蔬果干是由新鲜的蔬菜水果制成的,口感香脆,营养丰富,哺乳期妈妈可以吃哦。但是要注意,不要买添加了食品添加剂的,有条件的可以自己在家里做,美味又放心。
很多妈妈在夜晚喂奶时会肚子饿,此时可以吃点代餐饼干,既美味又可以填饱肚子,省时省力。
能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。有些便秘的妈咪更要多吃哦!
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