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怎么做鸡胸肉减肥食谱 鸡胸肉这样吃才能减肥!

2018年07月31日 19:46阅读次数:7471
怎么做鸡胸肉减肥食谱呢?鸡胸肉是一种很好的减肥食材,但是却很少人能做得好吃,本文就教大家怎么做鸡胸肉减肥食谱,既好吃又能减肥,大家一起来学习一下吧!
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彩椒鸡丁

材料:鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、、糖

做法:

1.生抽、醋、糖混合调成汁;

2.鸡胸、彩椒切块,与番茄酱混合、抓匀;

3.锅中热油,放入干辣椒和花椒效果煸香;

4.放入鸡丁和彩椒快速翻炒,最后大火收汁即可出锅。

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