芡实多少钱一斤 新鲜的芡实根据大小和老嫩的程度也分为不同的档次，价格20～60元一斤。 干芡实也有不同的等次和级别，比如有整颗的和半颗的，整颗的价格会叫高一些，质量也自然比较好一些，半颗的则相对较为便宜。芡实外层都包有一层壳，那按照去壳的方式分为机器去壳和人工去壳。自然，人工去壳肯定会比较贵一些。人工去壳的芡实一般为整粒的，用起来的效果也会比较好。在市场上，干芡实的价格起伏比较大，普通的一斤干芡实的价格有五六十到七八十不能，贵的也有上百元的。现两瓣货56-60元，整米64-65元，碎米45元左右。 炒芡实一般药店有售，健脾，收涩，干品，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。 芡实的选购方法 1、色泽：芡实色泽白亮一般质地比较糯，外观色白但光泽不足的质地梗性，色带黄则可能是陈货。 2、

熬夜喝什么汤好：苹果生鱼汤 材料：生鱼一条，苹果3个，生姜2片，红枣10颗，盐适量。 做法：先将生鱼处理干净之后然后同生姜放处锅中炸至微黄色，接着将苹果切成块、将红枣洗干净同煎至微黄色的生鱼加适量水一起用猛火煮开，再改用文火煲两个小时，最后加入盐等调味品就可。 对于经常熬夜易长黑眼圈的女性而言，这款苹果生鱼汤不仅可以有效的防止黑眼圈的出现，同时还能预防眼袋。另外对于失眠、气血不足之人也有着很好的养生保健功效。 熬夜喝什么汤好：八鲜大补汤 材料：海米15克，人参3克，冬笋50克，海参100克，猪肉100克，鸡肉100克，干贝20克、火腿20克。 做法：先将海米、干贝置入水中浸泡，把火腿、冬笋等切成薄片，把鸡肉、猪肉切成小块、把人参切成小薄片、海参切成丁备

月经期可以吃荔枝干吗 月经期是可以吃荔枝干的，荔枝干具有很好的暖宫效果，同时可养肝血，补益气血，是女性补血养血之佳品，因此特别适合经期的女性朋友食用。而且荔枝干和莲子搭配，还可以用于治疗脾虚型月经过多。 不过荔枝干吃多了容易上火，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。 荔枝干的做法推荐 荔枝红枣银耳汤 材料：荔枝干20粒、红枣6粒、干银耳1个、红糖适量。 做法： 1、红枣和银耳用清水浸泡，荔枝干去壳洗净。 2、把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆，加入适量的清水。 3、加盖按下营养炖--煲汤，滴声提示后加入红糖搅拌红糖溶化即可食用。 荔枝山药粥 材料：荔枝

苦瓜可以生吃 苦瓜生吃营养摄入会更全面，来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。 生吃苦瓜的好处： 新鲜苦瓜中含有类似胰岛素以的物质，并且苦瓜甙的物质含量也很多，这些物质都具有很好的降低血压以及清心去燥的效果。服用生苦瓜能够很好的平复烦躁的心情，对于各种上火的症状也能够很好的消除。 其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。 生吃苦瓜注意事项 生吃苦瓜最好的时间点应该选择在夏天，这个时候气温身高，人体出汗比较多，这就导致皮脂分泌增加，导致出现上火、痘痘还有痤疮的可能性大大的增加。 苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，处于月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。 苦瓜生吃的

加些山楂煮 在煮猪皮的时候可以加一些干山楂，因为酸性物质可以让猪皮更容易软烂，如果没有山楂，放些醋也可以起到同样的效果。 炸一下再煮 猪皮再煮之前食用植物油炸猪皮，直到猪皮看起来酥酥的，关火静置两分钟，把油滤处，然后把猪皮放入冰箱。等需要用猪皮的时候，把猪皮泡两三分钟就可以了，猪皮就会软软的。 高压锅煮 如果是煎比较赶可以选择用高压锅煮，把猪皮洗干净去毛，然后放入高压锅或者专门煲汤的锅中进行煮，最开始的时候要用大火烧5分钟左右，然后再用小火慢炖的方法炖20分钟左右，最后不要着急打开盖子，还应该让猪皮闷5分钟左右，让猪皮能够更加煮烂。

