工作间歇，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。推荐一款三花茶：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。
梨是一种凉性的水果，其中水分很丰富，经常吃梨有很好的去热化痰、生津止渴、养肺润肺的功效。尤其是在天气干燥，人们容易出现嗓子干涩沙哑的时候，多吃一点梨能化解这种现象。梨和冰糖或是白萝卜一起煮水喝都有化痰止咳的功效。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
糖醋白萝卜 酸甜爽口
夏天孕妇吃什么降火
清热解渴绿豆薏米莲子粥
宝宝食谱,爽口马蹄虾丸汤
竹荪鸡汤的做法
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
11:37
15:52
11:53
11:22
17:53
16:09
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！