1、短棉袜
孕妈妈应选择短袜或者宽松的棉袜，一是因为这种袜子的吸水性很强，二是，这种袜子的摩擦力度大，不容易被滑倒。
2、弹性袜
弹性袜孕妇也能穿，因为它有轻微的医疗功能，可以防止孕妇出现静脉曲张。
1、失去了弹性的袜子
袜子失去弹性后会变大，这会增加与双脚的摩擦，孕妈在走路和运动就会不跟脚，尤其是如果出汗就会更加的危险，脚底会有滑腻感，这样是很容易掉鞋，甚至摔跤受伤。
2、有紧绷、有刺痛感的袜子
孕妇不能穿带有紧绷、刺痛等不适感的袜子，尤其是孕后期出现水肿的妈妈，因为这样不仅不利于血液循环，还会加重水肿的状况。
3、脚后跟变薄的袜子
袜子穿的时间长了，后跟都会被磨的很薄，这种袜子会增加脚和鞋子的摩擦力，很容易导致脚受伤或者起泡，孕妇也不宜穿。
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