孕妇甘油三脂高要注意什么 做到这几点有助于降血脂
2018年12月26日 14:07阅读次数：1118
孕妇甘油三脂高要注意什么?孕期一些准妈妈产检时发现自己甘油三脂偏高，而这是诊断患有高血脂症的重要指标之一，而要想降低甘油三脂指数，准妈妈平时要注意如下事项。
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适当散步
散步不仅可以帮助饮食的消化和吸收，疏通全身气血，有利于孕妇和胎儿的健康，可以促进热量的消耗，避免大量热量转化为甘油三酯。
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适量饮茶
茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化，对降低甘油三脂有一定的效果，所以准妈妈们平时可适量的喝一些绿茶，但要注意不能喝浓茶、红茶。
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