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小米食谱有哪些 产后食谱推荐

2019年08月02日 16:05阅读次数:523
小米营养价值与功效颇多,小米粥是常见的吃法。那么小米食谱有哪些?产后食谱推荐!
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双豆小米粥

绿豆清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合补心血。

小米食谱有哪些 产后食谱推荐5

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