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孕妇白发变黑的食疗法 这样吃头发更乌黑

2018年12月20日 10:46阅读次数:144
孕妇长白头发跟身体缺乏某种营养元素有关,所以平时可通过饮食摄取均衡的营养,或者多吃有乌发效果的食物,对白发变黑有一定的作用。下面整理了一些孕妇白发变黑的食疗法,准妈妈可试试。
5

核桃糖

材料:500克红糖、150克炒熟的黑芝麻、150克的核桃仁。

做法:将准备好的红糖、黑芝麻和核桃仁一起放到锅里加水,煎煮至稠厚,趁热将糖液到在表面涂有食用油的瓷器中,等到温度稍冷,再把糖压平,划成小块,可随意食用。

功效:补肾强腰,温肺定喘,改善便秘,治疗脱发白发。

孕妇白发变黑的食疗法

6

芝麻桑葚糊

材料:黑芝麻、鲜桑葚各250克。

做法:黑芝麻不加油炒熟,再与桑葚一起捣烂,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,装入玻璃容器中,每次1汤匙,用白开水冲服,每天吃3次。

功效:黑芝麻滋补肝肾,益血润肠,可改善脱发,白发等,桑葚含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽,且可滋阴养血,滋补肝肾。

孕妇白发变黑的食疗法


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