对于西餐中的一些饮食，也能达到补肾益气的效果，同事消除骨质疏松的症状，下面就为大家推荐一下这道美味的黑椒牛排的做法及介绍吧! 　　菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 　　口味：椒麻味 工艺：烤 　　黑椒牛排的制作材料： 　　主料：牛排300克 　　辅料：洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克 　　调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克 　　教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃 　　1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里; 　　2. 把蔬菜切成块; 　　3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁; 　　4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒; 　　5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色; 　　6. 加水，大火烧开后小火炖; 　　7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就

半夏天麻丸可以长期服用吗 半夏天麻丸不建议长期服用。 半夏天麻丸虽然是一种中成药，具有健脾祛湿，化痰息风之功效。用药比较安全，但是还是不建议长期服用，是药三分毒，等病情恢复后就可以停止服用，建议用药的时候咨询医生，在医生的指导下用药。 服用半夏天麻丸的注意事项 1、肝肾阴虚，肝阳上亢所致的头痛、眩晕忌用。 2、服药期间忌食生冷油腻及海鲜类食物。 3、平素大便干燥者慎服。

少腹逐瘀汤什么时候喝 少腹逐瘀汤什么时候喝要因人而异，少腹逐瘀汤具有非常好的温经止痛的功效，如果月经周期过短，每个月会来3到5次月经，而且她们的经血颜色呈现出紫色或者是黑色。这种情况都有可能是由于宫寒所导致的，所以这个时候可以服用少腹逐瘀汤。 患者在饮用少腹逐瘀汤的时候每天需要饮用一剂，用水煎服就可以，分2到3次服用比较合适。建议服用的时候尽量避开月经期。 少腹逐瘀汤适用症 临床常用于治疗少腹瘀血以及积块瘀痛等症。另外，对于有积块但不疼痛，或者有疼痛而无积块的少腹胀痛，也可以用少腹逐瘀汤进行治疗。 对于经期腰酸、少腹胀痛，或者月经不调、颜色紫黑以及血中有积块，都可以用少腹逐瘀汤进行治疗。 对于现代医学中的盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等，都可以用少腹逐瘀汤进行治疗。而对于小腹由于受凉而引起的冷痛，

　　有人会疑问，为什么绿豆打出来是豆沙，黄豆打出来的却是豆浆呢?同样是豆类的绿豆和黄豆，为什么打出来就不一样呢?那是因为两者所含营养成分不相同，对人体的作用也不一样喔。 　　第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆，就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪，还有35%以上的蛋白质，但是几乎没有淀粉。无论你怎么努力，都不可能把它做成豆沙、凉粉、粉条之类。 　　这类豆子含高蛋白，可以替代肉，也被称为“地里长出来的肉”。特别是用大豆做的各种豆制品，比如嫩豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类，都是提供蛋白质的好食品。对于素食主义者来说，不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。 　　按蛋白质含量来算，50克黄豆相当于2两猪里脊肉。1碗豆浆(300毫升)约相当于半两牛腱子肉。半斤水豆腐约相当于2两后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。 　　第二大

金锁固精丸多少钱一盒 九芝堂金锁固精丸(浓缩丸)0.2g*200s 参考价格：￥18.00 佛慈金锁固精丸(浓缩丸)200s 参考价格：￥19.50 唐龙金锁固精丸(浓缩丸)0.2g*48s*4板 参考价格：￥12.90 天强金锁固精丸(水丸)180s *2瓶 参考价格：￥48.00 金锁固精丸成分功效 主治：用于肾虚不固所致的遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰酸耳鸣。 沙苑子温阳补肾，固涩精气，为君药; 芡实、莲子补脾固肾涩精，且莲子还可宁心安神，为臣药; 龙骨、牡蛎煅用收敛固涩，以增强涩精止遗功效;莲须益肾固精补脾气，共为佐药; 诸药配用，既补肾又固精，标本兼顾，而以治标为主。 金锁固精丸服用方法 用法用量：空腹

