备孕流产率怎么降低

备孕流产率怎么降低？对于正在备孕的朋友们来说，怀孕并不是最终的目的，生下一个健康的宝宝才是最终的梦想，但是因为现在人们生活压力的提升，以及不健康的生活作息习惯，导致流产的现象越来越常见。

为了有效的降低流产的发生，在备孕的时候就应该开始注意以下这几点：

夫妻双方进行孕前检查

孕前检查并不仅仅是女性一方的事情，而是夫妻双方的事情，所以在决定备孕之前，夫妻二人就应该都去医院进行检查，主要是检查身体有没有传染疾病或者是遗传性疾病，除此之外，女性一方还应该做一个妇科内分泌的全套检查，男性也需要做一个精子质量的相关检查。

科学管理生理周期

建议女性朋友们要提前半年开始记录自己的生理周期，而且要记录具体的排卵日期，建议可以用APP或者是购买排卵试纸进行记录。

检查牙齿

很多人都会认为怀孕和牙齿有什么关系呢?如果在怀孕的时候孕妈妈的牙齿出现了问题，是会对胎儿造成很大的影响的，严重者甚至是会影响到胎儿的成长发育，而且因为是处于怀孕的期间，所以会有很多的药物都不能使用，非常的影响治疗效果，因此建议大家在备孕的时候就要好好的检查一下牙齿，出现问题及早治疗。

补充叶酸

关于叶酸的作用，我们强调了已经不止一次，她对于胎儿的发育和神经的合成都起着非常重要的作用。所以在备孕期间适量的补充些叶酸，对于胎儿的发育也有非常大的帮助。一般来说，在怀孕前三个月就要开始补充叶酸了，而且最起码要持续到孕早期之后，也就是需要到孕后的三个月。