形状和颜色各异 螺旋藻是一种螺旋状的多细胞植物，没有真正的细胞核。它是蓝绿色的，可以长到小球藻的100倍。 小球藻是一种球状的单细胞微生物，有细胞核并且是纯绿色的。 生长环境差异大 螺旋藻在低碱性条件下生长最好，特别是淡水湖泊、河流和池塘。它还需要充足的阳光和温和的温度。 小球藻生长在通常被其他生物占据的淡水中，不需要太多阳光，但这也使得收获它们不那么容易。 被人体消化吸收程度不同 螺旋藻具有完全可消化的纤维素壁，可以立即食用并很容易被身体消化吸收。 小球藻的纤维素壁很难被消化，身体无法分解并代谢其营养成分，因此需要特殊加工才能适合人类食用，这也是为什么小球藻通常比螺旋藻更贵。 营养成分的差别 这两者都具有很多健康益处，但从

保和丸有副作用吗 保和丸的副作用目前为止还没有一个明确的结果，因此可见保和丸的安全性高，大家可以在专业的药剂师指导下放心用药，这样就可以尽量做到避免保和丸潜在性的副作用的表现，正所谓防患于未然，这样服用药物不仅效果好，而且对大家也有一个很好的保障。 服用保和丸的注意事项 1.忌生冷油腻不易消化食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.药品性状发生改变时禁止服用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将此药品放在儿童不

豆腐和菠菜可以一起吃吗 使用正确的烹饪方法，豆腐和菠菜是可以一起吃的。 菠菜和豆腐不可以在一起食用，这句话通过几十年的宣扬，已经成为众所周知、家喻户晓的铁律。但是，依据这些年的研究结果能够判定，菠菜与豆腐不仅是一个极好的调配，并且是补钙健骨的绝配。 菠菜与豆腐配餐，绿白相嵌，色美味鲜，但自从研究发现菠菜中含有大量草酸，会影响人体的钙质吸收，对菠菜的评价便一落千丈。豆腐含钙较多，与菠菜同煮时，菠菜中的草酸也会与豆腐中的钙结合成草酸钙，不能为人体吸收，因此菠菜煮豆腐这道菜也大为失色。 人们都知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此时，如果能多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄数量，对骨骼健康非常有益。100克菠菜中含钾达311毫克，含镁58毫克，

保婴丹的功效和作用：治疗风寒感冒 保婴丹具有疏风清热、化痰定惊的功效，可以用于小儿感冒，因风寒袭表，食滞化热所致发热恶寒，喷嚏流涕、咳嗽有痰及不思饮食、夜啼易惊等症。特别适用于婴幼儿使用。 保婴丹的功效和作用：缓解肠胃不适 宝宝有时候会因吃奶造成胃部不适，保婴丹可以缓解肠胃不适的症状，并且当宝宝的胃口不好时，保婴丹还可以调节其胃口。 保婴丹的功效和作用：安神解毒 保婴丹由天麻、川贝母、钩腾、蟑脱、牛黄、珍珠、冰片、天竹黄、薄荷等多种中药提炼而成。药性温和，能收宁神、解毒及通便作用，宝宝发烧时服用有效退热降温。有的宝宝半夜睡不踏实，容易惊醒哭闹，保婴丹有助于宝宝夜晚安睡。 健康小贴士 专家提醒，保婴丹在临床上多作为急诊用药，不用于普通感冒，更不能当作保健

