您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>孕妇冬天不能吃的水果有哪些

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

2018年12月24日 11:21阅读次数:919
孕妇冬天不能吃的水果有哪些?水果中含有丰富的维生素和纤维素,孕期吃一些水果不仅可以补充孕期所需营养还能够预防孕期便秘,但有些水果是不适合孕妇食用的,尤其是在这寒冷的冬季,孕妇吃水果更加需要注意。
1

山楂

山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,孕妇在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

2

龙眼

孕妇吃龙眼不仅增添胎热,而且还容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

3

西瓜

冬季的西瓜是反季节水果,同时西瓜是属于寒性水果,不适宜孕妇吃,孕妇吃多了容易出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状,严重的话还会导致流产。

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

4

菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝,过敏体质的孕妇不能吃菠萝。

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

5

孕妇冬天吃水果注意事项

1、孕期水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免“妊娠糖尿病”的发生。

2、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

3、很多孕妈们吃完水果都没有立即漱口的习惯,但其实对牙齿来说可是非常不好的。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿

4、饭后吃水果会增加肠胃的负担,从而影响正常消化,同时,水果中的成分会影响孕妈体内对维生素和微量元素的吸收。另外,饭后大量吃水果还会引起肥胖。

孕妇冬天不能吃的水果有哪些

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!