家常土豆饼的做法，让宝宝爱不释手
2018年01月08日 16:14阅读次数：556
家常土豆饼吃过没？一款让宝宝爱不释手的辅食，软糯口感且营养丰富，还可以根据宝宝喜好搭配其他肉类或蔬菜，让营养更全面，还能锻炼宝宝手指能力，下面看看家常土豆饼的做法。
土豆做成饼，口感外焦里糯，而且营养丰富，还可以根据宝宝喜好搭配其他肉类或蔬菜，让营养更全面！小圆饼还能让宝宝抓着吃，锻炼手指能力。
土豆小饼
适合年龄：8个月以上
难易程度：★★
小
贴士
? 提供给宝宝的营养
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，同时它的蛋白质含量却比大米、面粉要高得多，食用后有很好的饱腹感，且易于消化吸收，质地松软，与米糊比较接近，再加上烹调简单，绝对是最适合宝宝食用的辅食之一。
? 食物添加小要领
土豆虽好，但不能多吃和光吃土豆，搭配其他食材让营养多样化。
▼图文版解说土豆小饼『 食材 』
熟土豆100g，胡萝卜25g
『 步骤 』
1、土豆去皮切粒
2、土豆上锅蒸熟
3、土豆研磨成泥
4、胡萝卜去皮切末
5、植物油起锅炒熟胡萝卜
6、混合进土豆泥中
7、挖一勺搓圆，然后按扁成饼
8、进平底锅煎至两面金黄即可
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