菱角吃多了会怎么样
2020年09月17日 16:45阅读次数：0
菱角的食用味道很好，既可以生吃，也能做菜食用，很多人吃了就停不下来，一下就吃多了。但其实菱角食用不宜过量，下面就一起来看看菱角吃多了会怎么样吧。
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血糖升高
菱角的糖分含量比较高过，吃多了非常容易导致老年人出现高血糖的问题，进而增加头晕、头疼的发生几率，给健康带来很大的负面影响。
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导致肥胖
菱角中淀粉的含量极高，其含量和生活中的主粮相当，吃多了如不能够及时被分解就可能导致肥胖的问题，从而严重影响到自身的外部形象。
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