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哺乳期丰胸食谱大全 乳房二次发育很简单

2019年01月15日 11:47阅读次数:0
多人都说产后哺乳喂养会导致胸部下垂,还有乳房会变小,其实这个也是很好解决的,哺乳期的食谱,就可以让你轻松丰胸,那么哺乳期丰胸食谱大全有哪些?
1

葛根粉粥

材料:葛根粉100克,小米50克

做法:

1、将葛根磨成粉,清水泡洗小米一晚。

2、第二天滤水取出小米,与葛根粉拌均匀,按常法煮粥食用即可。

功效:葛根中富含异黄酮类化合物葛根素,其食用价值极高,被称为“长寿粉”,具有防癌抗癌和促进雌激素分泌作用,有帮助女性丰胸养颜的功效。

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2

猪尾凤爪汤

材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵

做法:

1、猪尾洗净切块,并用热水烫过后捞出备用。

2、凤爪洗净切半,香菇泡软切半。

3、将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许调味即可。

功效:猪尾含有大量的蛋白质和胶质,而凤爪有丰富的钙质和胶原蛋白,而且其中含有的对乳房的刺激成分,对丰胸帮助很大。

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3

红枣鸡蛋茶

材料:红枣60克,鸡蛋1个

做法:

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后即可饮用。

功效:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

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4

黄豆花生红枣点心

材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克

做法:

1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。

2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

功效:传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥”,此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

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