炸香蕉富含“智慧之盐”磷，对孩子超好的天然营养品
2017年12月21日 15:49阅读次数：62
分享3岁以上宝宝的辅食炸香蕉，炸香蕉非常美味可口，小朋友超级爱吃，炸香蕉富含“智慧之盐”磷，对孩子超好的天然营养品，下面看看炸香蕉的具体做法。
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炸香蕉
适合人群：3岁以上宝宝
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。
【 食 材 】
香蕉2根、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量、食用油适量
【 步 骤 】1、香蕉去皮，切小块。
2、鸡蛋磕入碗中，搅打成鸡蛋液。
3、香蕉块先滚一圈鸡蛋液。
4、再将鸡蛋块均匀粘上淀粉。
5、最后粘上一层面包糠。
6、热油锅，开小火，将处理好的香蕉块放入锅中慢煎。
7、将香蕉煎到表面金黄，滤掉油，盛入盘中即可。
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