什么是无花果？你有见过吗？我相信很多人都没有吃过无花果的，那么今天小编给大家介绍一下无花果！ 今天我们来聊一聊无花果，可能很多人对它都比较陌生，有的人一辈子都没有吃过无花果。 有的人会说自己小时候吃过一些酸酸甜甜貌似是无花果做的袋装零食， 它还被评为80后10大怀旧零食之一。但我们要知道那时候所谓的“无花果丝零食”其实是拿木瓜做的…… 正面写着“无花果”三个字，而配料表一栏中写着“木瓜、无花果、白砂糖等”。 而如果是真正的无花果，反倒可能因为加工和储存方式的不当有一些风险。 真正无花果的肉质是很耐咀嚼的，同时又有其中的种子带来的松脆口感。加上较多的果糖，味道还是很不错的，也可以作为菜肴的配料，比如我就吃过无花果披萨。 神圣的无花果 无花果是一种非常古老的果树，据说在新石器时代的遗址中就有发现遗迹。

　　随着生活水平的提高，性功能障碍的患者日益增多，影响着男性朋友的健康，也带给了他们一定的苦恼。有什么办法可以调整性功能患者的阻碍，增强性欲呢?看看小编的介绍吧。 　　维生素有助提高性功能 　　在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E。常食富含维生素的食物，有助提高性能力。 　　维生素A增强性欲 　　维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。随着年龄的不断增长，一些中老年年女性由于大小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄，分泌物减少而导致外阴干涩。这无疑会妨碍性生活的质量，而适量地服用维生素A，例如动物内脏和海产品等，都会起到很好的效果。 　　维生素B6促进性欲 　　维生素B6又被成为“女性维生素”，可见对女性来说多么重要。维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的女性性欲低下，而常服维

呼吸道传染途径 呼吸道传染是肺结核主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染，产生肺部原发病灶。 肺结核是通过呼吸道传播与传染的，传统的观点偏重于尘埃带菌传染，现称菌尘气溶胶传染，即指因肺结核排菌病人随地吐痰，干燥后细菌随尘土飞扬，被他人吸人而引起感染发病。因此过去在结核病防治措施中，特别强调肺结核病人痰的消毒，主张肺结核病人的痰不论在医院或家庭，都要求吐在一个痰瓶内经煮沸以后再倒掉，在农村可以把痰深埋等，在群众中广泛持久地开展宣传，禁止随地吐痰。此外，也强调病人要和健康人隔离，能分房的分房，不能分的可分床或分头睡，注意病人的食具消毒，防止消化道传染。 肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染。

五花茶是哪五花 目前五花茶并没有固定统一的配方，　南五花茶以金银花、菊花(杭菊、甘菊或白菊花)、槐花、木棉花和鸡蛋花爲代表，清热解毒、清肝明目、祛湿解暑，适用于南方湿热体质者饮用。北五花茶则以罗汉果五花茶爲基本方：罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花，清热解毒、生津止渴、解酒祛湿、健胃消滞，适合北方阳盛体质者饮用。 五花茶的方剂可以根据饮用者的体质稍作修改，可将金银花、菊花、槐花等改为款冬花、旋覆花、 素馨花 、玫瑰花等。 五花茶的制作方法 材料：金银花15g、菊花15g、槐花10g、木棉花20g、鸡蛋花15g 做法：将所有材料加入到8碗水里面，用中火煮30分钟即可饮用，也可以放入冰箱冷冻及加入少量冰糖调味。如果怕甜，可以不放糖，或用罗汉果代替糖。 禁忌：五花茶属于凉茶，儿童、老年人、脾胃虚

脆皮金桔是转基因吗 脆皮金桔不是转基因。 脆皮金桔是我国从普通金桔中鉴选出来的金桔新品种，单果重12～15克，最大果重20克，果实11月成熟，成熟时橙黄色。该品种病害少，成年树对疮痂病、溃疡病、炭疽病抗性强，特别对柑桔黄龙病表现出较强的抗性。 脆皮金桔一年结几次果 脆皮金桔在一年中能开3至4次花。第一次花芽形成是在上年的的枝条上，一般在6月中旬开花(称霉花)，这次开花数量很少;第二次花芽是在当年春天抽生的枝条上，所以到七月上中旬出现了第二次开花(称早伏花)，由于春梢数量最多，所以这次花量也最多，所结的果也最大，品质也最好;第三次的花芽是在当年夏梢上形成的，一般在7月底开花(称晚伏花)，花量最少;最迟的一次花叫秋花，一般是在当年落花落果枝的节间叶腋处吐蕾，花也很少。 脆皮金桔与滑皮金桔的区

