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孕妇吃黑米有什么好处

2019年08月08日 16:29阅读次数:909
黑米是一种药、食兼用的大米。米质佳,口感好,味香纯。孕妈妈也是可以吃黑米的,好处多多哦,那么孕妇吃黑米有什么好处呢?
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促进胎儿智力发育

黑米中的维生素和微量元素有利于胎儿骨骼成长。此外黑米中烟酸可以促进胎儿智力发育。

孕妇吃黑米有什么好处5

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