胎动鼓包是胎儿在子宫内拳打脚踢或者翻滚等动作冲击到子宫壁引起的，鼓包大是胎儿在翻滚，鼓包小是胎儿拳打脚踢。
提醒：胎动除了上述的几种动作外，屈伸头部、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等也属于胎动的一种，只是这些动作比较小，并不会有准妈妈肚子鼓包的情况。
1、晚上睡觉前：通常准妈妈在晚上睡觉前感知到的胎动是最多的，一是因为宝宝在晚上比较有精神，动得最多，二是晚上比较安静，更能好的感受宝宝的胎动。
2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，胎儿也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：洗澡时准妈妈会比较放松，这种情绪传达给宝宝，宝宝就比较有精神，动的比较多。
4、对着肚子说话的时候：准爸妈和宝宝交流沟通的时候，胎儿就会通过胎动的方式来回应。
5、听音乐的时候：胎儿受到音乐的刺激时，会通过胎动传达自己的情绪。
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