产后水肿吃什么消水肿 消水肿食谱大全
2017年10月19日 09:30阅读次数：177
产后水肿吃什么消水肿。水肿是产后妈妈很容易出现的问题，有的会在分娩后一直持续到出月子，水肿会使产后妈妈腰酸背痛，身体乏力，那么产后消水肿吃什么好？产后吃什么消水肿？
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产后水肿吃什么消水肿 冬瓜陈皮汤
原料：冬瓜150克，陈皮5克，香菇5朵，香油、盐各适量。
做法：
1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切块。
2、陈皮、香菇分别用温水浸泡5分钟，洗净，陈皮撕条，香菇去蒂。
3、冬瓜、陈皮和香菇放入砂锅中，加入适量水，大火煮沸转小火煲1小时，;
4、淋上香油，加盐调味。
小提示：常喝此汤，有助于增加食欲、消除水肿、健脾理气。脾胃虚寒、肾虚者不宜多食。
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