糖尿病能吃荠菜吗 糖尿病人是可以荠菜的，荠菜中含有丰富的粗纤维，可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，达到防治糖尿病的功效。同时荠菜的升糖指数非常低，对血糖的影响也较慢，可以有效抑制糖友餐后血糖升高。 此外荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。因此对于糖尿病患者来说是非常高营养的蔬菜。 荠菜的做法推荐 荠菜鲜肉馄钝 准备材料：荠菜、猪肉、鸡蛋、姜、葱、馄饨皮、盐、料酒、糖、鸡精、香油。 做法： 1、将荠菜洗净，放入沸水中烫一下，捞出用冷水冲凉，再挤干水

饭前喝水能减肥吗 饭前喝水对减肥有帮助。 事实上，大量研究结果表明，多喝水确实可以帮助减肥和养生。水有助于促进身体新陈代谢，清洁体内的废物，并起到抑制食欲的作用。“喝水减肥法”可能是一种被低估的减肥方法。一份来自Birmingham大学的研究报告指出：有肥胖困扰的成人若在每次餐前喝下约500c.c.的白开水，将有助于减重。 关于饭前喝水减重的研究 这份研究总共有84位肥胖患者参与，历时12周。在研究开始之前，研究团队分别与84位参与者进行一对一的谘询，了解其状况并给予符合个人需求的减重建议，诸如改善生活作息、饮食与运动习惯等内容。接着，研究团队将参与者随机分为两组，其中41人被要求在早、中、晚三餐餐前30分钟必须饮用500c.c.的白开水;另外43人未被要求在餐前喝水，而是被要求在每次用餐前都想像自己的胃里已经被塞满了。

山药薏仁茯苓粳米粥 茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放人茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用。 白茯苓粥 白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。 做法： ①粳米淘洗干净。 ②粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。 每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，可用于老年性浮肿。 苡仁茯苓粥 苡仁200g，茯苓10g，粳米200g，鸡胸脯肉50g，干香菇4个。 做法：先将香菇泡发，切成丁；鸡脯肉去皮、去油脂，入锅内煮30-40分钟后捞出，切为肉丁；茯苓研粉；然后将苡仁用水反复搓洗，再用热水浸泡1夜，沥干后加7倍清水煮沸，

忌和凉性食物一起服用 绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。 忌隔夜食用 注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。 忌仅泡一次 绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。 忌洗茶 冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们

葱姜炒蛏子 材料：蛏子一斤，姜一大块切丝，小葱一把切段，蒜4瓣切片，红椒半个切丝 做法： 1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时，把泥沙吐净，捞起控干水分; 2、锅内添油烧热，下姜丝、蒜片爆香，将沥干水分的蛏子倒入，大火爆炒; 3、喷少许白酒后，调入盐、生抽、少许白糖，倒入葱段，撒胡椒粉，翻匀迅速起锅。 豉椒炒蛏子 材料：海蛏子、青红椒、辣豆豉、料酒、大葱、蒜、姜、盐、糖、老抽 做法： 1、海蛏子浸泡使其吐沙后，去肠取肉，切段，用料酒水焯一下捞出。清水冲干净，然后用漏盆沥干水，至少抛几下的时候不能滴水 2、大葱切段并对半切开，姜切片或者丝都行，辣豆豉一勺，油煸出香味。 3、把沥干水的蛏子倒进锅里，马上加入料酒半勺，大火快速翻炒，会出很多的水

猪腰子里面白色的能吃吗 猪腰子里面这层白色的部分是不能吃的，因为这层白色部位是猪的肾盂及肾纤维囊，属于猪的滤尿器官，会有很浓的骚味，而且白色的纤维膜内还有一个浅褐色的腺体，是猪的肾上腺，含有激素，所以在烹煮时要去掉，不能吃。 如而且这层白色富含皮质激素和髓质激素。其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。孕妇误食这层白色部位轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。 猪腰子白色部分的去除方法 1、将猪腰子平放，从有白线的地方将猪腰切成两半。 2、用刀平行贴着猪腰慢慢将白色的东西剔除干净，往往将这层白线剔除干净了，大部分腥味也就剔除了。 吃猪腰注意事项 1、血脂偏高者、高胆固醇者需慎吃。

