您的位置:首页>母婴健康>产后>产后饮食>小s月子餐30天食谱大全

小s月子餐30天食谱大全

2021年05月08日 15:33阅读次数:194
要说台湾最辣的辣妈是谁,很多人都会回答小s,一部《康熙来了》的综艺节目,让很多人认识了她,虽然生了三胎,但身体还是很好且产后恢复的很快。很多人都好奇其月子餐是怎么吃的,下面一起来看看小s月子餐30天食谱大全吧。

要说台湾最辣的辣妈是谁,很多人都会回答小s,一部《康熙来了》的综艺节目,让很多人认识到了这个鬼马、敢说、身材性感的主持人。众所皆知小s是生了三胎,她每次生完后都尽量用最短的时间恢复,然后复出,回到主持人的岗位里,这就令人非常好奇她到底是在吃什么,下面一起来看看小s月子餐30天食谱大全吧。

小s月子餐30天食谱大全

小s月子餐食谱有生化汤、姜红茶、紫米红枣、红小豆汤、油菜香菇汤、猪肝汤、皮小白菜汤、红豆花生红枣粥、蔬菜粥、鸡蛋小米粥、山药红豆粥、金针菇猪蹄煲、黄豆排骨汤、草冬瓜汤、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤、香菇鸽子汤、红枣牛肉汤、胡萝卜鱼肚汤、当归乌鸡粥、红薯粥、麻油鸡等等。

当然具体小s在生每一胎的时候吃的月子餐是不是都是这些,我们没有实际的看过,也很难确定清楚,但是流传的是这些食谱,而且看了这些食谱后发现都是营养高、热量低、能帮助产妇身体很快恢复的,因此想要快速恢复的产妇想要借鉴的话也可以。

很多产妇为了尽快恢复身材都会去学女明星吃月子餐,其实月子餐最好是要根据自己的情况来准备,因为各人情况不同,所以女明星吃的月子餐不一定就是适合每位产妇的。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!