; 2、加入白糖搅拌融化，加入面粉，用手和成光滑柔软不粘手的面团; 3、将面团分割成大小均匀的小剂子，搓圆用擀面杖擀开成圆形面片，包入适量红豆沙将口捏紧，搓圆再按扁成小圆饼状; 4、平底锅倒入少许油，用小火加热，放入柿子饼煎至双面金黄即可出锅。 做法二 材料：软柿子3个、面粉适量、糯米粉适量、核桃仁适量、芝麻适量、熟面粉适量、白糖适量、食用油适量 做法： 1、柿子去皮充分搅拌，让果肉完全散开; 2、面粉和糯米粉按2:1的比例加入，搅拌成稠糊状。因要夹馅，这个糊以能成型为宜，糊越软越好吃; 3