山楂和蜂蜜泡水喝，有利于促进胃肠道蠕动，而且还可促进大便吸收水分，软化大便，有效缓解便秘症状。
山楂有活血化瘀的功效，对于血瘀型痛经有治疗作用。蜂蜜里面含有大量的钾元素，钾元素能够抑制疼痛、缓解情绪，对于缓解痛经有一定帮助。两者一起泡水喝有调经止痛的作用，但是经量较多的女生不适宜食用，因为山楂有活血的作用，以免造成身体不适。
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