小茴香、青皮 ，黄酒 ，各适量，先将小茴香、青皮洗净后放到酒内浸泡3天即可饮服，每天取适量，一天服两次，如不耐酒者也可用醋代之。有疏肝理气的作用。可治疗经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅等症。
茶叶、红糖，各适量，先把茶叶放入碗中并加适量的红糖，然后用沸水沏泡，好后去渣饮服即可，可每天服一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。浓茶红糖饮有清热、调经的作用。
取适量的红枣和桂圆，加适量水煮汤饮服，注意红枣和桂圆都吃掉，有补血的作用，而且还能增加体内的精气，对一些女性由于体弱、贫血造成的月经推迟不来非常有效。
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