女人吃生蚝的好处有哪些
2019年08月15日 10:35阅读次数：1619
生蚝富含丰富的氨基酸，还含有我们身体所缺的各种微量元素和稀有元素，不光如此钙的含量也是很丰富的，那么我们女人吃生蚝的好处有哪些呢？
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强肝解毒
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
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