孕晚期行动不便怎么办 这六方面要多注意
2017年10月20日 17:00阅读次数：232
孕晚期行动不便怎么办?孕晚期，准妈妈的肚子变得越来越大了，生活中会出现很多不便的情况，比如弯腰、休息等，那么，该怎么做呢?
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孕晚期行动不便怎么办：关于休息
孕晚期准妈妈休息时应选择侧卧时，最好是左侧卧睡，这样肚子受到的压迫变小，能更好的供给胎盘充足的血流和氧气。
另若是准妈妈侧卧睡的不舒服，可在膝盖或腿部垫上小枕头，睡的会更舒服还可防治水肿。
2
孕晚期行动不便怎么办：关于起身
孕晚期时，孕妇起身等动作也要特别小心，最好是缓慢进行，不能起身太急，以免出现头晕眼花等不适。
仰躺的孕妇起身前，要先将身体侧卧，然后肩部前倾，屈膝，最后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。
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