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绿豆怎么吃能减肥 绿豆这样吃减肥超快!

2018年08月08日 17:51阅读次数:678
绿豆怎么吃能减肥呢?绿豆是一种常见的豆类,它有很好的减肥效果,本文就为大家介绍了绿豆怎么吃能减肥,大家一起来看看吧!
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马蹄绿豆爽

材料:马蹄、绿豆、冰糖、柠檬。

做法:

1.马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。

2.绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。

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