宝宝食谱；芝麻蛋卷，好看好吃又有营养
2017年10月22日 12:01阅读次数：214
芝麻当中富含蛋白质，钙、铁等多种有益于宝宝骨骼、牙齿和大脑发育的物质，同时还可以预防缺铁性贫血，刺激宝宝的食欲，缓解宝宝便秘的情况，配上香浓的鸡蛋卷，更是一道不错的周末美食。
【 芝 麻 蛋 卷】
今日辅食之芝麻蛋卷
食材：鸡蛋：3颗，低粉：60克，砂糖：5克，黄油：25克，芝麻：3克
适合：12个月以上的宝宝
1、准备食材。
2、将鸡蛋打到碗里，再把砂糖放入，一起搅拌均匀。
3、将面粉过筛，筛入蛋液中，一起搅拌。
4、把事先隔水融化的黄油倒入蛋液，再把熟芝麻倒入其中，一起搅拌成稀糊状。
5、把平底锅加小火，不需要放油。将蛋液薄薄地倒入一层，翻转平底锅，让蛋液变薄，变均匀。待单面成型后，翻转另外一面加热。均煎熟后拿出来，趁热卷起，可以借助一根筷子卷蛋饼。
6、蛋香扑鼻，酥脆可口的芝麻蛋卷做好啦，宝妈们做起来吧。
TPIS：辅食小贴士
芝麻当中富含蛋白质，钙、铁等多种有益于宝宝骨骼、牙齿和大脑发育的物质，同时还可以预防缺铁性贫血，刺激宝宝的食欲，缓解宝宝便秘的情况，配上香浓的鸡蛋卷，更是一道不错的周末美食。
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