减脂食物推荐 如果为了减脂而胡乱节食的话，不仅可能瘦错部位，甚至会造成营养失衡，正确的减脂饮食比例为脂肪：蛋白质：碳水化合物=4：3：3，建议将每日的脂肪摄取量控制在整体饮食的4成以内，其余的3成为蛋白质，剩下的才是碳水化合物，且建议碳水化合物应于运动前或运动后摄取为佳。 下面推荐几种减脂食物，能够给你饱足感，同时又兼顾美味与营养! 鲑鱼建议摄取量100～300g 酪梨建议摄取量10g 葡萄柚建议摄取量100g 椰子油建议摄取量15～20g 鸡蛋建议摄取量1～2颗 深色蔬菜建议摄取量300g 黑咖啡建议摄取量500g以内 无糖茶建议摄取量1500ml以内 坚果建议摄取量45大卡以内 燕麦建议摄取量80g 芦笋300g

　　最近，有很多媒体都报道，感冒发烧时吃蛋会使病情更加严重，导致人们的一阵恐慌。鸡蛋的用处和做法都很多，对不同的疾病有不同的功效，但是突如其来的消息，让人们疑惑了。到底感冒发烧时能不能吃蛋呢? 　　“这种担心是多余的。”在接受《生命时报》记者采访时，北京协和医院营养科副主任医师于康说，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。 　　北京中医医院副院长王国玮也指出：“感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需

　　两性生活除了双方的协调，还应该有外物的帮助，例如一些有助于点燃性欲的食物。看看小编推荐的10大食物，有助于提高夫妻间的性生活喔。 　　苹果 　　提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。 　　巧克力 　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。 　　红酒 　　红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养

川贝杏仁燕窝 材料：川贝、杏仁、燕窝各10克，冰糖15克 做法： 1、川贝、杏仁打成粉;燕窝发透，用镊子除去燕毛;冰糖打碎。 2、燕窝、川贝、杏仁、冰糖同放炖锅内，加水100毫升。 3、炖锅置中火烧沸，改用文火炖煮50分钟即成。每日1次，早餐服用，每次1杯。 功效：治过敏性哮喘、滋阴润肺，祛痰止咳，适合肺病咳嗽患者食用。 白芨冰糖燕窝 原料：白芨、燕窝各10克，冰糖15克 做法： 1、白芨打成粉;燕窝发透，用镊子去掉燕毛;冰糖打碎; 2、燕窝隔水炖30至40分钟，晶莹剔透即可; 3、白芨放锅内，加水100毫升，中火烧沸，改文火炖煮50分钟，去渣; 4、炖好的燕窝、去渣白芨水混合，加冰糖再隔水炖煮3分钟。

其实水煮可以搞定很多不适，一个老中医说了几个小妙方，简单又实用！如果身体不舒服，可以试试这些方法~ 水煮香菜 做法：把香菜洗净，切成小段放水里煮沸~1 洗肾排毒 把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同~ 2 小儿红疹 宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最好是把带根的香菜洗干净再加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。 3 小儿退烧 用香菜根熬水，对小孩子退烧有一定的效果，无论是什么原因引起的发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。 水煮木瓜 做法：把木瓜加水煮烂，再加点鲜奶和冰糖1滋养皮肤 常吃煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。也可以防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况~ 2 祛痘

　　每个人都想拥有强健的骨骼，但是有些食物是会让骨骼丢失矿物质的，那么哪些食物是最毁骨头的呢，亲们要注意了，不然很有可能妨碍骨头的再生能力。 　　1、咖啡因 　　同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但是咖啡因所产生的影响也是相似的，会让钙从骨骼流失。每摄入100毫克的咖啡因(相当于一杯小到中杯的咖啡)，大概会流失6毫克的钙。这并不是很多，但是如果你经常用含咖啡因的饮料(如冰红茶和咖啡)来代替一些有利骨骼健康的饮料(如牛奶和强化的果汁)，那就会成为一个问题。 　　怎么做：限制自己每天早上只喝一到两杯咖啡，然后喝别的不含咖啡因的饮料。往咖啡里加牛奶也是个很好的办法。 　　2、盐 　　盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢失40毫克的钙。有一项研究对比了高盐膳食和低盐膳食的绝经后的女性，结果发现那些吃盐多的女性骨骼丢失的矿物质越多。 　　如何做：最快捷

