适用年龄:
1岁半以上宝宝
使用材料:
南瓜50克,低筋面粉10克,牛奶30毫升,奶油5克,白糖少许
营养做法:
1、南瓜上锅蒸软,去皮,压成泥状,与低筋面粉加上牛奶搅拌均匀。
2、平底锅上涂上少许奶油,讲搅拌均匀的南瓜浆倒进去,煎熟。
3、吃的时候切成三角,撒上白糖即可
推荐理由:
南瓜含有糖、蛋白质、纤维素,维生素C,维生素A、维生素B1,维生素B2以及钙、钾、磷等多种营养成分。南瓜本身味道可口,可以暖胃,做出松饼后,更是颜色喜人,香气扑鼻,让宝宝一看就很有食欲。
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