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女人滋阴补肾的食谱 这5款食谱越吃越年轻

2017年12月25日 17:34阅读次数:509
女人滋阴补肾的食谱有哪些呢?不仅男人会肾虚,女人也是有可能会出现肾虚的,且危害不必男人少,本文就为大家介绍了一些女人滋阴补肾的食谱,希望能对大家有所帮助!
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阿胶白肉汤

材料:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。

做法:

1.先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化。

2.再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升。

3.煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。

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