孕妈注意！这些水果要慎吃！
2016年08月29日 19:32阅读次数：298
由于水果中维生素含量丰富，许多孕妈会选择多吃水果来补充孕期所需的各种维生素。但其实，有的水果在孕期是不能多吃或者需要慎吃的。让我们一起来了解一下吧。
由于水果中维生素含量丰富，许多孕妈会选择多吃水果来补充孕期所需的各种维生素。但其实，有的水果在孕期是不能多吃或者需要慎吃的。让我们一起来了解一下吧。
1不宜多吃山楂尤其对于有习惯性流产、自然流产、先兆流产征兆的孕妈，最好不吃。
2不宜多吃桂圆桂圆属热性食物，服用过多，孕妈容易出现阴道流血及肚子痛的现象。
3不宜多吃西瓜、榴莲、柿子西瓜、榴莲、柿子等含糖量较高的水果应严格控制摄入量，避免引起妊娠期糖尿病，进而导致严重后果。
4慎吃杏杏有滑胎作用，多吃还会导致上火，孕妈应慎吃杏。
5慎吃木瓜木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩，可能导致流产或早产，孕妈应慎吃木瓜。
6慎吃芒果、菠萝、猕猴桃芒果、菠萝、猕猴桃等水果容易导致过敏，由于孕妈在孕期身体出现变化，即使孕前不过敏，也最好不要一次吃太多。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素，孕妈多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿健康成长有好处。但一定要避免多吃上面提到的这些水果，以防发生意外。
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