终止早孕 (1)是顿服法，于空腹或进食后2小时服用米非司酮200mg，服药24小时后口服米索前列醇600μg或阴道后弯窿放置卡前列甲酯栓1mg。 (2)是于空腹或进食后2小时每次口服米非司酮25mg，首剂加倍，每天2次，连服2-3天，于第3天清晨口服米索前列醇600μg或阴道后弯窿放置卡前列甲酯栓1mg。 这种方法用来终止早孕，成功率可以达95%以上，停经时间越短，流产成功率越高。 终止8周以上妊娠 针对于药物流产仅仅适用于停经49天以内的妊娠，显然无法满足临床需要，关于米非司酮在停经8周以上终止妊娠使用的研究不断深入，认为米非司酮配伍米索前列醇也可以用于终止8-16周妊娠。 具体使用方法：米非司酮200mg一次性口服，或米非司酮100mg每天一次口服，连续2天，总量200mg。第三天上午口服米索前

做法一 原料：金桔400克、水500克、冰糖125克、盐少许。 做法 1、将金桔依次用清水洗净; 2、接着用水果刀在金桔顶端划上两刀; 3、在锅中倒入适量的清水，加入冰糖; 4、开中火，煮至冰糖完全溶化; 5、加入全部洗净划好的金桔，煮至水开; 6、转小火，期间可不时晃动锅，使其入味更均匀; 7、煮至大约30-40分钟，至金桔皮变透明; 8、此时加入少许食盐，轻轻搅拌均匀后即可关火; 9、倒入碗中，封上保鲜膜冷藏一晚后取出沥干糖液; 10、摊开放在大碗中，放入微波炉中低火微波至有韧性即可。 做法二 材料：金桔500g、盐1tsp、白砂糖100g、冰糖100g、清水2杯子 做法：

虫草花的价格是多少钱一斤 虫草花的价格由于品质不同、大小不同，产地的不同，价格自然也会有所出入，另外由于拿货量的不同虫草花价格也不同，比如：批发商拿货1000公斤算下来50元一斤，批发商给零售商得60元一斤，零售商给最终消费群体120元一斤。 一般来说超市零售价格大至在50-60元每500g左右。 目前产地有采用2种培养基栽培虫草花，分别是小麦和大米。小麦用的比较广泛，几乎种虫草花的都在用，小麦虫草花价格也比较低一斤根据不同菌种和品质30元到150元不等。大米培养的虫草花非常好，价格也得200元一斤起。 这几年虫草花价格逐年下滑，从2010年180元一斤的统货到现在60元一斤的统货。这种现象的原因，应该是种植虫草花的人增加了，还有就是工厂化，规模化技术成型，虫草花产量急剧提高，从之前批发商抢走拿货，到现在虫草花种出来没有人

　　癌症是人人都惧怕的一种疾病，那么我们如何预防癌症?身边又潜伏着哪些致癌食物呢?下面小编带您了解一下! 　　1、酒 　　酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实，早在1964年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。   　　2、咖啡 　　就像中国人嗜茶一样，西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为，咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。 　　3、煎炸、熏烤的食物 　　同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。 　　4、

防风的功效与作用：治疗风寒感冒 防风可用于感冒风寒，发热恶寒，头痛、身痛。以及感冒风热、发热恶寒、目赤、咽痛等症。 防风5克，茶叶适量，放入茶杯中，加沸水适量，密封浸泡片刻饮服，每日1剂。可祛风解表，防治感冒。 防风的功效与作用：风湿痹痛 防风能祛风湿而止痛，常配合羌活、防己等治疗风湿痹痛等症。 防风的功效与作用：治疗破伤风、牙关紧闭、角弓反张 防风治破伤风，有祛风止痉的作用，但多配合天南星、天麻、白附子等药同用。 防风的功效与作用：止泻通便 防风配柴胡、羌独活等，能散风胜湿，升清止泻。拉肚子了就可以用防风来治疗。此外，本品又有止血、止泻作用，如用于腹痛泄泻，常配合白芍、白术、陈皮等同用;如用于便血、崩漏，一般炒炭应用。