出牙

宝宝出牙一般都是在6个月以后，而且表现也非常明显，比如烦躁、啃咬、流口水等。

出牙引起的夜醒是无法避免的，只能尽量通过安抚来平复宝宝的烦躁。

你可以试着将牙胶放冰箱冰一下后，给宝宝咬;或者用纱布蘸凉水擦拭宝宝的出牙处，帮他缓解。待新牙完全冒出后就好啦。

胃食管反流

在食管和胃的连接处有一个块环形肌肉叫贲门括约肌，起到阀门的作用，主要是阻止胃容物反流到食道里，最终可能导致吐奶。

宝宝或多或少都会有一些胃食管反流，是由于这道阀门发育还不成熟。只有反流情况特别严重的才被称为胃食管反流病。

睡前太兴奋

如果宝宝在睡前过于兴奋，也特别容易睡得不踏实。

对应的解决方式就是，给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境;在安排宝宝上床睡觉前，尽量准备一些相对比较轻松的活动(也就是睡眠仪式)，比如读绘本、听听音乐。