如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？午餐肉蔬菜粥的做法
2018年04月11日 10:14阅读次数：538
如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？宝宝粥有很多种，但是今天分享的是午餐肉蔬菜粥，营养又健康，关键是简单容易做。
如何为宝宝做一顿香浓可口的宝宝粥？宝宝粥有很多种，但是今天分享的是午餐肉蔬菜粥，营养又健康，关键是简单容易做。
午餐肉蔬菜粥
食材
大米20克、山药10克、娃娃菜10克、紫薯10克、菠菜5克、南瓜10克、自制午餐肉15克
标签
感冒发烧、不爱吃菜、混合搭配、各种粥类、10m+
难度
★
1、大米、菠菜洗净。
2、娃娃菜洗净，取叶子切碎。
3、山药去皮切丁。
4、紫薯去皮切丁。
5、菠菜放入沸水中开锅盖煮1分钟捞出切碎。
6、南瓜切块，午餐肉切块。
7、大米加入160克水，再加入午餐肉和各种蔬菜。
8、按下煮粥键，煮2.5小时。
小贴士
1、杂蔬混合特别适合不好好吃蔬菜宝宝，加入午餐肉可以提高粥的鲜美味道，比单纯加猪肉更加香而且不油腻。
2、午餐肉最好是自己制作的，没有添加剂和调味料吃起来更安全。
3、粥类做法相对简单，上班妈妈材料放好，定好时间下班回家刚好制作完成。
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