空心菜炒完后为什么会变黑：油太少 炒空心菜前一定要热锅放油，油太少青菜就不鲜绿了，加姜片或者蒜头，把青菜梗倒进锅里一定要快炒，差不多30秒再倒进叶子，因为梗一般都比较老，硬。如果你全部一起倒下去的话，叶子烂了，梗刚熟，就把握不好了，肯定就不绿了。在1分钟左右捞起都不会黑的，当然也要看你炒多大1碗。 空心菜炒完后为什么会变黑：氧化 由于空心菜中含有铁质，所以在炒菜时快速氧化，铁质氧化会产生红色，而作为绿色蔬菜的空心菜全身翠绿，绿色遇到红色之后就会变成暗绿色。因此炒空心菜一定要大火爆炒，时间不要太长。 空心菜防止变黑小窍门 1、加一些醋或者小苏打 炒空心菜时，可加入些许的小苏打或是白醋，有助于保持空心菜翠绿的颜色，口感也更为脆嫩。 2、泡水时加一些柠檬汁 准备一盆水

鱿鱼怎么切花刀图解 1、先把发好的鱿鱼除去表面黑膜和头部的杂物等，去头和须备用，整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀，分成等量对称的两片，接下来主要在这两片上切花刀。 2、第一轮刀刃45度倾斜着切，每刀相互平行距离均匀且短，每刀都不要切到底，最少到2/3深，技术好的能再深一点也可，依次从一边切到另一边; 3、第二轮刀可以垂直于鱿鱼表面竖着切，刀的纹路走向和第一轮刚好垂直，每刀之间依然是平行着切，刀距和第一轮相等即可; 4、两张鱿鱼都画完“格子”之后，拿刀把切好花刀的鱿鱼划成不规则的若干片。 鱿鱼切花刀的好处 用切花刀的鱿鱼制作菜肴，并不仅仅是为了让菜肴更加漂亮，最关键的切花刀的鱿鱼比较容易入味，同时也减少了鱿鱼在锅里受热的时间，这对于鱿鱼成菜后的味道和口感都非常有利。 鱿鱼怎样处理

桂圆壳泡水喝的功效：预防头晕 桂圆壳具有祛风解毒祛邪气的功效，它作用于人体的上半部分尤其是头部 桂圆壳泡茶喝能预防头晕,并且让你老年以后头不晕耳不聋，平时可以用于人类心虚头晕等疾病的治疗，治疗时可以取十五克干的桂圆壳加入清水煮制，煮好以后取汁饮用就可以。 桂圆壳泡水喝的功效：治疗荨麻疹 取龙眼壳50克，加水500毫升，浸泡2小时，然后大火煮沸，换文火继续煎1小时，滤出药液，药渣继续加水500毫升，再按以上方法煎30分钟，两次煎出液合并，滤出药液，放凉后洗患处，每日2次。症状不严重者一般1~7天可愈，且不易复发。 桂圆壳泡水喝的功效：安神 桂圆壳泡水喝还可以安神、增强记忆力、抑制癌细胞等。干桂圆泡水的做法还很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。另外，还可

喝啤酒能吃阿莫西林吗 喝啤酒后不宜服用阿莫西林，阿莫西林中含有双硫仑成分，而酒中含有乙醇成分，双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。建议服用阿莫西林后72小时内最好是不饮酒。 喝啤酒不能吃什么药 1.酒+肠胃炎药=更易酒醉 痢特灵(呋喃唑酮片)主要用于一部分肠胃不好的人，比如细菌性痢疾、肠炎等。服药后，胃肠不适可以很快缓解，但如果此时喝上点酒，就会感觉醉得比平时要快，口渴、头晕眼花、面部和全身 皮肤潮红、心慌气急，表现出醉醺醺的样子。 痢特灵不仅有抗菌作用，还是一种单胺氧化酶抑制剂，服用后在肠道内会生成羟乙胺的代谢产物，使机体对酒精的敏感性增强，因此即便只饮少量的酒，也容易导致