芝士焗地瓜怎么做好吃
2019年01月26日 11:32阅读次数：246
宝宝能够添加辅食后，为了能让宝宝有胃口，很多宝爸宝妈都是变着法的给宝宝做辅食。下面就给大家介绍一道辅食：芝士焗地瓜。
宝宝能够添加辅食后，为了能让宝宝有胃口，很多宝爸宝妈都是变着法的给宝宝做辅食。下面就给大家介绍一道辅食：芝士焗地瓜。
从营养角度来看，红薯的维生素和膳食纤维丰富，美中不足的就是蛋白质和脂肪比较少，但这一不足完全可以通过和其他食物的搭配来进行弥补。我最喜欢用牛奶、芝士等配它，可以完美的营养互补，又有利于进食，丰富口感！
食材准备：红薯一个、鸡蛋一个、奶酪少许
红薯清洗干净一切为二。放在蒸锅蒸20—25分钟。
用勺子将地瓜的瓤挖出来放在碗里，地瓜皮上留薄薄一层肉作为支撑
压成地瓜泥。
鸡蛋一个抽打均匀，倒入地瓜泥里。
搅拌均匀。
将地瓜蛋泥用勺子倒回地瓜的“壳”里。
均匀的撒上奶酪丝。
烤箱上下火180度预热5分钟，烤15分钟。烤的过程中奶酪会慢慢融化，搭配滋滋啦啦的响声，这个过程太美妙啦O(∩_∩)O
这道辅食可以作为宝宝的加餐或者甜点，如果想给放在正餐里，可以搭配一碗蔬菜粥哈！
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